bort totalt att tala om att ni även kan hitta mig och mina recept på www.hittarecept.se nu för tiden. :) Fick jue dom här fina orden skrivna till mig för ett tag sedan: "Hej! Vi har uppmärksammat din blogg tack vare kvaliteten på dina goda recept. Vi skulle bli jätteglada om du ville gå med i hittarecept.se så att vi kan länka till din blogg." Ser rätt så bra ut va?!

Idag däremot så har jag nog ätit för hela veckan som jag inte har ätit innan. Jag är mätt än!! Det formligen vräkte ner regn när vi fick se den nybakade studenten komma utspringandes. Mellanlandade hemma hos päronen medans hon åkte runt på ett flak och skrek haha. Där fick jag torka mina kläder med en hårtork. :P

Sen så har det kalasats på pulled pork och inbakad fläskfilé plus en massa andra gottigheter. Vattenmelonen måste jag ge ett extra plus för den vart underbart god. Japp jag tog en extra runda med bara olika frukter för det är mitt godis det. Så i morgon är jag extra laddad inför gymet minsann!! Hoppas att jag slipper bli lika dränkt på min promenix som idag. ;)

Magkänslan styr upp emot 95 procent utav allt som vi gör varje dag. Och den skapas till största delen utav omedvetna minnen. Mer erfarenhet förbättrar magkänslan och gör att vi fattar bättre beslut snabbare.

Nu kan jag dock inte undgå att lyssna på magen för den kurrar för fullt. Så idag så vågar jag mig nog på att mata den med lite fast föda och inte bara flytande. Inte precis så här jag hade tänkt att loosa lite vikt. ;)

Igår fick jag avboka tandläkaren och idag att närvara vid en rättegång. Men får sitta stand by vid telefonen ifall att dom vill prata med mig. Sen ska jag försöka mig på att tvätta lite för det behövs om man säger så. :P

Gissa om jag längtar efter att få gå ut och promenixa och träna igen!!

Ja eller i alla fall en fylld rulle. :D Svepte ihop detta experimentet när en kompis kom över igår som vi gottade oss med. Den är gjord på One Whey mint chocolate och One Casein cookie dough. Mums!! Blev ganska så sent så nu så är jag jue inte den piggaste utav pigga om man säger så haha.

Innan dess så var jag ute och promenixade i det härliga soliga vädret. Sen in på gymet och träna sig lite. Det blev rehab och styrka för axlarna, och även ett par benövningar medans axlarna fick vila lite. :P Sen köpte jag sallad och satte mig ute på bryggorna vid Sandgrundsudden och käkade.

Nu blir det en vaknatilllivdusch innan jag ger mig ut på äventyr i solen!! ;)

inga experiment idag på gymet, men däremot så levererade jag utav ett biceps/triceps pass med lite rehab för axlarna plus mage på det. :P Hade jue "mina" boys där och har läst att den ideala träningskompisen är någon som är väldigt lik dig på alla sätt och vis, fast lite starkare eller mer kvalificerad. Och starkare än mig är dom jue i alla fall. ;)

Väl hemma efter träningen och en promenix så blev det kycklingburgare. Ja den gömmer sig där under alla grönsaker och kesellasåsen. :D Tog det sista egengjorda proteinbrödet ur frysen så nu så ska jag baka nytt och få till måtten på det så att jag kan lägga ut det som recept. Hamnade ute på gräsmattan sen i solen men min bok och bättrade på färgen lite.