Nästa gång jag träffar Fia är det när vi åker till Göteborg. Tänk att det är dags på fredag, det är helt oroligt. På träningsschemat stod armar och mage. Var ett lungt och skönt pass. Hade precis som igår noll energi men när vi satte igång blev det bättre.
Har lagat mat nu så att jag klarar mig till fredag och gjort lite förberedelser. Allt fixas klart på torsdag.
Nu ska jag duscha och sedan sätta mig i soffan en stund innan sängdags.
Trevlig kväll 
Nu är det inte många dagar kvar tills vi åker hela gänget till Göteborg. Jag är så glad över att ni är med mig dit
Skulle skriva ett inlägg igår när jag kom hem, men nu funkar inte internet hemma igen. Dags att byta leverantör kanske...
Var och vaxade mig igår och det gick bättre än jag trodde men en viss del av kroppen var smärtsam. Har fått två snygga brännblåsor på läppen, det är ju snyggt nu men förhoppningsvis är de borta tills på lördag annars finns det bra smink
Kan ju också säga att energinivån inte är på topp just nu och jag trodde nog att jag inte skulle klara av benpasset igår men med pepp från Fia och lite förändring i upplägget så gick det över förväntan.
Ha en underbar tisdag
I torsdags var Sherie hemma hos mig och gjorde naglar på mig. Nu har det gått ett par dagar och det känns jättebra. Trodde att jag skulle känna mig handikappad då jag aldrig har haft det förut. Men hon gjorde dom inte så långa vilket var kanon.
Har haft lite låg energi i några dagar och orken har sinat fort på träningen. Men idag kom den tillbaka, när jag satt på cykel på uppvärmningen så kände jag hur benen gick fortare och fortare med en skön lätthet. Underbart.
Benpass med Fia hade jag önskat tidigare idag och det blev det också. Tack Fia för idag, tror aldrig att finnen har gått så bra som den gjorde idag.
Imorgon ska jag göra något som jag aldrig har gjort förut, jag ska skaffa naglar. Det kommer en tjej hem till mig och fixar det. Det ska bli jättekul. Först ska jag gå på en utbildning på jobbet.
Trevlig kväll.
för all hjälp och alla tips inför Luciapokalen och framför allt ditt tålamod med poseringsträningen. Det var en grym känsla förra gången när vi fick till det sista, nu sitter det
Du är så härlig, din energi och glädje smittar av sig! Ser fram emot nästa gång vi ses!
Hade sista passet med Daniel idag innan tävlingen. Jag fick önsska vad jag ville köra och då blev det bröst och mage
De muskelgrupperna tillhör favoriterna just nu.
Timmen gick så fort så jag trodde nästan att Daniel skojade när han sa att det var dags för stretch.
Innan träningen så träffade jag Carson, hon hade haft ett pass med Martin. Hon har idag slagit sitt rekord på Crossfit med hela 7 minuter!!! Grymt bra jobbat!!!!
Idag har det varit en riktig måndag men den har gått i ett rasande tempo. Startade dagen med att doppa ärmen i kaffekoppen, doften har följt efter mig hela dagen och satte ribban
Hade ett kanonbra möte på eftermiddagen, hoppas att det blir något av det.
Bröst och axlar tränades idag med Fia. Fick göra dips på ett nytt sätt idag, egentligen ingen förändring mer än "ställningen". Har med den på bild här. Jag är en katastrof på vad det gäller namn övningar och redskap, tur att det finns kamera.. haha
Nu är det nedräkning som gäller, de sista dagarna har varit tunga. Men det vänder snart, det känner jag.
Trevlig måndag kväll
Har inte haft något riktigt go alls idag så när det var dags för passet med Daniel idag så var jag inte taggad för fem öre. Hade noll energi i kroppen. Sa till honom att jag ville köra ett corepass idag och det blev det också
Vi började med fem minuter på terrängbandet, för det som jag hade värmt upp var bara pratet, haha.. Lite kondition blev det också under passets gång men inte som det brukar vara. Roddmaskinen gick inte alls bra idag under de minuter som jag körde. Fick inget flyt i det alls men så är det ibland.
Fick göra ett antal olika magövningar som var kanonbra. Vet inte riktigt hur många olika det blev.
Carson fotade två av dem här nedan.
Tack för idag Daniel!!
Sedan bar det iväg till SportLife och Zumba. Det var grymt bra! Vilken härlig stämning, det var verkligen uppvärmning inför helgstämningen. Underbart Lollo
