Dagens Fluff: Blueberry Heaven!

Heaven is a place on earth! Dagens fluff tog minsann priset!
Dessutom är denna fluff el. glass helt fri från laktos & gluten!
Så även ni med mjölkallergi kan dieta gott med proteinfluff :)

INGREDIENSER

45 gram One Egg - Blueberry Cheesecake ♥
100 gram äggvita (från 3 stycken M/L ägg)
200 till 250 gram frysta Blåbär
1dl sötningsströ (Hermesetas)
+ Färska Blåbär för topping eller i glassen!

UTFÖRANDE

Placera de frysta bären i en bunke & krossa med stavmixer!
Tillsätt sedan proteinpulvret, äggvitan och sötningsmedlet.
Vispa med en elvis - tills bunke går att vända upp och ned!

NÄRINGSVÄRDE

Kcal 274 I Protein 45 g I kolhydrater 18 I fett 2 g

Om du klarar äta upp hela bunken själv blir jag imponerad!
Men med endast 270 kalorier så är det alltid värt ett försök.
Eller så placerar du den i frysen så har du glass för 4 pers!