Hej på er!
Sitter på gymmet nu och "jobbar" inte så mycket att göra här på kvällarna och speciellt inte på sommaren. Menmen, sitter och kollar runt lite, planerar min egna träning och lite sådär.
Benpasset i fredags gick riktigt bra, inga PBs eller något men de var en grov träningsverk jag vaknade upp med dagen efter. Resten av fredagen hängde jag inne i stan med några kompisar på en festival som höll på där. Kollade när vår kompis sjöng, gick och åt och gick runt där hela kvällen. Hade de jättemysigt. Lördagen gick åt till att vila, de förjänade kroppen efter en bra träningsvecka. Kollade lite affärer och sådär och spenderade kvällen hemma med en kompis.
Igår stod jobb på schemat, träningen var gjord för veckan men kroppen ville ha något mer så smet in på Bodypump-passet som började exakt när jag slutade. Åh va kul de är med pump asså! Åkte hem och hämta Carro sen så åt vi kvällsmat hos mig och sen satt vi ute och pratade i några timmar innan jag gick hem och slängde mig i sängen.
Idag har jag chillat hos farmor en stund innan vi åkte och handlade och hon sen släppte av mig på gymmet. Körde ett axel och rumppass innan jag började jobba.
Tänkte försöka variera träningen lite nu, så ska börja med 12 reps denna vecka, 10reps nästa och fortsätta neråt till 2-4 reps. Så de blev ju lite mindre vikter idag än vanligt men inte lättare för de, mina axlar är verkligen heeeelt slut och de bränner i dem fortfarande! Så de ska va 
Slutar jobbet om en timme och då ska Julia möta mig så får vi se vad vi hittar på! Hoppas ni har de bra och har haft en bra start på veckan!
.JPG)
