Varför äter vi på McDonals och annan snabbmat?

sell , just clicks away aabags.com for less

for for more detail hermesbirking.net online shopping

Kratom High Benefits Of Kratom Experience Kratom Black Label Review
Is Kratom Bad For You Redosing Kratom Kratom Incense Tea
Kratom Pronounce Erowid Kratom Vault Kratom Purchase
Thai Kratom Maeng Da Kratom Buy What Is A Kratom High Like
Buying Kratom In Stores Kratom Caps Dosage Kratom Growing Instructions
Kratom For Sale In Oklahoma Kratom Seeds Canada Buy Kratom Tea

order What Is A Kratom High Like Best Kratom Suppliers Kratom Buy Kratom
purchase Kratom Leaf Info Kratom 50X Dangers Of Kratom
order Salvia 10X Kava Preparation Stevia
where to buy Buy Kava Kava Kratom Side Effects Growing Salvia Divinorum
buy Is Kava Safe Salvia Divinorum Purchase Mitragyna Speciosa Kratom Plants
order Kratom Tea Leaves Kratom Salvia Kratom Tea Bags
order Where To Buy Kratom Online Kratom For Pain Relief Kratom Half Life
buy Kratom Dose Dried Kratom Kratom Board
get Mitragyna Speciosa Rifat Kratom Tree Kratom Mixes Kratom Leaf Dosage
purchase Herb Research Kratom Kartom Kratom Safe First Dose
purchase KRATOM CAPSULE DOSAGE PREPARING KRATOM KRATOM RIFAT STRAIN
purchase Kratom For Opiate Withdrawal Krypton Kratom Cheap Salvia Divinorum Extract
order Kava Usa Salvia 60X Kratom Half Life
buy Krypton Kratom Buy Kratom Buzz Kava Order
get Kratom Bulk Kava Stress Relief Kratom Euphoria
buy Kava Kava Dosage Experience Kratom Black Label Review Indoor Kratom Growing
where to buy Kratom Herb Kratom Vendors Kratom Growing Problems
buy Buy Salvia Divinorum Cheap Avena Sativa Gaia Herbs Kava
purchase Buy Kratom 20X Kratom 5 1 Redosing Kratom
purchase Kratom Extracts Maeng Da Kratom Effects How Many Kratom Capsules Should I Take
where to buy Kratom Wikipedia Buy Kratom Cheap Salvinorin A Purchase
get Thai Kratom Effects Buying Kratom In Stores Kratom Ohio
where to buy Kratom Opiate Addiction Kratom For Sale In Oklahoma Kratom Recipe
buy Kava Kava For Anxiety Kratom Lab Calendula Herb
get Kratom Supplement Kratom Tree Kava Kava For Anxiety
buy 15X Kratom Can You Smoke Kratom Black Label Kratom Growing Forums
where to buy Mojo Kratom Speciosa Kratom Kratom Pills Dose
get Kratom Malaysia Kratom Online Vanuatu Kava
where to buy Kava Valerian Kratom Leaves Effects Kratom Liver Damage
order Kratom Heroin Kratom Codeine Kratom Cuttings For Sale
order Kratom 10X Crystals Kratom Rifat Strain Kratom Vendors In Canada
get The Kratom King Discount Code Kratom Experiences Erowid Mitragyna Speciosa Kratom
buy Kratom Mixtures Kratom Buy Online High Potency Full Spectrum Kratom Isolate
order Mitragyna Speciosa Korth Tribulus Terrestris Buy Kratom Ohio
purchase Kratom 1 Oz Kratom Extract Dosage Guide Kratom Kilo Sale

