stockholm

Var till huvudstaden idag! Åkte Go By Bus och satt längst bak tillsammans med mor och syster. På vägen dit var det ganska lugnt, vi härjade bara lite grann då. Var värre på vägen hem  Iaf! Efter 3 h i bussen kom vi fram och gick till den där mongoliska restaurangen på drottninggatan som vi har ätit vid ett par gånger tidigare. Frågade innan om de hade stark mat, isåfall ville jag inte äta där. Men mamma bara "nejdå, du behöver ju inte ta det starka" och "det där kan du ta, det är bara kyckling med vilkenkryddadetnuvarhonsa". Efter att ha ätit en tugga kände jag nästan hur jag fick tårar i ögonen, så starkt var det.. och ja, jag är jättekänslig för kryddad mat. Så det blev till att klunka vatten och lindra det med glass och frukter som efterrätt 

Första butiken vi gick in i var Cubus, där hittade jag faktiskt nya träningskläder! De är jättesnygga och sköna  eventuellt visar jag bild på dem imorgon, om jag är själv på gymmet. Hittade också ett par jeans som mor betalade, tack mor! Efter att ha gått runt till lite andra butiker och fram och tillbaka på drottninggatan stannade vi på ett café. De drack såklart kaffe och jag tog en blåbär/vaniljsmoothie. Syster åt en stor chokladmuffin och jag kladdkaka  eftersom jag så sällan är i Sthlm, eller någon annanstans heller för den delen, så får man fuska när man väl reser. Plus att jag har ätardag på lördagar. Gott var det!

Efter fikat började helvetet. Jag började få skavsår igen, fast den här gången på vänstra hälen. Och på lilltårna  på den högra hälen har jag som tur är ett skavsårsplåster på som gör att jag inte har ont alls. Tog varje chans jag kunde att sätta mig ner när de andra fortsatte att kolla i affärer, prova skor och greja. När de var klara gick vi tillbaka till bussterminalen till kl 17, när bussen gick. Vi tog platserna längst bak igen och hade riktigt roligt på vägen hem. Syster fotograferade allting; mig & hon när vi fjantade oss , alla bilar vi mötte på E4 och E18, byggnader, landskapet, sig själv, mamma när hon sov.. hehe, bilarna bakom, sig själv igen osv osv. Kommer upp fler bilder när syster har skickat dem till mig. Hade i alla fall RIKTIGT skoj idag! Tack för julklappen mor aka toalettstäderskan.

Imorgon ska jag till gymmet, missade det idag pga resan ju.
Ska kötta armar och göra av med all skit jag ätit i helgen.

Jag har börjat fundera lite. Kan man vara kär i sig själv? Alltså inte såhär överlyckligt fjärilarimagen & flygerpårosamoln-kär, utan mer.. förtjust? Men ändå inte. Vissa dagar känner jag mig jäkligt självsäker, snygg, sexig & allt sånt där. Medan andra dagar är det precis tvärtom. Varför ser jag ut såhär, det är väl inte snyggt.. eller!?

På de flesta bilder jag lägger upp på mig själv här på bloggen känner jag att "Fan vad bra jag ser ut! Vad fin och söt jag är!". Jag kan sitta och kolla på bilder på mig själv i evigheter och bara få en sån där härlig känsla om att absolut ingenting är fel på bilden. Allt är perfekt! Ja kanske inte perfekt, men så bra det kan bli för att vara mig. Om ni förstår. Det är vid såna här stunder jag funderar på om jag är kär i mig själv, eller bara i bilderna, för att jag tycker jag är så fin på dem. Ibland blir jag t o m alldeles hänförd över att jag har lyckats se så vacker ut.
Ett exempel på såna här tillfällen är när jag ska välja filter på Instagram. Väldigt ofta, nästan jämt, får jag en sån stor beslutsångest att välja just för att jag tycker att alla ser bra ut! Jag kan sitta i en halvtimme och bläddra mellan filterna för att försöka komma fram till vilket som blir bäst och finast. Kan också stå framför spegeln hur länge som helst och bara kolla på hur jag ser ut. Och jag klär jämt på och av mig framför den också.

När jag gillar vad jag ser tänker jag.. vad fina ögon jag har, egentligen. Åh kolla på den magen, den börjar se riktigt platt ut! (Men då kollar jag mest på magen vid revbenen och ignorerar fettbullen som är 1-2 dm nedanför). Eller när man ligger i sängen och känner höftbenen bli allt tydligare, den känslan alltså  lika med benen "åh vad smala/definierade de börjar kännas". Eller "vilka stora och mjuka bröst jag har" haha! Vissa gånger är jag glad över att jag har breda axlar just för att höften inte ska se så bred ut. Vanligtvis brukar ju kvinnor klaga på att de har för breda höfter/stora rumpor. Det behöver inte jag eftersom min överkropp och mina axlar kompenserar höftens storlek, och t o m är bredare (kan klaga på det istället).

