Jordnötssmörsrutor med rostade kokoschips

Syndicate content

En gudomligt god smakupplevelse av högsta kvalitet!

Ingredienser:

80 g fitnessguru jordnötssmör (crunchy)
50 g färska urkärnade dadlar
½ tsk äkta ekologiskt vaniljpulver
15 g kakao
20 g kokosfett
10 g rostade kokosnötschips

Utförande:

  1. Mixa fitnessgurus jordnötssmör med dadlar, vaniljpulver, kakao, & kokosfett  i en matberedare eller med en stavmixer till en fast & formbar deg.
  2. Rosta kokosnötschipsen i en torr stekpanna kanterna börjar bli gyllenbruna
  3. Häll i de rostade kokosnötschipsen i jordnötssmörsdegen och blanda noggrant.
  4. Platta ut degen mellan två bakplåtspapper och ställ i frysen tills det stelnat.
  5. Skär ut 20 st mindre rutor och förvara kallt tills servering!

Smaka av och låt dig fängslas av denna underbara sammansättning!

Näringsvärde per ruta vid 20 st
Kcal: 41 Protein: 1,25 g kolhydrater: 1,6 g Fett: 3,4 g

Kommentera

Kommentarer

Det är kokos i stora flingor:) Finns bland annat att köpa i hälsokostbutiker och välsorterade livsmedelsbutiker.

Vad är kokosnötschips?