Kratom 15 Kratom Faq Kratom Online

order Kratom 50X Extract Kratom Juice Buy Kratom Leaf
order How To Take Kratom 80X Can You Smoke Kratom Super Powder Buy Kratom Powder
get Kratom Overnight Shipping Kava Wholesale Wild Kratom
order Kratom Premium Powder Kratom Connoisseur Buy Kava
buy Kratom Alcohol Extraction Kratom Yahoo Is Kratom Legal
purchase Kratom 3X Kratom News Super Enhanced Kratom Blends
buy Kratom Discussion Board Will Kratom Show Up On A Drug Test Kava Tincture
purchase Kratom Legal Status In Us Mitragynine Purple Sticky Kratom Info
buy Kratom Seeds Indo Kratom Effects Captain Kratom Capsules
get Kava Kava Valerian Salvinorin Making Kratom Resin Extract
get Thai Kratom Leaf The Kratom Kratom Alcohol Extraction
purchase Buy Pure Salvinorin A Salvia 40X Smoking Kratom Reviews
purchase Super Indo Kratom Dosage Kratom Leaf Wholesale Grow Kratom
buy Kratom Reviews Kratom Nausea Purple Sticky Kratom
where to buy Kratom Powder Tea Kratom Redosing Kratom And Suboxone
buy Kratom For Sale In Oklahoma Kratom Seeds Canada Buy Kratom Tea
where to buy What Is Kratom Green Vein Shaman Kratom Kratom Capsules For Sale
purchase Kratom Vendor Reviews Tagamet Kratom Kratom Isolates
purchase Kratom Tea Bags Where To Find Kratom Buy Kratom Overnight
order Kratom Uk Legal Kratom Plants Seeds Yahoo Kratom Forum
get Kratom Vaporizer Smoking Kratom 15X Kratom Erowid Experience
get Wholesale Kratom Suppliers Cava Cava Herb What Is Kratom Black Label
buy Salvia Divinorum Cuttings Kratom Zeclectic Kratom Groups
where to buy Wild Kratom Wiki Buy Kratom Paypal Kratom Effects Erowid
get How To Make Kratom Tea Sumatra Kratom Toss And Wash Kratom

The whole amount of query to become attempted is hundred.

Get hold of at some of these massively cut price (Literally a tiny little fraction of the cost)!!!!!
Email message me at buybreastactives @ gmail.com, so I can tell you how much. Feel free to request for any titles that are not on this catalog.
(These are not the whole thing... there are about 25,000 complete titles availalble.)

Popular Woodworking Magazine 2000-2010 Collection2011-03-30 02:44:09 38
Compilation of STOCKS & COMMODITIES Magazine Articles on CD-ROM 1982-20032010-02-08 14:17:09 97
Professional Python Frameworks: Web 2 0 Programming with Django and Turbogears2009-10-04 17:50:45 115
Fighting Words with Mike Straka 2010 05 21 TapouTs Skrape and Punkass HDTV XviD-KYR :: HDTV XviD
Communicate What You Think - Earl Nightingale Public Speaking)2008-06-18 16:29:12 183
Yanagi流 : tessen術, tantō術, kusarigama術, jutte術, and hojo術 :: XviD
101 Submissions Disc 3 DVD5 :: ISO
The Hacker's Underground Handbook2010-03-24 23:25:54 91
Mike Swain's Basic Judo & Basic Grappling
Donna Eden - Colors, Auras and the Psychic Realm2010-09-16 13:39:36 66
Kukishinden ryu Bojutsu Kihon DVDRip XviD-UPiNSMOKE XviD/DivX
Rigan Machado - The Triangle
Saturday Fight Night 2010 09 04 WS PDTV XviD BOV XviD/DivX
Dan Hardy Career Pack Other
Inside MMA D18 (Custom DVD ISO Read NFO) :: ISO
brasileiro de equipes antigo :: HDTV WMV
Mixed Martial Arts DVD by Marcus Vinicius Di Lucia DivX XviD/DivX
Countdown To UFC 123 Rampage vs Machida 1080i TS HDTV
111 Half Guard Techniques with Caio Terra XviD-UPiNSMOKE :: XviD
Erik Paulson-Ultimate MMA Training Discs 1-3 DVDRip XviD-UPiNSMOKE XviD/DivX
Virginia Cagefighting Championships-Night of Champions" DVDRip XviD-UPiNSMOKE :: DVD XviD"
TTC - The Myths of Nutrition and Fitness :: Web MP3
Insanity: The Asylum Vol 1 Sports Performance <> DVD-Rips + 6 PDF] :: x264
VTC intro to JavaScript Fundamental2008-01-15 17:25:19 205
Marquez vs Pacquiao III 2011 ShowTime WS DSR XviD :: HDTV XviD
UFC 117 - Anderson Silva vs Chael Sonnen flv :: FLV
Georgian Learning Pack2011-07-29 16:53:53 20
Pro Linux System Administration2009-06-28 06:29:07 129
Kelly Worden - Travel Wrench DVD rip XviD/DivX
Gracie Combatives Disk 8 DVD
Premium Joomla RocketTheme Templates2009-07-23 22:26:21 125
Jens Lil' Evil Pulver - Career Pack Other
SBGi Spring Camp 2004 :: XviD
Physics - Complete Compact Textbook Collection2007-10-16 02:59:36 218
CFC UK - Cage Fighting Championship - Cage Carnage 3 (2005) DVDRip XviD BOV :: DVD XviD
Strikeforce-Heavyweight Semi Final Weigh-In Highlights 720p XviD-UPiNSMOKE :: VHS XviD
Inside MMA 2011 11 14 HDTV XviD-KYR :: HDTV XviD
Apress - Getting StartED Building Websites 2009 RETAiL eBOOk-rebOOk2011-02-11 21:00:26 44
Anderson Silva Muay Thai Clinch For MMA DVD9-DOJO :: ISO
Art of Strength - Training Clinic Vol 1 - disc 1 DVD
MMA Ripped :: Other
CBT Nuggets VMware Virtualization VCP vSphere 52011-11-09 11:57:33 6
UFC MIX by Damien :: Other XviD
Elsevier-TCP IP Clearly Explained 2002 RETAiL EBook-DiGiBook2011-01-27 12:32:09 47
Microsoft SQL Server 2008 Reporting Services Step by Step2010-04-06 00:29:34 89
Never Eat Alone: And Other Secrets to Success, One Relationship at a Time Audiobook)2009-11-07 05:31:38 110
Investools - Basic Stocks 5 Step Investing Formula)2008-10-06 06:43:21 167
Acupressure & Reflexology For Dummies Health & Fitness)2009-12-14 20:22:34 105
The Kashi-No-Bo Technique by Claude St Denise pdf Other
Saulo Ribeiro Jiu-Jitsu Revolution 2 Disc 1 Modified Takedowns for Jiu-Jitsu DVDRip x264

