One Meal Jordnötssmörskaka

Syndicate content

Innehåll

150 gram malda mandlar

1/2 dl sötningsmedel

2 skopor One Meal vanilj

2 tsk bakpulver

1 tsk vaniljpulver (inte vaniljsocker!!)

100 gram äggvita

 

Utförande

1. Blanda alla torra ingredienser.

2. Tillsätt äggvitan och rör om.

3. Platta ut i en smord form.

4. In i ugnen i cirka 25 minuer på 175 grader.

5. Skär i bitar och när dom svalnat ha på frostingen.

 

Frosting

Fitnessguru Jordnötssmör creamy och proteinpulver blandat med vatten.

Tänk 2 msk jordnötssmör till 1/2 skopa proteinpulver (jag använde mig utav One Whey jordnöt) och späd med vatten till lagom koncistens. Större sats om ni vill ha till hela kakan. Går nämligen bra att äta utan frosting.

Kommentera