Change your thoughts and you change your world

Trots låga kalorier som jag nu har så sattes idag stora vikter!
2 skopor One Power & rätt musik i lurarna så var det "All in"
Kickade igång med "Ass to the grass" a la 30 reps i knäböj.
Inte kört hög-rep på länge men 100kg var idag lekande lätt.
Därefter sattes (trots diet) 10-12 reps på 400 kg i benpress.

Efter 5 set böj & 5 set press så slaktades fram/baksida lår.
Både via benspark - liggande lårcurl och via sissy squats.
Alla tankar kring låga kalorier var vid det laget som borta!
Att för en stund övertyga sig själv att ALLT sitter i skallen.
Så oavsett hur benen mår i morgon, jag är redo för PW :)

"change your thoughts and you change your world"