Den är mitt godaste recept på proteinpannkaka med One Bake® och Fitnessguru Jordnötssmör. Låt det väl smaka!
Ingredienser / port.
1 dl One Bake®...
One Bake®
Ingredienser
3 skopor One Bake®
125 gram kesella lätt
125 gram kesella lätt
1 msk olja
1-2 msk vatten (beroende på vilken kesella och proteinpulver som används)
1 dl havregryn
Utförande...
4 kommentarer |
fre 26, Oct 2012 |
ingredienser
1,5 skopor One Bake®
4 äggvitor (2 ägg för den som använder hela ägget)
4 dl mellanmjölk
100 g potatis
100 g morötter
75 g purjolök
...
0 kommentarer |
fre 26, Oct 2012 |
0 kommentarer |
fre 26, Oct 2012 |
ca 40 st
Ingredienser
1 skopa One Bake®
5 dl havregryn + 1 liter mellanmjölk
100 g smält smör
100 g jäst
1 tsk salt
3 msk honung eller sirap
1 dl vetemjöl
0,5 dl grahamsmjöl
Utförande
...
0 kommentarer |
fre 26, Oct 2012 |
