Syndicate content

Käka nyss hos mormor, käkade nog ca 75% av maten, minna 3 kusiner 2 syskon mormor och petrus fick dela på25%

=]

Aja blev väll straxt över kilot kyckling, bra mycket nudlar och grönsaker, över 1 liter glass och fruktsallad och 2 äpplen 2päron en låda vindruvor och en halv skål godis.

 

 

aja älskar denna bibel... dessutom passar jag med den då jag faktisk lever ett ganska kristet leverne.

bortsett från frossandet.

Föresten vet jag varför minna småkakor inte funka förut.. Arspatan och prottepulver tappar smaken i för hög värme.

 

aja en cöön meme.

fre 16, Aug 2013 |

Matlagnings och baar spreen fortlöper.

 

DAGENS MIDDAG:

TROPICAL CHILI SALLAD MED CITRON CURRY KYCKLING

 

DAGENS LUNCH:

OST KÖTTFÄRSSÅS MED BÖNOR,KOL OCH MAJS

SYRRAN OCH MIN KLADDKAKA:

PROTEIN KLADDKAKA MED KOKOS; VANILJKESELLA OCH FRYSTA BÄR

tors 15, Aug 2013 |

Intressant artikel: http://www.expressen.se/nyheter/darfor-klassas-sverige-som-ett-hogriskland/

Aja jag o syrran har bakat igen, dels dom goda kakorna jag la upp i gårkväll, grymt sega o härliga.

och idag kladdkaka.

 

 

 

Attbreo på den senaste bilden så är mitt prottepulver slut, har bara Body-Science-Bake-Protein Kvar.

Har dock gjort en köttig beställning till boden men kommer inte upp dit förens på söndag.

Men mmsport var snabba som vanligt, gjorde beställningen på söndagskvällen o skickades måndag morgon.

men som sagt, kommer vara utan fram tills söndag, fast har ju mitt kära Body-Science-EAA kvar.

ons 14, Aug 2013 |

VARFÖR KOMMER FOLKS INLÄGG PÅ MIN >BLOGG!!!!!!!!!!!!!!!!!

ons 14, Aug 2013 |

Har bakat och lagat köttfärsås idag.

Det blev en super good super seg kaka som jag delade i 8 småkakor.

Cocos, honung, vanilj och sirapssmak

tis 13, Aug 2013 |

Ett lite kvällspass genomfördes ikväll med sebbe och för min del så bestod dagens träning enbart av kettlebell övningar. Träning var uppdelad i 4 olika rundor: 

1: Kettlebell sving - Clean into press - Axeldrag  

2: Ryck- Snatch  

 30 sek x antal övningar 

3: Väderkvarnen 7 rep vardera arm  - Swing into squat 10 rep 

4: Avslutning 30 sving 

 

 

tis 13, Aug 2013 |

Jag läste om bullemi, jag stämmer in på typ de flesta "symtom" utom dålig självkänsla och lakseringsmedel och sånna saker. Men själva grejen att jag överäter extremt och kan inte sluta och sen överkompenserar jag det med mega träning för att bli av med överskottet.

Aja hit och dit, det jag vill säga är att det verkar vara vanligt innom kroppskultur att man försöker vara nyttig men sen går man out of controll och kan inte sluta, sen kompenserar man för det.

Men det borde inte kallas bullemi utan nått med coolare klang, typ köttemutaschami

Aja hit och dit inget jag lider av, visst går formen upp och ner som en jojo både pga min dåliga mat diciplin och perioder i jobbet helt utan träning.

Just ja 3 symptom som jag verkligen känner igen mig i förutom överätningen. Jag fantiserar om måltider som jag ska gå lös på, jag tänker på va korkad jag var som åt så mycket tills jag känner att jag har kompenserat för det. Och framför allt tuggar jag över 50 tuggumin om dagen.

men som sagt spillerill jag är endå snygg och lider inte av det och tycker som sagt att det inte är bullemi inom kroppskultur =]

anledningen till att jag kom att tänka på det var för att jag käkade förutom kräftorna som ju bara är protte så käkade jag ett kilo ost, mängder med digistive, storfranksa och baugetter med smör, typ 500g godis, en halv plåt morotskaka, ett gäng delicatobollar och massor med nötter. Rent fett blev det över 500g och massor med carbs..

Och nu känner jag att jag kompromissat med hårda långa gympass... Så jag bakade den här:

KRÄMIG VANILJ OCH MANNAGRYNSPUDDING MED CHOKLAD OCH KOKOS TOPPING.

sÅ FLEXA JAG LITE EFTER GYMME.

aJA NU SKA JAG BADA LITE SEN BLIRE BEN KÖTT...!! piss capslock

mån 12, Aug 2013 |

Helt klart sevärd film pga den var bra skapad, coola effekter plus att jag tycker verkligen om det här lite "cyberpunk" temat för att man får se alternativa framtider, mycket intressant och fantasirikt.

Dock var den mycket lik en mickel moore dokumentär med en mycket tydlig politisk agenda. "alla ska med" och "de rika är oförstående och onda".

De fick även in lite anti PMC "private military contractor" propaganda. Med dessa onda "agenter" som uppenbarligen var sydafrikaner och hade en sydafrikansk flagga på sitt skepp och sydafrika är ju lite kända för deras pmc's. Och dom är uppenbarligen onda och våldtäckts män.

 

AJA filmen var bra, men för tydlig politisk agenda.

mån 12, Aug 2013 |

Jag har suttit och läst på om citat i 2 timmar nu. Och har upptäckt att många missförstår detta citat.. Tänkte efter som alla har sett 300 där dom har med detta kända citat och jag har fått förklara citatet för många vänner också så förklarar jag det här.

"come home with your shield or on it"

Många verkar tro att det handlar om att det handlar om att Spartas kvinnor värderar skölden högre än Spartanen vilket är fullstänndigt fel, även om kvinnorna var så patriotiska så dom alltid sätter statens ägor över liv och lem så är ju en soldatg likt en spartan mer värd än en sköld.

En förklaring som folk använder är också att det är för att dödade spartaner bärs på sinna sköldar vilket inebär att hon skulle säga lite likgilltit "kom hem död eller levande". finns viss sanning i detta att döda soldater kunde bäras på sina sköldar för att visa att dom inte flydde.

Det citat bygger på det jag just skrev att han inte ska komma hem utan skölld altså vanärad för han hade flytt. För då kunde han lika gärna dött. För på denna tid hade de grekiska hopliterna mycket korintiska sköldar och detta var därför det första man kastade för att komma undan. Altså kommer han hem med skölden har han vunnit kommer han hem på den har han dött ärofyllt. Så simpelt vare.

mån 12, Aug 2013 |

2 citat jag älskar från Game of thrones.

"All knights must bleed, Jaime. Blood is the seal of our devotion.”
- Arthur Dayne

"There are no men like me. There's only me.”
- Jaime

 

 

Attbreo på fantasy... Denna cöönhet finns nu på spotyfi

http://open.spotify.com/track/1yJzoX4xPsACzVxUarXRKa

 

 

Föresten såg elysium för ett par timmar sen, men vill sova så gör en vettig recention imorn men det var lite som en mikel more dokumentär =]

 

Aja bjuder på en bild på min rygg och en bild på St George.

sön 11, Aug 2013 |