Protein Peanutbutter Cookies

Top of the evening to you guys!!
Björn ”Cookie Monster” Bernhardsson va namnet & jag gillar kakor. Kakor är för alla även fitnessmänniskor på diet. Därför delar jag med mig av ännu ett kakrecept :)

Ibland kommer sytemkameran fram

Ingredienser
30 g (1 skopa) One Casein® Cookie dough
2 msk (ca 50g) Fitnessguru Peanut Butter
3-6 msk lättmjölk (konsistens)
1 msk kakao (valfritt)
1 msk chokladpellets (valfritt)
1 msk krossade nötter (valfritt)

Utförande
Börja med att hälla ner Caseinet i en bunke. Blanda ner jordnötssmöret med caseinet. (Tips värm jordnötssmöret 20 sekunder i micron för att mjuka upp). Tillsätt därefter lättmjölken 1 matsked i taget för att få kakdegs konsistens. Sätt ugnen på 150C. Lägg ett bakplåtspapper på plåt. Gör sedan stora kakor med hjälp av händerna. Ställ sedan in kakorna i 10-15 min beroende på hur stora kakorna är. Tryck på kakorna och se till om dom är mjuka. Dom är godast så (Enligt mig).

Tips
Här kan man använda sin fantasi. Tillsätt vad du vill som passar i kakdeg. Exempelvis kakao, vaniljextrakt, hackade nötter, chokladpellets. Själv tillsatte jag en msk mörka chokladpellets 75%.

Näringsvärde
(Endast basen utan valfria alternativ)
Kcal: 420
Prot: 41 g
Kolh: 12 g
Fett: 25 g

Lägg gärna till mig på insagram: BBBernhardsson

Stay Fit!!
Bernhardsson