Vissa stunder är det precis tvärtom. Att jag står där, framför spegeln, och "märker ut" med blicken allt som är "fel". Som inte ser så bra ut egentligen. Den där tjocka magen som hänger över kanten på trosorna/byxorna. Den där stora överkroppen till den där lilla underkroppen. Mina breda axlar. Min fläskiga rygg, ni vet där vid bh-bandet går och det blir som kärlekshandtag.. Mina kobenta ben med för mycket fett på insidan av låren så att det blir att se ännu värre ut. Min för korta hals. Mina stora armar (inte muskulösa, för musklerna syns inte, utan bara stora), jämfört med benen. Mina hängiga bröst som bara krymper och krymper ju mer jag tränar och bränner fett 

Är det inte så det är när man är förtjust i någon?
Att man ser bortom alla brister och bara ser de fina sakerna hos människan?

Var och fotograferades i måndags och idag kunde jag hämta det! Passet.

Upp tidigt i morse. Borsta håret som hade 21541 tovor och är 2 m långt, typ. Ta på mig vanliga kläder istället för träningskläder. Hämta mormor och morfars bil. Köra till verkstaden och hämta mor eftersom hon lämnade sin bil där. Följa med henne till kontoret. Vänta på att kursen skulle börja. Åka dit och vara där. Fick sms om att passet var klart. Söka fyra jobb! Hämta passet hos polisen. Åka till gymmet. Gå 11 km på bandet. Hämta mor med bilen. Skjutsa förbi henne vid verkstaden, där hon hämtade sin bil. Åka hem. Laga mat. Avsluta 24-timmars fastan med fisk- och räksoppa  Kolla på film. Äta lite mer. Glömma att gå ner till stallet och gratulera hästen.. (han får tårta imorgon istället).

Så har min dag varit! I stort sett 

Tjena!

Har varit på gymmet 5 timmar idag! 1 h i morse och 4 på em  I morse gick jag bara på bandet men i em var det hårdkörning mellan cardiomaskinerna. Bestämde mig först för att bränna 500 kcal, busenkelt. 20 min på crosstrainern, 40 på bandet och 10 min rodd så var det klart! Insåg efter ett tag att 1 000 förbrända kcal inte skulle vara nog, siktade då på 1 500 kcal. AND I MADE IT 

Hela upplägget:

1. 200 kcal crosstrainer
2. 200 bandet
3. 100 rodd - 500 kcal klara
4. 100 crosstrainer
5. 200 bandet
6. 50 rodd
7. 50 cross
8. 100 band - 1 000 kcal
9. 100 band
10. 100 rodd
11. 100 cross
12. 50 cross
13. 150 band - 1 500!!

Nu är jag mör kan jag säga! Men skönt var det  efteråt hämtade jag mor på hennes jobb (fick ha hennes bil hela dagen), åkte hem, duschade & lagade mat. En gudomlig omelettpizza som jag ska snaska vidare på framför en film. Har redan tagit en bit, 3 kvar 
Imorgon ska jag vara hur lat som helst. Sova så länge jag vill, gå med hunden en vända, kanske laga mat/baka, göra hushållssysslor och sånt. Kanske blir boxning med Alice på kvällen, vi får se!

Lördag

Hade vilodag igår, var lite irriterad i halsen så jag skippade veckans andra cardiopass. Mohammed sa t o m åt mig att vila en dag  Sen har jag ju ett stort jäkla skavsår på hälen också som gör ont  får helt enkelt ta igen det senare när det har läkt!

Hade en halv liten ätardag också. Ganska opassande med tanke på vilan. Dagen började i alla fall med kvarg, hallonprottepulver, jordgubbar & banan och avslutades hemma vid mor med mörk choklad, smoothie, cashewnötter & blåbärssoppa! Tyvärr hann jag inte få med det på bild..  Mittimellan blev det köttgryta med morötter!

Söndag

Sov ut riktigt idag, till senare än kl 9. Brukar gå upp relativt tidigt annars faktiskt. Var på gymmet vid 14 för att kötta armar. Sagt och gjort, fick grym kontakt som vanligt. När jag satt mig i bilen för att köra hem fick jag för första gången i år sätta på lägsta tempen på AC'n, stekhett var det! Loved it  Väl hemma, vid halv 17, åt jag mitt första mål för dagen. Tacosköttfärs, köttgrytan från igår, en bit gurka, två tomater, min numera vanliga kvargblandning & två ägg med kaviar. GÖTT!

1,5 h senare var middagen klar, så jag proppade i mig lite av den, blev ännu mättare, och har inte ätit sen dess  kan inte annat än älska PF  funderar faktiskt på att börja med 24-h fastor igen just för att det är så smidigt.

Okej, jag har slutat fundera. Jag kör!

måndag

Imorgon ska jag och syster till Borlänge för att fixa nya pass. Syster behöver ha det till i maj då hon ska åka till Grekland och vara borta drygt 3 mån. Kommer sakna henne nåt så sjukt.. får i alla fall ta över hennes bil då  får testa hur det är att ha "egen" bil liksom, att slippa fråga någon om man får låna deras. Ska bli gött! Och för min del ser det ut som att det blir en sista minuten-resa i sommar någon gång  någonstans.. med en mycket speciell person 

Efter Borlänge ska jag till stan och gymma. Blir benträning! Jag som fortfarande har träningsvärk i dem sen i onsdags, haha. Får väl se hur det går.