Fitnessguru Jordnötsfudge
En gudomligt god fudge med smak av choklad och jordnötssmör!
INGREDIENSER
100g Fitnessguru Jordnötssmör (Creamy)
100g Kvarg/lätt kesella
60g O.N 100% Kasein Protein (Choklad)
1,5 dl Mjölk (valfri fetthalt)
1 dl Hermesetas sötningsströ
1. Häll mjölk och Jordnötssmör i en bunke, värm 20-30 sek i mikro.
2. I med övriga ingredienser och blanda samman till en tjock kräm.
3. Gör en 13x13cm fyrkant på en plåt eller i bunke & förvara i frys.
4. Låt stelna i ca 2 timmar, ta ut & dela till 10 st kakor och servera!
NÄRINGSVÄRDE
kcal 945. protein 92g. kolhydrater 34g. fett 49g.
|
Kommentera
Kommentarer
Har råkat spara din blogg med fudgereceptet som första sida, och varenda jäkla gång jag går in blir jag lika sugen! Dags att testa! :D
Sound great!
Måste prova på!
Roligare med lite nyttigheter istället för massa socker och fett till julen liksom!
Det bör man kunna, One Whey funkar till allt :)
Choklad/hasselnöt + 1-2 sked kakao kanske?
Som vanligt ser det grymt gott ut ;)
Tror du man kan ha i one wheys protein istället ?
tjena nicklas,kan ju skriva under på att kungen av god och snygg proteinrik mat det är du absolut välförtjänt av ha en kanon helg och lycka till med träningen framöver
michael
Ja visst fick jag en "kunlig" presentation av fitnessguru?
Sorry linnea, smällar man får ta när man tittar förbi här ;)
Du "kungen" - det där ser SJUKT gott ut. Fan. Kul att börja morgonen med ett sötsug.. ;)
Jag vet inte om jag vågar göra dessa, jag kommer äta upp dom direkt!!