Tja!!
igår körde jag första passet efter semestern och det gick över förväntan. men det var nog för jag va så taggad.
en sak som är säker är att det finns en jävla massa att jobba med min kropp nu. det var så snygga och vältränade tjejer på gymmet igår att jag höll på att konvertera till homusexuell, nä , skämt å sido. men jädrar , jag såg min drömkropp. och jag vill verkligen se ut så. och en annan sak, när jag va som starkast , haha. en tjej tog dubbelt så mycket som jag gjorde då fast på ett jävla ben, då är man stark!
jag trivs inte med mina semesterkilon nu och det påverkar mitt självförtroende. men det är bara köra på, kämpa!
följde med min lillasyster ut till en häst hon precis har blivit medryttare till och jag som har ridit i mina yngre dagar var ju såklart tvungen att sitta upp jag med. vilken träning det är att rida, helt sjukt! och roligt...
adios!
tis 14, Aug 2012 |
Hallå där! det var inte igår. tror ju inte att det är någon som går in här längre med tanke på att jag har haft semesterstängt på la blogg. men nu är sommaren och semestern slut. dvs att jag lagt på mig en del fett och slappat till mig rejält. dock så är ju min favorit årstid här "HÖSTEN" så träna kommer jag göra, oooja! det gäller bara att komma igång. har ju i stort sett druckit alkohol och ätit skit i två månaders tid, det tar ju ut sin rätt..
men nu är jag tillbaka i min sköna vardag så nu skall rutinerna in igen, träna & äta nyttigt!
är ni tillbaka?
NU JÄVLAR KÖR VI!!!
sön 12, Aug 2012 |
första dagen på gymmet idag efter på tok för lång tid därifrån. fick även veta att actic köpt upp feelgood. åtminstone i Linköping. så vi får väl se vad som händer med det där, de visste inte själva..
man märker ju vad fort det går att bli svag, dock så var jag starkare än jag trodde. blir träning varje dag ialla fall tills vi drar till Oslo och besöker mina fina bröder.. råkade glömma bort att en stor fet godispåse var vid datorn från igår, så när jag kom in så stod den och viskade "ät mig , ät mig" ack ack ka den ligger så skönt i min mage nu.
ska lägga mig i soffan o läsa skvaller. trött tjej idag!
mån 04, jun 2012 |
Hallå på er..
hemkommen från en härlig semester... det händer så himla mycket saker just nu och helgen har varit så himla fantastisk på alla sätt o vis. jag är så glad o stolt över mig själv och så många vänliga människor som hjälpt mig med en insamling.. träningen har det inte blivit nåt av på två, tre veckor. men tänkte köra lite nu i veckan för sen drar vi till oslo i helgen o då lär det väl bli en hel del alkohol o god mat. som sagt det är mycket som händer och livet är väldigt fint just nu..!
 copy.jpg)
Svalkar vindar värmer solen ser du något bakom molnen känner du lyckan genom sorgen
sön 03, jun 2012 |
yo!
för lite mat + ett träningspass när man egentligen ska ligga i en säng o vila resulterade i en helvetes bilfärd hem .när jag steg ur bilen fick jag slänga mobilen på stenmuren och ur kom en kaskadspya utan dess like. på mig och på gräset... nu sitter jag helt förstörd och tycker synd om mig själv.. bör kanske ta en dusch då mitt hår inte luktar så gott :-)...
usch... bara jag inte spyr upp sushin jag fick i mig straxt efter "som tog 30 min att få ner", men det ska nog vara lugnt..
förbränning / kondition ,måste jobba påt!
så hur är läget med er? har ni kommit i sommarform :)??
ons 16, maj 2012 |
hej hej...
Jag orkar verkligen inte ta mig till gymmet. jag vet inte om det är pollen eller bara ren utmattning men nåt är det i alla fall. har även åkt på en släng halsont så jag vågade inte springa med min fina Lina idag. men vi har ju hela sommaren på oss ;-)...
dock så körde jag armar o mage när jag kom hem. bara för att hålla igång på nått sätt.
det är rätt så kul när jag springer runt och spänner mig här hemma framför min sambo. kolla på! mig kolla på mig!, din lilla köttabit. hahah.. jag är så långt ifrån bra och där jag vill va men jag vet att jag har ändrat min kropp. från 70 kg fläsk o otränad till 63 och lite muskler...mer ska det bli.!
ADIOS
mån 14, maj 2012 |
Grymma Jodie Marsh!
från glamour/skandalmodell till fitnessmodell/tatuerare...
BLOD, SVETT OCH TÅRAR
BYGGER SÅDANA KROPPAR.
INGET ANNAT!
sön 13, maj 2012 |
tja!
1½ vecka bort från gymmet. har haft massor med att göra med tomten,samfällighetesdag,värk i kroppen, trött som ett as o mitt uppe i ett projekt som kommer va bland det absolut bästa jag gjort i mitt liv.
har även slarvat lite med kosten. men sommaren är för mig = god mat,vin, och massa gott... haha. bara man tränar så går det ju att göra det där... ska försöka komma på fötter igen för mig är det egentligen bara att köra förbränning för det är fettet jag måste bli av med. tjoff säger det och jag blir som jag är just nu...
men jag har åtminstone kört lite med mina hantlar här hemma och fan vilket bra köp det var! perfekt när man har en hemma vecka från gymmet.
för nån dag sen vägde jag 64 och idag vägde jag 62, så upp o ner , ner och upp för mig..lite för köttig just nu enligt MIG. och det lär ju inte bli bättre efter en vecka i Grekland om 1½ vecka... whoooo!
Ha en fin söndag
sön 13, maj 2012 |
Hej på er..
Idag är jag faktiskt lite ledsen, eller inte så lite. eftersom allt känts så himla bra så bara måste det ju komma ett litet åskmoln. tycker inte det känns kul just nu. älskar verkligen träningen och vad den ger mig, men det är inte roligt när man kämpar, när man äter rätt och kalorisnålt. och även om jag mår bra i mig själv så känns det surt när det inte händer nåt på utsidan. jag vill ju känna mig flash, jag vill se lika snygg ut som jag känner mig och just nu gör jag verkligen inte det. idag körde jag tex ett hyffsat bra armpass och mina armar svullnar upp till det dubbla. jag har väldigt stora armar innan och att de bara blir stora och inte intar någon slags form gör mig bara deppig. jag har provat med att lägga kondition innan pass, efter, hög rep, låg rep, bara kondition, bara gym , ätit noll kolhydrater, skitlite, skitmycket, ingenting fungerar!!! jag kommer inte sluta träna eller börja hetsäta onyttigheter men det är så jävla orättvist ibland..! och visst , kan du så kan jag. men fan ta det som låter mig stå och stampa på det här samma ställe. säg inte heller att på bilderna ser det så bra ut bla bla bla. jag lägger upp de bilder som jag ser snygg ut, fit osv. jag kan lika gärna lägga upp en bild på min cellulitstjärt men det blir inte lika roligt då! dessutom är ni skittråkiga. ingen cred,ingen pepp, ingen inspiration, ingenting. Inte nog med det så gick jag en PW igår på 7,5km som by the way kändes som 3 mil. friktionen av helvetet uppdagades i mina skor och idag har jag fin fina blåser under fötterna..
Nä , nu har jag spytt tillräckligt. kan ju hoppas att nästa inlägg blir roligare än det här. om det nu blir nåt..
Nä, men de blir åthelvetesjävlasura..!!
tors 03, maj 2012 |