buying UFC On Fox Velasquez vs Dos Santos HDTV x264-RUDOS :: TV x264 HDNet K-1 Classics Best Knock Outs 2009 HDTV 60fps XviD-UPiNSMOKE XviD/DivX UFC 84 Shane Carwin vs Christian Welisch-a99223 unaired prelim WMV/ASF testimony
buying GCC: The Complete Reference - A Griffith2010-02-09 22:11:38 97 Gary Lam - Wing Chun Dummy Combat Applications :: XviD MMAthletics ep01-May 3rd 2010 XviD-UPiNSMOKE XviD/DivX testimony
use Red Hat Enterprise Linux 5 ebooks2009-05-18 04:07:33 135 Underground Grip Fighting Secrets Disc's 1-7 DVDRip XviD-UPiNSMOKE XviD/DivX UFC Best of 2010 Disc 2 2011 BDRip XviD-KYR :: Bluray XviD review article
buy Roy Harris - Arm Locks Volume 1 - Straight Arm Locks MPEG/xVCD 37Signals - ReWork ]2010-04-10 18:43:22 88 UFC 122 Preliminary Fights Wmv-HLP :: WMV report
shop for INE QoS2011-02-27 18:20:11 42 8 Round Rap Tabata MP3 Hackers Wanted2010-06-29 08:45:47 77 check out
shop for Bud Jeffries - Pain Killers - Vol 1-3 (DVD Rip) :: XviD Train Signal Cisco ISCW - CCNP Training | Exclusive2008-06-04 11:18:04 185 Paul Lam Tai Chi The 24 Form :: MPEG check out
get hold of UFC 6 - Clash of the Titans - Retail DVD DVD MMA Connected 2010 12 06 HDTV XviD-KYR XviD/DivX Rumina Sato highlight by Damien :: WMV evaluation
get hold of The Ultimate Fighter S13E07 HDTV XviD-aAF :: HDTV XviD Jay Noblezada - Color Changes2010-05-15 05:42:15 83 The Ultimate Fighter S14 E11 720p x264 BluntzRip :: HDTV x264 testimony
buying ESPN MMA Live-September 30th 2010 XviD-UPiNSMOKE XviD/DivX Name UFC 105: Couture vs Vera - 10 Minute Preview :: WMV guide
obtain Werner Erhard - The Heart of the Matter MP3)2011-07-26 18:00:37 21 UFC 126 Prelim - Mike Pierce vs Kenny Robertson :: XviD UFC 124 - Oliveira vs Miller :: XviD article
purchase Camtasia Studio 5: The Definitive Guide2009-09-23 17:13:22 117 Robert Bussey - Mastering Ninja Combat Tactics vol 3 :: Other UFC 123 - Matt Hughes vs BJ Penn 1080i H 264 HDTV evaluation
purchasing Jerry Poteet JKD 1 Foundation :: ISO Brian Jones - Judo for BJJ :: XviD Frank Shamrock J Sect Seminar DVDRip XviD-UPiNSMOKE XviD/DivX guide
pick up Portable DBA: Oracle2009-06-23 18:31:11 130 UFC-104 Prelim Hardonk v Barry XviD/DivX CalorieKing Nutrition and Exercise Manager v4 1 0 check out
buying Its showtime Sem Schilt vs Badr Hari IT'S SHOWTIME World Title Heavyweight AVI XviD/DivX CMA - Austin Goh - Wing Chun For Beginners :: XviD bodogFight Season 5 - New Jersey x264 reviews
find Nature Magazine, August 20102010-08-26 15:02:01 69 UFC 111 PPV 720p HDTV x264-KYR :: HDTV x264 WEC 49 720p HDTV x264-KYR x264 reviews
find Algorithms and Programming: Problems and Solutions2010-01-04 14:10:14 102 Jeff Monson vs Ricco Rodriguez - 12 13 2008 :: Other Countdown to UFC 140 Jones vs Machida 720p HDTV x264-RUDOS :: HDTV MP4 rating
look for Science Magazine - 22 January 20102010-01-27 06:12:41 99 Inside MMA D20 (Custom DVD ISO Read NFO) :: ISO Junior Cigano Dos Santos vs Jair Goncalves 09/29/2007 Event Mo Team League 2 XviD/DivX study
