Syndicate content

Ja lite mera än det är det i dessa grönsaksbiffar. Nu bär det snart utav ut på en shoppingturné med papsen och fylla på förråden igen så att det kan bli lite mera experimenterande. Det blir jue även till att hämta ut ett gäng paket för ovanlighetens skull. ;)

Vad har jag hittat på annars då tro?! Igår kväll så hade jag en kompis här och vi kollade på Chicago fire på teven. Ganska passande för brandlarmet gick på gymet igår så även IRL fick jag spana in dessa brandmän. :P Som väl var så var det falsklarm!!

Körde rehaben som vanligt för axlarna plus biceps och triceps. Promenixen gick i ett soligt härligt väder. Det börjar att bli barbacke lite här och var och fåglarna kvittrar. Kom hem med ännu ett par nya träningsdojjor. Mitt favoritmärke asics denna gången. :)

tors 28, Feb 2013 |

Att vår fysiska träning alltmer präglas utav prylar vet vi nog redan. Men hur många utav de där prylarna vet egentligen vad det är vi håller på med?! Amiigo är träningsbandet som du kan fästa på din arm eller fotled. Det ansluts via bluetooth till din smart phone och sparar sedan din träningsdata. Det här har vi sett förut, men Amiigo särskiljer sig genom att bandet vet vilken typ utav träning du ägnar dig åt.


Amiigo ska kunna känna igen hundratals olika övningar enligt upphovsmakarna. Därför ska oxå datan som sparas bli mer exakt, jämfört med en träningspryl som bara känner utav om du rör på dig. Appen som följer med till smart phones gör att du kan dela med dig utav dina resultat till vänner och fiender samt tjäna poäng för olika delmål. Amiigo satsar på att göra träningen till ett spel för att lättare motivera dig.


119 dollar får man betala för ett eget exemplar, och leveranserna ska skickas ut i juli månad. Tills dess så har jag lyckats med att trycka hem en barsform ifrån ninasmat. Och två stycken olika oljor med smak utav chili och citrongräs. Allt nytt ska jue testas som sagt var!! ;) Annars så har jag roat mig med veckans trappträning idag och experimenterat lite i köket. Och kvällen vigdes åt serien Arrow och filmen Legion. :P

ons 27, Feb 2013 |

Min favorit Ronda Rousey gick jue och vann på ännu en armbar i den kvinnliga debuten i UFC. Och fick med andra ord bära med sig bältet hem. Själv så har jag burit hem månadens julklapp ifrån Fitnessguru. Där i paketet så gömde det sig bland annat den nya barsen. Och himmel och pannkaka så god den var!! :P Undrar bara hur jag ska kunna hålla mig från dessa i natt?! Får nog lov att gömma dom för mig själv haha. Och för att inte tala om jordnötssmöret. Farligt farligt!!

Har även burit hem ett par nya träningsdojjor på promenixen. Och dom passade och är hur sköna som helst!! Så idag så är jag en nöjd böna. :D Det blir man även av att träna på mitt andra hem gymet. Idag så blev det rehab plus styrka för axlarna och lite mage (bålrotation) på det. Nu så är det geniknölarna som tränas istället för jag säljer biljetter till BMR Grand Prix för fulla muggar. Det gäller att hålla reda på alla nummer hit och dit. ;) I kväll så spräcker vi nog antalet 400 stycken sålda!!

mån 25, Feb 2013 |

Läste att man ska stå upp för sin hälsa!! :D Står man tre timmar under dagen så ökar det enkla knepet förbränningen med motsvarande 3,6 kilo kroppsfett på ett år. Allt enligt en studie från Chester University. Så sagt och gjort så ställde jag mig jue vid spisen haha. Idag blev det en soppa på morötter (gör den på olika grönsaker) med massor utav chili i och till det fitnessnudlar. Mums!! :P Inte för att jag har tråkigt i köket men läser även (i samma tidning) att man bränner fler kalorier om man har det just tråkigt. Ja i alla fall om man lindrar detta med att trumma med fingrarna eller att vippa med foten. Steppa runt i köket med andra ord.

Trummat med fingrarna har jag gjort på shoppingknappen. Undrar om det räknas?! ;) *hmm* Nu så är nämligen ännu ett par träningsdojjor på väg hem till lilla mig. Ja plus en receptpärm och ett armband oxå. Det fick jag dispens för för pengarna går till välgörande ändamål. Sen så har jag ett paket från Fitnessguru att hämta ut, och är sååå nyfken på den nya apple pie barsen!! Älskar jue kaseinproteinet i den smaken.

sön 24, Feb 2013 |

Nu så har jag tydligen tecknat en prenumeration på denna tidning. Menar jag som inte redan har en massa tidningar att läsa plus att jag redan har så många idéer på bakverk i huvudet. Det kommer jue att bli totalt kaos där uppe haha. Meeen kunde bara inte låta bli. ;)

Har varit ute och halkat omkring på en promenix idag. Fast nu så har dom varit lite mera generösa med sandandet och det tackar vi för. In på gymet och körde rehaben för axlarna plus rygg och mage. Nu så ska jag mata den sistnämnda med lite mat tänkte jag. :P

