Banana Blueberry Pancakes

Top of the day guys & girls!!

Jag ÄLSKAR pannkakor & jag ÄLSKAR bananer. Så varför inte kombinera dessa underbara delikatesser? Här kommer mitt recept på banana pancakes. 

Du behöver
1.5 skopa One whey Isolate Milkchocolate eller French Vanilla
2 st bananer
3 st äggvitor
50g blåbär
1 nypa kanel (valfritt)

Utförande
Släng ner alla ingredienserna i en bunke (förutom blåbären). Stavmixa allting till en fin pannkakssmet. Smörj sedan en stekpanna lätt med smör eller kokosolja. Häll ut en skvätt av pannkakssmeten i mitten av stekpannan och stek som små tjocka pannkakor(lättast & snyggast så). Stek på medelhög till hög värme. 

Stek med blåbären i smeten eller toppa efteråt.

Näringsvärde
Kcal: 430 kcal
Prot: 52 g
Kolh: 52 g
Fett: 2 g