Vad spelar vikten för roll?? (Formcheckar i bild på mig i olika vikt och kroppsform)

Syndicate content

Att inte stirra sig blind på vågen är svårt. Nästan vi alla har varit där, främst vi tjejer. Ofta går det över i lite av en besatthet där man stirrar på vågen varje morgon och hoppas att 1 kg trollats bort under natten. Att bara hetsa efter en vikt, (ex jag ska gå ner till 50 kg sen är jag nöjd) slutar knappast bra. Oftast slutar dieten i någon form av ätstörning eller så avslutas den pga att du känner att du misslyckats då kilona inte rasar i den takt du vill. Men det finns många olika anledningar till varför kilona rasar fortare eller står stilla. Det viktiga är ju hur du ser ut och inte vad vågen visar. Det står inte 58 kilo i pannan på dig när du går runt på stan, jag lovar! =)

Se till att ta foton och skriv datum (eller fota med datumstämpel) så kan du lätt gå tillbaka och se skillnaden. Jag lovar, kameran kommer inte ljuga för dig! =)

För att göra det så tydligt det bara går tänkte jag bjuda på lite formcheckar från min resa. 

 

2/10 -2009 Här väger jag 56 kilo och är helt ur form efter en riktig svacka. 

 

Tog tag i det och en knapp månad senare vägde jag in på 51 kilo.

    

Från den 13 november är jag nere på 50 kg och dieten är äntligen över. Jag träffar Linda Fodor och börjar bygga muskler. Bilden nedan är från den 29/12 och jag väger 54 kilo.

      

Sista formchecken, precis innan graviditeten är tagen i slutet av januari 2009 och jag väger 56 kilo igen, men i "något" bättre form. Avslappnad form samt flex.

        

Så stirra dig inte blind på vågen utan jämför dessa bilder. Exakt samma vikt men helt olika kroppar. Tidsperiod för denna resa: Mindre än 4 månader. (sticker lite i ögonen när jag inser hur mkt jag skulle hunnit på 10 månader till tills december och Luciapokalen....)

          

Skulle ni kunnat gissa rätt på vikten på de olika bilderna? Det skulle iallafall inte jag....

Kommentera

Kommentarer

Åh tack Cam för dina alltid lika peppande kommentarer. Kul att du gillade inlägget och tycker att jag fick fram mitt "budskap" =). Du kommer lyckas!! Bara skynda långsamt så din kropp håller!

Felicia; det är bra! Tror på dig! Jag ska lägga upp ett inlägg i dagarna om hur man räknar ut kcal och E%.=)

Mexxa; TUSEN TACK gulliga du! Haha, förstod nästan det! =) Ja, jag bryr mig verkligen om alla, min man mobbar mig lite för det där när jag sätter mig in i allas problem och träning. Jag vill bara att alla ska lyckas nå sina mål! Kul att du "märker" det. Men som sagt, säg till om jag an hjälpa till. Tack igen. Stor bamsekram! (bebisen hälsar) =)

Zero2hero! Tack grymma du! Blir alltid så glad av dina kommentarer! Du är ju min idol! =)

Mewn: Haha, som sagt du får gärna skratta och peka, bara inte puttas! =)

Catzilla! Ingen fara, varsågod! Hör gärna av dig och berätta hur du gjorde och hur det funkar! *nyfiken i en strut* =)

Elon; Fan va kul; Då får vi stå på scen tillsammans nästa år! Grymt ju! SEs då! God natt!

Ja, jag har verkligen fått en nytändning och har faktiskt helt andra mål än jag hade för några år sedan när jag började träna.
Då ville jag bara bli smal, nu vill jag ha muskler och kanske stå och flexa på sen en vacker dag ;)

Nämen vad roligt!
Då ses vi där :D

God natt :)

Nej, jag hade verkligen inte gissat på samma vikt på de två bilderna längst ner... Fast iofs så hade jag nog bara gissat på en liten skillnad :)

Tack för det du skrev om kreatin!