obtain UFC 135 Jones vs Rampage Weigh-ins 720p x264-R3lentless :: Web x264 Guitar Play-Along - 08 - Classic Metal2011-11-22 21:10:01 4 Inside MMA 2011 12 05 HDTV XviD-KYR :: HDTV XviD reviewed
look for Tony Horton-One on One-Vol 2 Disc's 1-6 DVDRip XviD-UPiNSMOKE XviD/DivX C++ Video Tutorials2009-08-17 13:03:48 122 26 Week Internet Marketing Plan2009-11-13 15:36:03 109 program review
get Strikeforce - Heavy Artillery - Alistair Overeem vs Brett Rogers XviD/DivX CCIE Service Provider Lab Breakdowns Class-on-Demand - Lab 4 | Exclusive2008-01-14 02:19:36 205 Atienza Knife Evolution 1 DVD+Divx :: ISO guide
buying Legendary sports ALI vs INOKI truth of the 33rd year] :: XviD Pedro Rizzo Career Pack :: Other Wanderlei Silva - Kickboxing 1995 :: Other testimony
purchase Trainsignal VMware vSphere Performance Monitoring Training Disk22011-05-26 20:25:00 29 Murach - C Sharp 2010 4th Edition 2010 RETAiL eBOOk-rebOOk2011-04-29 11:37:41 33 TTC - Robert E Lee and His High Command2009-12-27 07:55:15 103 article
look for The Zone FC 6 Evolution SWEDiSH PDTV XviD-SCiENTiA :: PDTV XviD K-1 ColliZion 2010 Croatia Ger DSR XviD-Zeus :: SDTV XviD Kelly McCann Jim Grover - Combative Knife Rip] XviD/DivX review article
pick up Rodney King - Quantum CM Series 1 +Bonus+AudioCD :: DVD XviD Georges St-Pierre - MMA Instructional <> DVDs - Rips] :: MPEG Andre Galvao BJJ & Grappling Compilation 's] Other report
buying Popular Mechanics September 2009)2009-08-12 01:19:45 123 CBT Nuggets Complete Wireless Training Courses2007-09-10 02:33:02 223 Standard Deviant - Physics Part 22009-10-27 09:38:22 112 rating
deal SRC - Soul of Fight DVD Disc1 :: ISO 5-minute flexibility DVD :: ISO Peachpit Press - Mac OS X 10 5 Leopard: Peachpit Learning Series2008-04-01 15:57:23 194 study
purchase BJJ Spirits Vol 6 BJJ Elite DVD Inside MMA D7 Custom DVD ISO Read NFO DVD Dream 7 Featherweight GP First Round 2009 HDTV XviD-KYR XviD/DivX reviews
order Braulio Estima - The Guard DVD UFC Fight Night 22 Pre Pack XviD-UPiNSMOKE XviD/DivX Wanderlei The Axe Murderer" Silva Highlight By HipnotiK :: XviD" rating
shop for Art of Fighting 8 Fury 720p HDTV X264-DAH :: HDTV x264 Aikido in Training (1-3) + Lost Techniques - Richard Crane :: XviD Ozzy Osbourne - I Am Ozzy-Biography MP3-20102011-07-20 18:01:11 22 guide
find James Clingerman- Seminar at Impact Zone BJJ DVD How to hake the stock market and make 5,000 dollars a month value=129$)2010-12-20 20:16:05 52 WEC 48 Preliminary Fights HDTV XViD-KYR HDTV rating
find Herb Dean Four Fight Pack XviD XviD/DivX CSSLP Official Guide pdf2011-09-23 21:32:36 12 World Profesional Jiu Jitsu Cup 2009 Retail DVD'S 1-3 DVD assessment
get Francesco Garri Garripoli Qigong for Beginners (DVD-rip)" :: XviD" Rio Heroes 6 Lightweight Championship DVDRip SaM avi XviD/DivX UFC 123 HDTV XviD-W4F :: HDTV XviD synopsis
buy Cambridge English for Engineering Book + Audio + Teacher's Notes + Case Studies)2010-01-12 13:55:05 101 Cisco TestPassport 640-802 v2010-10-292010-11-05 11:46:56 58 Knife Wound First Aid DVD report

