Det skulle bli fint väder idag, strålande sol. Så fort jag vaknade åkte bikinin och strandklänningen på. Jag har nu väntat på den där solen i x antal timmar, den vägrar visa sig. Grinigt! Nu trotsar jag det halv gråa vädret och packar picknick väskan. Blir en eftermiddag på Hornsbergs strand, de har ett utomhusgym, en Glasseria och en fantastisk utsikt. En bra söndag!
Var favorit restaurang AG stängde igår igen för semester, det innebar en kött tömning. En upplevelse inte likt något annat. Det första som hände var att vi fick förkläden, ingen fick använda bestick på hela kvällen utan det var bara händer som gällde. En enda fet matfest med massvis av kött, beasås, flottigt bacon, pommes, grillsås och mängder med vin, för att inte glömma den oslagbara kladdkakan till efterrätt.
Vi var som djur. Vi gnagde på köttbenen, slafsade med beasåsen, tryckte kladdkaka som att vi inte gjort annat & dessutom sjöng vi allsång. Så fort vi tömt ett köttfat som kom de in med ett till, vi var som djur som sagt.. Tror jag var den mesigaste i gänget, efter ett tag satt jag och strök mig på magen. Har aldrig varit så mätt. Joel blev chockad då jag utbrast "Detta är första gången i mitt liv som jag inte är sugen på kladdkaka". Joel bara gapade.
Detta kommer bli vår årliga tradition. Det är ett som är säkert.
Stellan & Johan. Stiliga herrar i sina förkläden.
Joel visar hur det går till utan bestick.
Hela gänget. Vi skålar för Simon, vår kära ex. kollega som var saknad.
Kocken Johan kom in med en "kött tårta" när vi började sjunga. Köttårta!? Galet.
Johan, Stefan, Gabriel & Josefin är lyriska.
En skål tillägnad Christer, vår kollega som firade sin födelsedag på annat håll.
Igår blev det en helkväll med mina kära Balance kollegor. Vi började med en runda minigolf och avslutade med kött tömning på AG, allas vår favorit restaurang. Mer om maten senare, nu till det viktigaste: golfen, vinnaren & fusket.
Minigolf är jätte trevligt, verkligen jätte trevligt. Dock blir vi alla lite smått tävlingsmänniskor när det kommer till sporter. Alla var jätte duktiga men det var jag, Anton, Stefan & Johan som fajtades i toppen. Jag ledde från hälften av hålen till slutet, med de andra tätt inpå. Jag var med andra ord nära att vinna mitt livs första tävling, STORT! Vid sista hålet, avgörandet med andra ord, bestämde sig grabbarna för att ändra reglerna. Vi var tvungna att hitta av glappet mellan två böcker, klarade vi det inte fick vi börja om och det var inte något max antal slag utan vi skulle slå tills vi klarade det. Jag hade allt att förlora och var inte sugen på idén, dock röstade majoriteten på detta beslut så det var bara att gilla läget. Grabbarna fick väll sådär 2-4 slag, jag fastnade vid det där hålet och kom nog upp i tio slag. Tio slag?! Kände hur åskmolnet växte sig större och större ovanför mitt huvud där jag höll på, kände hur jag började tappa humöret. Jag hör Johan retas med Stefan i bakgrunden "Jag kanske ska sitta mellan dig och Ellen vid middagen?", som fan att du ska Johan. Sen hör jag Stefan ropa i bakgrunden "Det var nog inte rättvist. Ellen du är egentligen den riktiga vinnaren. Egentligen". Typiskt killar.
Jag gillar inte minigolf längre. Att jag "egentligen" är vinnaren spelar ingen roll. Jag ville vinna. Det finns en bana på Piteå Havsbad, där ska jag ha revansch mot Stefan i sommar. Som jag ska ha revansch.
Jag puttar som ett pro.
Spännande.
Som ni förstår var denna kram innan sista hålet. Detta var vid min första hole in one.
Johan satsar.
Men ni kan vara lugna, stämningen på middagen blev lyckad. Jag släppte golfen (med fokus på revanschen i sommar) och vi hade en riktigt trevlig kväll. Fina, fina vänner! Vaknade till detta på Facebook:
Det värmde mitt brustna hjärta.
Vi har världens finaste grannar, två pojkar med överskottsenergi nånting. Idag ville de vara med på vårt morgonpass. Det hela slutade med att de ville känna på våra muskler, de började klämma på Stefan och nickade instämmade mot mig att det inte var något speciellt. Sedan var det min tur att bli bedömd, det slutade med orden "Hon är starkare än dig" samtidigt som de höjde ögonbrynen åt Stefan. YEEEEEES! Dessa grannar vill jag bjuda på middag, det vill inte Stefan. Han vill fortfarande bjuda vår andra granne på middag, han som ansåg att Stefan var ett praktexemplar. Vår se hur detta slutar. Jag antar iallafall att jag måste vänta några år tills grabbarna blir aningen äldre..
Nog om denna självförtroende boost. Passet hade fokus på Turkish Get Up, den knepiga övningen som jag försökt få till. Efter en timme med Stefan satt den. Så jädra skönt. Han är en grym coach, verkligen grym. Pedagogisk och peppande på samma gång, inte nog med det så har karln en enorm kunskapsbank. Jag är stolt.
TGUs + svingar var alltså dagens pass. Provade även att svinga med tyngsta kloten någonsin, en 32 kilos Kettlebells. Gick bättre än väntat. Det går framåt med stormsteg mina vänner.