Hehe, det var inte direkt nåt vetenskapligt jag hittade ang. det där med att 30 % av alla tjejer inte får någon effekt av kreatin. Det var skrivet på några ställen i några forum som jag fick träffar på när jag googlade. Så jag kände att det var läge att fråga om det stämmer :)

Tack för råden ang. laddning eller inte. Får väl se hur jag gör där, om jag laddar eller struntar i det och kör underhåll direkt istället. Jag brukar ha lätt för att dra på mig vätska så jag antar att jag kommer bli lite plufsig då... Så får jag väl se hur lång det tar för det att släppa igen. Bra att du nämnde extra kolhydrater också, hade glömt att jag har en burk sådant ståendes här hemma :) Så blir det också använt :) Återkommer med frågor om jag undrar mer, brukar ju dyka upp när man kör i gång... Har väntat med att köra i gång då det är återträff med min gamla klass imorgon och då vill jag inte vara plufsig, hehe ;)

haha, du får ursäkta mig om jag kommer skratta lite när du stapplar omkring där med magen :D Vi ses!

Jag hade inte kunnat gissa rätt det är en sak som är säker!
Näe, att stirra sig blind på vågen gör ingen lycklig och den berättar ju inte vad kilona står för helt klart.

Tack för en kanonblogg Lina, grymt!!
Och tack för din kommentar :) Här ska byggas muskler, tjohoo!! :D

Hoppas att du får en bra dag :)

du har så rätt i allt du säger:) gillar att läsa din blogg, fortsätt med det du gör! du är bäst:) ha en fin dag:)

Lina det skulle självklart stå OTROLIGA inte oroliga ;) Men det tror jag att du förstod, haha :)
Tack så jättemycket för ditt svar, du är en förebild för många och att du bryr dig om oss betyder hur mycket som helst på vår väg till våra mål!! (nu talar jag för många, men jag tror faktiskt att det är sant :) )
Skynda långsamt är bra, men skynda fort är roligare - haha! Men som sagt gäller det att lyssna på kroppen så att den hänger med i svängarna!

Stor kram till dig! Och kämpa på sista biten i graviditeten!

Tack så jättemycket för hjälpen Lina! Jag kommer sätta mig ner i helgen och lära mig räkna ut kcal osv. Jag kommer klara detta, det vet jag :-)

Det är ju lätt att snöa in sig på vikt vikt vikt, men du visar det br a här att man ska ha fannat fokus.

din kropp är jäkligt snygg, och du är en stor inspirationskälla. jag siktar inte lika högt som du gör, men fasiken va jag suger åt mig av alla tips och all kunskap du delar med dig av. kommer vara till stor hjälp när jag ska ta mig dit jag vill:)

Mikael: Tack så mycket. Kul att du tyckte det var läsvärt. Hehe, nä skulle haft en liten frågetävling där alla fick gissa vikten! =)

Bailah: Tusen tack! Det värmer! =) Ja, helt rätt tycker jag. Vågen spelar en bara spratt!

Felicia; Tack så jätte mycket tjejen!! Precis det jag hoppas, att det kan öppna ögonen lite för de som bara stirrar sig blind på vikten och mår dåligt över det. Superkul att höra att du tyckte om inlägget och förstod syftet med det! =) Svarar ang det andra på din blogg!

Matilda; TACK för din kommentar, blev jätteglad!

Elinor; Du har så himla rätt! Men det är skitsvårt att ignorera vågen. Jag försöker göra det men kan inte säga att jag klarar det till 100 %. =) Men jag låter det inte vara allt. Tack för kommentaren och lycka till med den fina flickan i magen! =)

Tove; Tack tjejen. Dels är det skillnad på fysiken men det mentala är extrem skillnad på mellan bilderna. Jag mådde såå dåligt på de första bilderna. Jag hatade mig själv så mycket. De senare bilderna har jag lärt mig att jobba med mig själv, att tycka om mig själv och att tro på mig själv.Att man är deprimerad är en extremt dålig bortförklaring för att inte träna. För träningen får dig oftast tillbaka på det mentala planet. Tack igen!

Tess; svarar på din blogg!

L&F Tack så jättemycket! Skitkul att ni gillade både bild och text!