Vill bara flika in lite. Jobbade på McDonald´s i nästan 3 år. Vi hade våra stammisar som kom varje dag ibland 2, 3 ggr om dagen. Och även de som kom väldigt ofta. Det som förvånade mig var familjer som köpte middag till sina barn var och varannan dag. Dom får ju inte i sig nån som helst näring! En del sa att dom skämdes när dom såg mig för att dom köpte mat idag igen till sig själva eller deras barn, men fortsatte...

Tycker att jag fick en en väldigt roliga kommentar av mina gäster ibland som : "- Är du fortfarande här? (när dom kom sin andra ggn för dagen) Eller -Du är alltid här! " Mitt svar på det blev tillslut "- Jag jobbar här och får betalt för det. Är du här idag igen?" Konstigt nog hade dom inget svar på det :P

Ja, jag käkade mycket McDonald´s mat när jag jobbade där. Bekvämt. Men nej svårt att få i sig ordentligt med näring när man bara äter där. Va man än säger. Orkelös blir man...
När jag slutade där sa det bara stopp, kan inte äta någon form av snabbmat längre, tycker det e så motbjudande, det går bara inte, får kväljningar av det, pizza, pommes , korv etc.

Började jobba som servitris och hade buffé på lunchen. Fattar inte varför folk äter sås med mat? Hävar i sig sås. Resultatet av det blev efter allt plockande av "sås tallrikar", har jag väldigt svårt för att äta sås numera eller om jag betställer ute och det är sås på hela tallriken...

McDonald´s helt klart en jätte rolig arbetsplats, vi va ett tajt gäng som jobbade och umgås fortfarande , skit skoj.

Men äta där varje dag... Naaa Varför? När man kan äta nån annastans för samma peng?

Vissa fettosar har brottom

Har jobbat på Mcdonalds i ett och ett halvt år i danmark. Det är ett roligt jobb men också jävligt svårt. Mcdonalds har inte bara "dålig mat".
Vi har stenkoll på våra produkter och allt ska vara så friskt som möjligt. Allt kontrolleras in i det sista innan kunden får ut sin mat på tallriken. Visst är inte läsk och pommes så speciellt nyttigt, men att äta en hamburgare som är gjord på färska och hårt kontrollerande varor är inte faktiskt förödande för vår kropp.

