Han är med mig?
Hon är med mig?

Idag vart det ett rätt sent ben/mag pass..
men FYFAN vilken jävla power!
Jag förstår inte vart allt kommer ifrån..
Power, fokus, energi!

När jag tränar, och ska göra de sista repsen på settet och allt bara är så äckligt tungt och gör så vidrigt ont.. så får jag upp så sjukta tanka i huvudet nu..
Förut, när jag svettades som mest och när de krampa som mest så får jag upp
mina mål, jag ser mig själv på scenen med andra otroligt tränade tjejer och får tanken att

jag ska slå er, jag ska döda er, jag ska vinna!
ingen någonsin kommer att slå mig dagen jag står på scenen!
Jag ska vara så extremt mycket bättre & snyggare än alla de andra tjejer som kämpat lika mycket som jag den dagen jag står där o ska visa upp de jag kämpat för... det jag lever för.. det jag älskar att göra!
 

bara hoppas på att träningsguden är med mig hela året nu..
 

KYSSSSSSS

Som de senaste dagarna har gymmet gått extremt bra..
Och det gick lika bra idag! rygg/biceps..
rygg är lite av en favorit faktisk! :)

Tänkte ta lite nya bilder för formen har ändrat sig endel faktiskt..
men ljuset var fan inte det bästa nu.. det är ju svart ute o har inte så stark lampa.. 
 

Men på ett ungefär....

Det kan väl bara bli bättre...
VÄX MUSKLER VÄX!
KÄMPA ALETTE KÄMPA!

 nu ska jag försöka sova så  jag är utvilad tills imorgon ! :)

Sovgottii :**
 

Då var de lördag IGEN! kom på att det var lördag vid lunch idag..
alla dagar ser lika dana ut.. jobbar ju måndag-söndag 9-18 varje dag .. så kanske inte så konstigt !
Men har varit rätt mycket på jobbet idag.. blev bjuden på middag efter jobbat och jesus va gott det va! :)
Sen åkte jag och handla ÄNNU mer mat.. sjukt va det går åt både mat och pengar..
Plocka in maten i kyclen/frysen sen var det vara att sätta igång att storstäda !
Diskat, torkat av ALLT i köket, damsugit, tvättat, skurat, bäddat nytt, duschat, vädrat m.m!

Är hur slut som helst i kroppen.. så nu ligger jag i sängen men lördags mys och film :)
kommer nog somna när som helst!

min snygga skogsmulle outfit !
Det börjar bli otroligt kallt ute nu.. man liksom ser dag för dag hur mer höst det blir..

Nej nu ska jag kolla klart filmen sen sova :)

Nattii! mer imorgon ; )

LÖVE

imorgon kommer jag bege mej av här ifrån...
ska bege mej till Eds Atlet för lite förändring..
nytt träningsfolk och förhoppnings nya möjligheter..
kommer oxå att jobba endel (:

men kommer självklart att blogga iallafall..
kommer förhoppningsvis bli sjukt bra med träning ;)
förhoppningsvis få resultat oxå!

men eftersom jag jobbar helger här hemma så kommer jag komma hem på helgen o jobba :) sviker inte mina kära utgångare!

________________________________

idag står det ben/mage på mitt schema..
kommer bli DJUPA knäböj, utfall, benpress, benspark och bencurl och självklart vadpress sittandes och stående! imorse tog jag mig en PW på 1timme.. sååå skönt!

Fårse om jag kommer hitta en tillräckligt lång runda där jag kommer befinna mig i 2 månader :) någon bra runda måste jag ju hitta.. haha !


tänkte fråga er om de är någon som kör mer easytoon och är dom bra ?
funkar dom??? äre värt att köpa?


lite extra hjälp med rumpan hade ju liksom inte skadat...

mer update efter passet ikväll eller när jag kommer fram imorgon :)

ha en super fin dag ! <3

frulle ute i solen :)

pw outfit ;)

bilder från någon vecka sedan :)