Lördag!

Det jag älskar med lördagar är att man ofta har gott om tid för att göra en god frukost. Sen att min frukost blev mer av en brunch är en annan sak men det är skönt att inte behöva känna stressen av att behöva vara i skolan inom en timma. Idag gick jag upp och vägde mig först. Vågen visade 87kg prick vilket är lägsta vikt på hela veckan och jag får se vad jag väger imorgon då jag förra veckan vägde 87,3. Ska även ta midjemått och se om det hänt något där.

Jag drack två koppar kaffe och gick 40min promenad i bra tempo. Efter det gjorde jag en riktigt bra frulle/brunch/mål mat att bryta fasta med, bild och stats här nedanför sen.

Igår var det vilodag från gymmet vilket kändes skönt efter 6 dagar i följd med morgonpromenader och styrketräning. Gick i skolan fyra timmar och jobbade 4 timmar på kvällen. Jag landade på ungefär 1900kcal igår och ungefär samma proteinmängd som vanligt.

Snart ska jag iväg till gymmet med Bremer för att pumpa tuttar, axlar och triceps. Ett härligt presspass med andra ord! Blir kanske en uppdatering senare med hur passet gick osv. Jobbar dock ikväll också så vi får se.

En riktig lördagsfrukost