ons 27, Feb 2013 |
ons 27, Feb 2013 |
ons 27, Feb 2013 |
När man får något som man längtat efter väldigt länge så blir man ju så himla glad! Tänk vilken fin efterskottspresent jag fick av en klockren Isac team IRMJ är riktigt vasst. Jag kan inte annat säga att jag är kär i denna rulle äntligen finns den i min ägo!
Nu delar vi lägenhet och säng den är lite hård att ligga på med den ger mycket kärlek! Jag kommer att använda den väl den är otroligt efterlängtad.
God natt & sov gott!
mån 25, Feb 2013 |
Jobb på gstar hela dagen innan det var dags för träning på SATS Medborgarplatsen.
- 40 minuter cykel
- kettlebells 8,12,14kg svingar 3x20
- armhävningar 9x15
- fälllknivar grupperade 9x20 + crunches 9x12
- stretch + rehab
Det var ett riktigt skönt pass efter tog jag en promenad hem och lyckades med att samla in över 13 000 steg idag på min nya app: MOVES väldigt kul att se hur mycket jag knallar omkring under mina dagar...
sön 24, Feb 2013 |
- 90 minuter cykel
- 30 minuter på bandet
- mage- crunches fällknivar, plankan mm
- armhävningar, smala, breda vanliga
- stretch + rehab
-
reslutat: KOM HELT NER I SPLITT!!!
14 veckor efter operation & det känns inget alls!
sön 24, Feb 2013 |
Jag shoppade lite nya träningkläder igår & idag så himla nöjd med detta!
- stadium / NIKE
- mno outlet
- BIKBOK
lör 23, Feb 2013 |
Malin Johansson
26 år | Stockholm | Personlig tränare, friidrottare, gymnast
inlägg: 1652
medlem sedan: 2010-08-09
senast inloggad: 2013-09-04
Senaste inläggen
-
ons 04 sep, 2013 | 0 kommentarer
-
tis 03 sep, 2013 | 0 kommentarer
-
mån 02 sep, 2013 | 0 kommentarer
-
mån 02 sep, 2013 | 0 kommentarer
-
sön 01 sep, 2013 | 0 kommentarer
Arkiv
- September 2013 (5)
- augusti 2013 (26)
- juli 2013 (31)
- juni 2013 (34)
- maj 2013 (42)
- April 2013 (42)
- March 2013 (51)
- February 2013 (41)
- January 2013 (37)
- December 2012 (53)