Gäst; jag är 168 cm lång.

Mexxa. Guud va glad jag blev av din kommentar. Det värmer verkligen så otroligt mycket. Hoppas du når dina mål. Tyvärr blir jag ibland lite extrem och har lite bråttom men att skynda långsamt är oftast klokare. =) Men det här är mitt liv. Huvudsaken är att du hittar det som fungerar för just DIG. Du är alltid välkommen att fråga om du undrar något! Tusen tack för din kommentar, den gjorde min dag! =) kram

Åh jag gillar din blogg så himla mycket, du verkar så otroligt vettig!! Och helt oroliga resultat har du lyckats få också, jag går inte på lika tuff diet som du gjorde med Sid så förväntar mig inte lika resultat men inom en framtid vill jag absolut klara av det du gjort!! Fast på mitt sätt då.. :)

hur lång e du?

TUSEN TACK FÖR ATT DU ÄR EN SÅN BRA HJÄLP!!!
Det jag vill nu är att bygga mer muskler och samtidigt gå ner i fettvikt. Att just minska i antal kilon är absolut inte det främsta målet, jag är väldigt nöjd med att ligga på 58 kilo. Är jag helt ute och cyklar när jag tror att det går att bygga muskler och samtidigt bränna fett?? Jag känner mig helt förvirrad just nu, vill verkligen inte att allt jag kämpar för ska gå helt åt skogen :-/
Ännu en gång, tusen tack för att du är så hjälpsam :-) Och jag SKA klara mina mål, jag VÄGRAR ge upp :-D Även om det kommer bli tufft...

Bra skrivet och jäkligt stor förändring! grymt !

Hej. Svarar här på ditt inlägg.

Jo, de var ju ingen rolig sak och råka ut för och det är inte löst än på långa vägar och kanske slutar med att jag får betala allting också. Hon tjejen som gjorde det sitter fängslad i Etiopien och de vill inte lämna ut henne förrän hon avtjänat sitt straff där. Väldigt irriterande.

Sen till det där med Eniro. Jag tror mycket är påhitt också. Jag googlade mig själv och såg att de snott min beskrivning av mig själv från min gamla blogg. Det kom också upp på första sidan när man googlade mig. Det var där de hitta dottern och pojkvännens namn och att ja gilla och blogga och träna.
Denna bloggen där jag däremot skrivit väldigt mycket personligt hittar de inte eftersom jag inte angivit mitt hela namn utan ett smeknamn, Kanske skrivit det i texten någon stans bara. Men hade en journalist för 2 veckor sen som försökte få tag på mig och hon skrev att hon hade svårt att hitta information på mig och de tycker jag är bra :)

Annars då, går allt bra med magen?

Imponerande resa men det har jag sagt förut. Men det som är väldigt stor skillnad är din hållning :) Ser ut som ökat självförtroende och att du är mer nöjd med dig själv gjorde att du sträckte på dig också :)
Ska bli imponerande att följa dig när Bönan anlänt också.
Ta hand om dig så länge!

Ja det är inte klokt vilken stor skillnad man kan göra. Jag själv stirrar nog lite för mycket på vågen ibland själv FAST jag vet att man inte borde, det gör nog de flesta. Dock är det ju egentligen roligare och måtta sig för då vet man ju exakt var det går åt rätt håll och vad som släpar. Att få en vikt säger ju som sagt ingenting egentligen.
lycka till med bebisen!

imponerande minst sagt!

Jag känner en enorm lättnad i sinnet efter att ha slutat bry mig om att nå en speciell vikt :-) Det känns mycket bättre att gå efter måttbandet och se resultat där istället för att bara se resultat på vågen! Så himla bra inlägg som verkligen öppnar ögonen lite extra om allt detta med vikt och mått osv :-D TACK LINA!!!

Bra sagt och riktigt bra presterat!
Gick alltid på vikt i början, nu går jag efter spegeln bara!

Bra sagt och riktigt bra presterat!
Gick alltid på vikt i början, nu går jag efter spegeln bara!

Starkt jobbat OCH bra skrivet!

Skulle inte heller ha kunnat gissa rätt.