Syndicate content

Fick ett sms av Stefan på eftermiddagen som var dålig , kanske är han på benen tills imorgon.

Blev ett pass på SportLife istället, Carson var också där. Medan hon körde spinning körde jag ett ryggpass ute i gymet. Gick sådär, fick inte den riktigt bra kontakten men men ibland blir det så.

Innan vi åkte åt varsitt håll gick vi och åt på Babel Deli för vi var vrål hungriga och hade inte pallat att åka hem annars.

ons 29, Feb 2012 |

Inget kul att komma hem när ingen möter en vid dörren längre, saknar min lilla prinsessasad

Har darriga ben efter träningen. Har börjat med tyngre vikter och färre repetitioner nu. Det känns sköntyes

Maten som jag lagade igår blev kanon, det var riktigt gott, båda rätterna. Perfekt och laga flera lådor så att man klarar sig ett tag. Frysen är full så jag kan inte frysa in några lådor, det blir samma rätter nu i 3 dagar men det gör inget. Köttfärs är den nya favoritbasen.

mån 27, Feb 2012 |

Sov länge idag smiley

Har varit fullt ös sedan jag gick upp. Tvättstugan, tvättat rent allt som tillhör sängen. Behöver köpa ny madrass eftersom den inte är så mysig efter Sessans alla skvättar där...

Lagat massa nya maträtter, fetaostfyllda köttfärsbiffar som jag tänker ha ugnstekta rotsaker till, laxfile i ygn med tamat, lök och champinjoner och så har jag gjort en köttfärspanna med bacon och paprika. Laxen åt jag till middag och den blev riktigt bra.

Iväg till Slussen för att köra veckans sista styrkepass som var mage och axlar. Zumba med Annika och så kom Pablisen också.

Nu blir det slappa i soffan en stund, tänkte lägga mig tidigt och läsa.

Trevlig söndagkväll smiley

sön 26, Feb 2012 |

Idag åker Fia till Singapore och blir borta till slutet av mars. Tänker försöka få till ett par pass med Stefan under tidensmiley

Har varit nere i gymet på jobbet för ett bröstpass på morgonen. Ganska skönt att köra på morgonen och känna hur kroppen vaknar till liv men jag skulle inte vilja träna så här tidigt varje dag..

Ha en bra torsdag

tors 23, Feb 2012 |

har jag kört slut på idag smiley

tis 21, Feb 2012 |

Ja lite så är det just nu.. Bloggen står still, mitt jävlar anamma på träningen saknas och det känns tungt efter min lilla prinsessas insomnande och det kommer det göra ett tag. Första nätterna rymde jag hemifrån. Härom kvällen hörde jag henne men det var bara mina hjärnspöken som spelade mig ett spratt.. Det var skönt att hon fick somna in hemma i lugn och ro.

 

mån 20, Feb 2012 |

Oj oj, det var med tunga steg jag gick hem ifrån gymet idag. Fia körde slut på dom ordentligt och det är så skönt smiley

Körde lite lättare vikter men med flera repetioner och vissa set körde jag till mjölksyra.

Var rätt kul när jag kom till Planet idag, killen som stod i repan sa när jag la fram mitt medlemskort "vad kul, har du blivit medlem här nu?" Svarade honom att jag varit det sedan i mitten av förra året, han skrattade och sa att han inte tänkt på det tidigare smiley

mån 13, Feb 2012 |

Har aldrig varit på WC Slussen och tränat förut, det var ett litet gym och jag kände att jag trivdes där.

Tog en promenad dit i det härliga söndagsvädret.

Först ett bröstpass sedan Zumba med Annika, Carson och Pablo.

Fikade sedan på Waynes.

När jag kom hem så blev det inte så många knop gjorda...

mån 13, Feb 2012 |

Har inte kommit in i rätt banor än, har svårt att sova ordentligt på natten. Har somnat tidigt och sedan vaknat och varit det ett par timmar för att somna om en timma till.

Träningen igår blev biceps och Zumba med härliga Lollo. Det var inte så mycket folk som det brukar.

Ska hem till ett par kompisar idag och lämna över ett par presenter till deras barn som inhandlades i Vietnam.

Bilden är ifrån gymet på hotellet. blush

lör 11, Feb 2012 |

Då sitter man vid frukostbordet igen då... Vad fort den här tiden har gått och vilken otroligt häftig upplevelse jag har haft.

Träningen gick inte så bra för gymet var en fullständig katastrof på hotellet. Har istället vilat kroppen och det behövs ju det med, så det var en väldigt taggad Stålis som kom till gymet igår.

Torsdagspasset är axlar och mage och det blev en mjukstart för att unvika skador, lite lättare vikter och flera reps.

fre 10, Feb 2012 |