Måndag, var nästan fredagskänslor igår med tanke på Valborg och ledigt så här mitt i veckan. Fin känsla!

När jag & Stefan var utomlands bestämde jag mig för att börja köra med PT två gånger i veckan. Dels för att min motivation var smått i botten, sedan tycker jag det är väldigt tufft att köra muskelbyggnad själv. Det behövs någon som pushar mig till gränsen och det grejade jag inte ensam i gymmet, inte än. Valet var självklart och det föll på min kära kollega Hernan. Igår körde vi vårt första pass och jag var smått nervös timmarna innan. När vi träffades och han sa det var överkropp kände jag en liten lättnad, jag vet nämligen att ben är min starka sida och det är där jag kan ta i så mycket att illamåendet kommer. Så överkropp kändes som en bra start. Det blev fem övningar för rygg & bröst och totalt landade vi på 300 repetitioner. Det kändes, det kändes på en gång. På ett alldeles underbart sätt. Han hjälpte mig kanon mycket med min svaga sida: pressar och där kan det verkligen ske en drastisk förbättring på dessa veckor. Ser fram emot det för just nu skäms jag över min teknik och att jag i princip har bebisvikter. "Inget bloggmaterial Hernan, inget bloggmaterial", haha.

Väl hemma på kvällen var min energi totalt slut, jag åt en hamburgare sedan däckade jag i sängen. Ni vet när kroppen är så slut att den känns febrig? Så kände jag mig igår. Betyder att jag tog ut mig rätt fint.

Hittade mina vita jeans från Högstadiet i garderoben. Det börjar väll bli lite inne med bootcut igen!?

Hamburgare ska bygga denna kropp.

Hernan in action med viktade chins. Undra när jag hänger sådär, med x antal kilo runt midjan..

Förra veckan fick jag tips av Kristofer att testa Bananplättar, jag har hört talas om det men aldrig provat. Imorse fick jag ett ryck och testade. Det var det godaste men framförallt enklaste jag gjort på väldigt länge. Tillsammans med varma hallon & cocos blev det en fantastisk frulle på balkongen. Nu och ett tag framöver kommer jag nämligen skippa min kära Periodiska fasta som jag tyckt funkat som handen i handsken. Just nu, när jag kämpar med lite muskler så har jag dock insett att min kropp får alldeles för lite mat och bränsle för att lägga energin på byggning.. Så, frukost är nu ett måste och jag måste erkänna att det är väldigt mysigt.

Så här gjorde jag plättarna iallafall, enklaste receptet jag någonsin lagt ut tror jag:

2 ägg. 1 mogen banan.
Mixa ihop, stek med en klick smör. KLART!
 

En vacker syn för en pannkaks älskare som mig!

Blev väckt 06.30 av Stefan som skulle ligga och läsa, har mött min överman när det kommer till att vara morgonpigg.. Som tur var somnade jag om och drömde vidare om ett liv i Australien: sol, bad & en fin familj. Ville inte vakna! Väl uppe bestämde jag mig för en sväng till stan, löningshelg och stan är oftast ingen höjdare men jag hade det riktigt mysigt. Affärerna är fullproppade med vackra vårkläder och färger nu, hittade en hel del fint.

Roligaste idag var ändå när jag skulle köpa Yogurtglass. De har ändrat om lite på mitt favvoställe så nu får man ta glass själv. Jag tog mig en bägare och skulle sedan för första gången i mitt liv använda en sån där spak. Slutade med att glass forsade ut, min stora bägare blev överfull och jag rymde knappt någe topping.. Kikade runt och insåg att alla hade tagit ungefär hälften så mycket som mig. Notan slutade på 70 kronor, jag tackade generat och gick ut för att sätta mig. Jag & du megaglassen, jag & du!

Fick ned hela, tog dock sin tid..

Sol i Kungsträdgården. Sommaren är nära nu hörrni!

Igår kändes det som en fiskdag när jag skulle handla middag, jag tror faktiskt att det var fisk varje torsdag när jag gick i skolan, så det kanske blir en ny rutin. Middagen blev iallafall gudomligt god och jag njöt av varenda tugga.

Färsk lax med vitlöksost. Bre på vitlöksost och in i ugnen på 200 grader i cirka 15-20 minuter. Till det serverades kokta morötter, majs, limesallad & mozzarella ost. Enkelt, snabbt & gott nånting!

Jag älskar mat med massvis av färger som ni märker..