One Whey® Ice Cream

Syndicate content

En proteinrik & fettsnålglass med en smak av sommar!

INGREDIENSER

30 g One Whey® Strawberry White Chocolate
150 g Frysta Jordgubbar
100 g Kvarg alt. lätt Kesella
100 g Mild lätt Yogurt
50 g Färska bär (jordgubbar eller hallon)

UTFÖRANDE

- Lägg de frysta jordgubbarna i en bunke & krossa med stavmixer.
- Tillsätt övriga ingredienser (bortsett från färska bär) & vispa upp.
- Häll därefter i en glasburk & toppa med färska bär.
- Ställ i frysen 1-2 timmar, sedan servera & låt njutas!   

NÄRINGSINNEHÅLL

316 kcal I 47 g protein I 25 g kolhydrater I 3.2 g fett

Kommentera

Kommentarer

Gudomlig!

Det ser riktigt gott ut, måste provas!

Mmm.. One Whey

Ja det räcker gott & väl till 2 portioner.
Jag föredrar dock allt i en egen skål ;)

Byt ut yoghurten mot äggvita så blir det ändå mindre kalorier. :)

är det en portion eller ?