Tar en 1-2 månaders vila från träningen :D Vikten är som innan har gått upp och ner pga av att man har blivit sjuk mm.
NEPP Nu ska det bli skönt och bara kunna slappa ett tag och låta kroppen vara.
LOCOLIFE STREETWEAR HAR EN TÄVLING SOM BÖRJAR NU DEN 10 JULI MISSA INTE DET
VINNAREN FÅR VALJA VAFRI PLAGG FRÅN WWW.LOCOLIFE.SE
Skönt och träna tidigt idag som bestog av biceps,axlar,vader sen armhävningar :D körde 20-30min tycker det räcker gott och väl. Vikt är som innan men nu har man tappat mer på magen och det är fet kul. Ska BULKA upp fram till feb-mars 2014 och se hur mycket man väger då och hur mycket fet man har lagt på sig. Sen blir det en liten deff ;) ska bli en kul utmaning va många år sen jag deffa ner mig och va bra rippad :D
Blood In Sweatpants är riktigt härliga. Och tillsammans med hoodien som tillhör så har du en grymt snygg outfit.
http://www.locolife.se/killar/byxor-1/blood-in-sweatpants
Locolife Streetwear
MÅNADENS ERBJUDANDE!
Köp Altum T-shirt + Altum Shorts för endast 599 kr
Ord. pris är 748 kr
ANGE KOD: altumsommar
T-shirt: http://www.locolife.se/killar/coola-t-shirts/altum-t-shirt-svart
Shorts: http://www.locolife.se/killar/byxor-1/shorts-altum
Morgon!
Är fortfarande sjuk så tränigen har blivit lidandes :( direkt när jag frisknar till så ska jag börjar köra på som satan
och tänka mer på vad jag äter mm.Som jag skev tidigare detta året blir bara att bulka upp till jan-feb 2014 sen
ska jag börja köra ner mig "deffa" ska väl ha fått en del massa som jag kan arbeta med tills dess med :D
Vägning idag morse innan frukost Butt Ass Naked va man med 
Låg på 89,1kg tappat lite för har legat sjuk.
Blir ingen deff för mig detta året bara bulka upp men 2014 då jävlar ska man ner och va bra rippad 
Yakuza linnen + sweatpants tvär fina från Locolife Streetwear finns i alla storlekar.S-XXXL
Fight Gear hos Locolife Streetwear. Ni måste bara kolla in kläderna!
BLUTBAD BOXARE!
Tjooo! har fått kört lite grann idag och det känns helt grymt. Fick bra med pump som vanligt.
Har alltid tränat på morgonen men ska nu ändra och köra efter jobbet. Så slipper man stressa när man tränar :D
Till helgen blir det full fart stor famillje fest med massa människor go mat
och massa kul för barnen. Hoppas det är sol så att man kan grilla ;)
Ha alla en bra helg!
www.locolife.se sidan man inte får missa!