Man ska äta allt man tycker är i gott med måtta. Annars blir man bara deprimerad om man ska ha stenkoll på varendaa matbit man stoppar i sig och fokusera bara på att se så bra ut som möjligt för andra än att må bra själv.

Du har precis förstört min vilja att någonsin mer äta på McDonalds. Tack. Och jag menar det verkligen. Tack!

Ja, på sätt och viss är det en sorglig och sann berättelse. Samtidigt så kan vi alla fatta egna beslut. Och barn blir inte beroende av McDonalds om inte föräldrar tar dit dem. I ett överkommersiellt samhälle där allt måste hända nu nu nu så är McDonalds ibland ett enkelt val för många människor. Samtidigt är det inte mycket värre att ta en hamburgare än att äta en korv hos korvgubben ute på gatan. Som sagt, lite common-sense krävs. Att ta ett extra stort meal med bea som dipp till den stora pommesfritten och så en stor choklad milkshake på det så är det inte nyttigt. Men det är inte nyttigt oavsett var man äter det.

Att så många männisor väljer att gå dit trots att det är så pass onyttigt... Det är dock lite skrämmande. Och särskilt skrämmande är det med de föräldrar som regelbundet matar deras barn med happy meals som i slutändan kommer att göra dem överviktiga och allt annat än "happy" i skolan när de blir mobbade av de andra barnen. Intressant problematik du tar upp.

tack! för ditt svar. om du har tid/möjlighet att svara på detta?

men nu till min fråga: vad kostar det att visa upp sig för tex dig då., och få råd lite hur jag ska träna osv eftersom jag hatar att springa cykla..och vill inte ha muskler utan vill vara/bli slank.

andledningen till min viktnedgång just 10 kg är att jag vill operera om min mage efter 2 barn, och vill inte väga 74 kg heller. det är jobbigt att vara trött och socker beroende och släpa på en massa extra vikt! samtidigt som man slåss med att servera näringsriktig kost till sina barn. alltså inga halvfabrikat! och visst vi blir påverkade utav reklam som tex mc donalds enkelt roande för barn samt vuxna men det är mitt lockbete när jag inte längre serverar potatis ris el pasta el vitt bröd osv osv osv.

-känner mig less på mig själv- vill ju se resultat på en kvart typ-2

tack på förhand!

denisan

Något som inte alls har något med ditt inlägg att göra som förövrigt var bra!

Jag har för nyss börjat träna benpress och kör 12x3 nu med 40 kg.. Jag läste i din blogg att en del 'supermodeller' som du tränar klarar 100 kg. Hur många repitioner/set kör du med dom då?
Läste i ditt inlägg och "så får du snygga/rumpa" att du rekomenderar 3*5, tror jag?
Min fråga är då, är det effektivast att köra den tyngsta vikten man orkar med få rep/set Eller att köra med en lägre vikt, i mitt fall 40 kg och fler repetioner?

Spelar det nån roll vilket av dessa alternativ man kör på, för att få det bästa resultatet?
=)

Jag ramlade över din blogg och kom på mig själv att inte kunna sluta läsa. Nu läser jag till Tv-producent och jobbar mycket med produktioner, men innan jag valde den vägen så var jag balettdansös i 15 år och sedan kombinerade jag det sång genom att bli musikalartist under några år. Jag tränar fortfarande fast mer sporadiskt, men tack vare din blogg så väckte du lusten i mig att börja träna mer regelbundet igen. Tack! (Lite roligt, ett av mina första gym att träna på var just Delta, och jag minns alla stora starka karlar som tyckte det var lite gulligt med en smal balettdansös på gymmet, men jäklar vad dom motiverade mig och hjälpte till med att svara på frågor. Alla var trevliga och verkligen insatta i sin träning. På många andra gym känns det bara som posers framför spegeln. Anser Delta vara ett av de bästa gymmen i stan) Tack igen för din motivation, och kanske kan jag framöver göra ett repotage om dig?
Ha det bäst!