Slitna krigare..
Igår blev det en tur på stan för att inhandla det sista innan semestern. Jag ska blandannat börja med Balsam metoden, det innebär att jag slopar Schampot och enbart kommer tvätta håret med Balsam. Detta ska enligt mina vänner göra underverk för slitet hår. Jag är nyfiken av mig så nu startar resan. Ni får en utvärdering sen.
Just innan jag for in till stan fick jag ett mms av min syster, hon tipsade om en väska som skrek Ellen & Elvira. Sprang runt på alla Indiska jag kunde hitta utan reslutat, tillslut hittade jag en, sista i Stockholm kändes det som. FJO (ett bra uttryck för "åh tur")!
Nu är jag redo för Balsam metoden.
Lite nytt inför alla utomhuspass som väntar.
Väskan. Angelica behövde bara se lite av tyget innan hon utbrast "Ellen mönster!!", haha.
Min fina present från Angelica.
Blir glad när jag ser sån här statistik från Google:
Mängden sökningar på ordet paleo har ökat med hela 147 procent det senaste året.
Mängden sökningar på ordet glutenfritt har ökat med hela 83 procent i år jämfört med förra året.
Ni kan läsa hela inlägget här: http://tranastyrka.se/trenden-for-glutenfritt-fortsatter-och-lchf-lite-nedat/
Jag måste börja ta hand om mig själv, inse vad som inte funkar för mig. Igår fick jag migrän. Jag har fått det tidigare vid precis samma typ av situation: lite vatten, lite sömn, en mage som fått kurra för många timmar och en stad med mycket folk. Jag kanske är känslig men jag måste lära mig mina begränsningar. Gårkvällen slutade i katastrof, gick som en snigel från tunnelbanen samtidigt som folket stirrade. Kom in gråtandes i lägenheten. Höll på att ringa Stefan och be han komma hem från Tyskland. Höll på att ringa Elvira som tar hand om mig bäst. Höll på att ringa mamma som skulle få trösta. Tillslut somnade jag iallafall, nedgrävd i ett berg av kuddar.
Vaknade idag, utan huvudvärk men med känslan av en för trång hjälm på mitt huvud. Känslan brukar sitta i ett tag. Nu har jag handlat hem god mat, lite lösgodis & jordbubbar. Jag ska krypa ned i soffan under en filt. Jag ska må bra, för att inte glömma så ska jag dricka mängder med vatten.
Nu har jag lärt mig min läxa. Igen.
Promenad till jobbet, en bra start på dagen.
Igår var det Ellen & Angelica dejt som gällde. Efter strosande på stan for vi vidare till Thaibåten på Söder. Har hört otroligt bra om båten och maten, förväntningarna besannades. Kändes verkligen som att vi var utanför Sveriges gränser, nu har jag aldrig varit i Thailand men det kändes som jag var där. Som att vi precis kommit från stranden och satt oss ned för att äta. Fantastiskt!
Fruktdrinkar.
Vännen.
Jag fick öppna present. Bara synen av påsen fick mitt hjärta att banka.
Jag & draken.
Go maten.
En intressant morgon.
Stefan har rest iväg till Tyskland, han ska göra ett jobb åt Reebok. Hans taxi skulle stå utanför oss 04.30. Vår gårkväll blev dock sen, inte sådär ”coola ungdomar som är uppe sent” utan mer att vi somnade 23.00 istället för innan tio.. I alla fall. Klockan skulle ringa 03.45 (omänskligt nånting!?), men då kom den där snoozen ivägen. Snoozen som egentligen inte hjälper ett skit, men i stunden är den det finaste man har. Slutade med att vi vaknade i panik, jag var först upp och började packa åt honom. Sprang runt som en irrig höna. Då slog det mig, det slog mig hur likt detta var mamma.
Jag kastades plötsligt tillbaka i tiden, tillbaka till barndomen. Tillbaka till gångerna då pappa försovit sig och mamma var först upp, hon packade hans väska, hon ordnade frukost på vägen. Vi är stjärnflickvänner jag och min mamma. Inget snack om saken.
Denna start på dagen gjorde i alla fall att jag var trött. Morgonmänniskan i mig försvann på nolltid. Det var ett straff att vara vaken. Jag vinglade runt i lägenheten och försökte fixa till mig, såg nog mer ut som en efterfest. Cykelturen till jobbet gick sakta, så sakta att jag blev omkörd x antal gånger. Och det mina vänner, det är sig inte likt. Jag får nämligen horn på sidorna av huvudet när jag går eller cyklar. Jag ska komma först. Jag ska köra om. Kanske ska satsa på Gång?
Nu ska jag göra kaffe. Jag har hört att folk blir pigga av det. Jag har ännu inte känt av detta symptom. Kanske idag.
GLÖM INTE TÄVLINGEN! Jag drar en vinnare imorgon, fredag.
Ni minns Mette Picaut som jag skrivit om? Produkterna som jag är super nöjd över. Nu har jag fått äran att lotta ut en produkt till er, jag valde favoriten Nourishing Cleanser som jag skrev om här: http://fitnessguru.se/ellenmork/204185-recension-mette-picaut-nourishing....
Det enda jag vill ha är ett mejl med en motivering varför just Du ska få möjlighet att testa på Mette Picauts fantastiska produkter. Skicka din motivering till: [email protected]
