BananaBlueberry IceCream

Top of the evening to you girls... And guys ;)

Nu har jag äntligen fått till det. Jag har prövat att göra tre olika sorters nyttiga proteinglassar denna veckan. Kiwi-vailj, mango-hallon samt den överlägset godaste, Banana-Blueberry!

För mig är detta den ultimata dietkosten. Det mättar bra. Är galet gott. Lätt att göra. Otroligt nyttigt (protein, fibrer, vitaminer, antoxidanter, lågkalori, fettsnålt). Kan knappast bli bättre? ^^

Ingredienser

150g blåbär
1 stor banan
30 g Onewhey Jordgubb vit choklad
80 g kvarg

Utförande

Lägg alla ingredienserna i en bunke. Stavmixra allt till en härlig, fin smet. Ner med hela smeten i din glassmaskin och vänta tills du har perfekt konsistens. Jag har inte prövat att frysa glassen men det ska nog bli kanon det också. (kan varmt rekomendera en att införskaffa sig en glassmaskin).

Näringsinnehåll

Kcal: 351
Prot: 33 g
Kolh: 48 g
Fett: 4 g

Hoppas att det smakar^^

Stay fit 

Bernhardsson