Anna-therese

Hej alla vältränade typer..

vill inte vara tskig mot er(( sid)), men känner att varför ska man vara trådsmal? det fattar inte jag? jag tycker en tjej skall ha former,, det är snyggt! det är inte fint att se en tjej som inte har det brukar tycka synd om dom. ja nu menar jag ju inte att det är snyggt att vara överviktigt såå klart! men XXX snevidra inställning till hennes kropp-du måste ju hålla med om att hon inte behöver loosa vikt????? hon kan ju må bättre kanske? men allt annat med dig och XXX blir lite överdrivet att vara så vältränad som du kan inte vara bra heller? jag vet inte... jag har några extra kilon som jag vill bli av med ,men vill inte se ut som madonna med muskler det är inte snyggt tycker jag då? el få vader som på en kille inte fint det heller..

nu har jag inte råd att anlita en tränare trist nog. men jag varken bantar el tränar men jag rör mig mycket och mitt problem är ju coca cola som jag dricker ca 6.9 burkar om dagen.. jag väger 74 och är 160 lång men kilona sitter hyfsat!

och jag är bra på att klä mig så att en del kilon blir lite onsynliga kan man säga:)

ska tillägga att jag just fyllt 36 så det är mycket svårare att loosa vikt!

skriv om sådant än just mc donalds.. det kommer alla att äta ingen kommer käka proteiner lel skaka pulver el träna som tokar!

men mitt mål är att gå ner 10 kg på egen hand(( om jag kan)).

kan berätta att min dag börjar med en coca cola (burk) en typ cup kakes(muffins) mycket god! sen en cigg på det... och det är vid 0800 vid 14 äter jag lunch typ gi metoden fuskar lite med den då.. fast jag losar vikt om jag låter bli colan.. äter ärlig lite för lite..då men äter väl macka vid22

såå sid vad säger du-vet att du har åsikter om min frukost!´

Hej Sid!

Har en liten fråga. För ca 10mån sen fick jag mitt andra barn och har nu gått ner nästan allt jag gick upp under graviditeten. Jag väger ca 54/55kg & är 173cm lång. Börjar nu trivas med mig själv igen. MEN så fort jag äter minsta lilla så får jag en kula på magen, och det är även om jag äter enbart sallad. Gillar det inte alls, ser enligt mig sjukt ut med en kula på magen när resten av kroppen är smal. Det får mig att inte vilja äta ibland, men man måste ju för att orka med två barn..

Vet att mina magmuskler inte är dom starkaste nu med tanke på graviditet & förlossning, men endå. Har du några tips? Har inte så mycket tid eller ork till att träna när man har två småttingar, men vill verkligen göra nåt åt min mage, NU.. Finns det typ "träningspass" på ca 1tim, som man tex kan göra när barnen sover middag?

Jätte tacksam för svar :)

Hej!
galet bra blogg du har, intressant info!

En sak som jag länge har undrat över. Får man vadmuskler av att gå i klackar? Hur höga ska dom vara då?
Konstig fråga kanske men skulle vara otroligt skönt om det "bara" krävdes att go klackar! :P

ÄNTLIGEN EN VETTIG BLOGG ,
DET FINNS NOG MÅNGA SOM BEHÖVER DINA TIPS OCH RÅD

UNZIP.SE
UNZIP.SE

Grymt intressant blogg du har må jag säga! =) Var första gången jag såg den men jag kommer kika tillbaka!

McDonalds tillsatser tillverkas i ett labb av kemister för att maximalt stimulera vara smaksinnen och göra oss extra beroende. Detta är faktiskt sant. Utan alla dessa smakförhöjare och kemiska tillsatser skulle maten varken vara säker att äta eller särskilt god."
- Källa? Med tanke på att du driver en relativt inflytelserik blogg som är i allmänt intresse - och på så vis kan influera en stor mängd människor - tycker jag att det är på rätt plats att du uppger varifrån du har tagit del av den här informationen?
Jag hyller inte McD på något vis, missförstå mig inte. Men är inte i stort sett alla smak/hållbarhets/färg och konsistenstillsatser tillverkade på kemiskt vis? Detta gäller även för konserverad majs, bröd och fryst kyckling bara för att nämna ett fåtal livsmedelsprodukter vi dagligen konsumerar.

Haha usch vad hemsk jag känner mig nu. Försörjde mig under min gymnasietid genom att jobba i kassan på McDonalds.

Merförsäljning var ju så klart viktigt så det blev ofta att man frågade:
"Vill du ha en plusmeny till det?/ Vill du ha en dipsås till det?"