Sen grottar jag ner mig i soffan med Gladiatorerna och alla tidningar. :)

fre 22, Feb 2013 |

Blev så full i skratt när jag öppnade paketet med bönpasta och dom hade skickat med prov på bland annat bindor. Och jag då med en livlig fantasi tänkte genast att tror dom att det ska hända en liten olycka haha. ;) Det klarade papsen och jag oss ifrån i alla fall på våran shoppingturné idag. Fick med mig påskmust hem för denna gången så kunde jag jue inte hålla mig ifrån att köpa det. Blev allt lite annat smått och gott oxå som Keldas nya exotiska sås bland annat. Mat i lilla magen fick jag mig hemma hos päronen. Ingen katt där denna gången men härom natten så hade dom haft ett rådjur där, mitt i ett villaområde. Rena rama zoo där!! :D

Väl hemma så har jag tagit hand om alla mail med förköp till BMR Grand Prix, så nu så ligger jag i fas igen. På tal om det så sålde jag biljetter igår till en från ett annat land och lyckades skriva sex istället för six på antal. Inte alla som säljer sex över nätet haha. :O Men vi fick oss ett gott skratt i alla fall. Och innan jag går och lägger mig så ska jag fixa mina räkningar tänkte jag. Ska även försöka få ordning på "mina vårdkontakter" så att jag kan beställa mera medicin. Min senaste läkare är dock inte kvar så nu så blir det till att jaga en ny igen. Wish me luck!! Tur att jag har skaffat nya linser så att jag ser vad jag gör. :P

tors 21, Feb 2013 |

Blev så full i skratt när jag fick det nya kortet på gymet idag. Så jag var jue bara tvungen att skoja med dom och fråga hur dom visste att jag var singel. Fick med mig det nya magasinet hem som tröst haha. ;) Lämnade ett gäng träningstidningar där för nu så har det trillat in ett gäng nya här hemma på hallgovet. Så kvällen är räddad!! Och rädda en som ramlade ute idag fick jag göra på promenixen. Tur att jag stod på benen i alla fall för det var bara is så långt ögat kunde nå. Några sandkorn här och var så man kunde rädda sig till en säker plats med jämna mellanrum. :P

På gymet så körde jag rehaben för axlarna plus lite bröst. Där sa axeln ifrån för den gillar inte pressövningar något speciellt. Så då gick jag över till att köra ben istället. Ischiasen har varit lite värre igen och känns som nerven ligger på ytan nu. Så förhoppningvis så ger den med sig snart!! Testade att köra i benpressen och det gick bra så gissa om jag vart glad. :D Fast jag fick jue köra på lätta vikter. Men nu så kan det bara gå åt rätt håll. Och det gjorde det allt hem sedan och neg så fint så. Tog en tur ner på stan oxå efter en överraskning till mamsen till i morgon. ;)

ons 20, Feb 2013 |

Ja det hoppas jag på att jag kan göra ute i dessa snart. Vill ha barbacke och inte en isgata!! Har visserligen trappträning idag så jag har hållt mig inomhus. Och då så hinner man jue mellan varven att trycka på den där shoppingknappen. :D Har jue redan bars och bönpasta sen innan som ni vet. Nu har det även blivit dessa träningsdojjor med 20% rabatt, två par gardiner med 10% rabatt och en mascara fraktfritt. Och ett par tights från Reebok oxå för sjutton gubbar med 15% rabatt. Märks det att jag är en tjej som inte springer i butiker. Bara i dessa trappor idag. ;)

tis 19, Feb 2013 |

utav leksaker i köket. ;) Haha näe även om det skulle vara lite kul att testa den en gång bara för att se folks min när man bjuder på mat eller experimentbilder. Har allt lekt lite i köket idag igen för fick jue en massa idéer i huvudet igår efter att ha gått igenom alla mina anteckningar.

The Dildomaker is a pencil sharpener-esque device that shaves an object into the shape of a dingaling. :D The gadget is brought to us by designer Francesco Morackini. He shows off several examples of objects that can be weiner-fied like a carrot, tree branch, block of cheese.

Ska dock roa mig med att spana in lite serier på teven i kväll. Det börjar en ny varulvsserie (Teen Wolf) på MTV som inte får missas. Och sen så är det Game of thrones oxå bland annat. Till detta så ska jag mumsa i mig en trippelproteinkaka. :P Får nog ha namntävling på mina experiment!!

mån 18, Feb 2013 |

minuters läsning är tillräckligt för att minska stressen med två tredjedelar enligt en studie utförd vid University of Sussex, där man mätte vilopulsen och muskelanspänningen.

Undrar om det räknas att man läser en massa recept?! :D Har försökt att få ordning på alla mina kom ihåg lappar med mina experiment så nu lär jag väl inte hitta något istället.

Har även bakat en form utav (kokos)scones kan jag väl kalla det för. Blev riktigt lyckat för att vara första försöket!! :P Nu så ska det bara förfinas utav denna pedanten innan det kan kallas för ett recept. ;)

sön 17, Feb 2013 |