Dagens pass gick riktigt bra!

Bänkpress:

60x20

80x10

100x8

125x8

145x3

110x6

Lutande bänkpress i smithmaskin:

90x5

85x8

85x5

Rak hantelpress:

40x8

40x7

40x6

Kände mig riktigt stark idag snart blir det 145x5 som man just nu strävar efter. Var rätt skoj med att jag trodde 125x8 var 115x8 haha men hade satt på fel men var en positiv överaskning =).

/TL

Det är oftast väldigt intressant att fråga personer som har gått väldigt långt inom olika sportet och folk som tränar väldigt mycket vad det är som gjorde att dem tog sina första steg ut i träningsdjungeln.

I mitt fall var det nog så att jag efter x antal år som fotbollspelare följde med storebrossan till gymmet för att träna upp lite grundstyrka för att kunna prestera ännu bättre i fotbollen.

Dock hände det något där den första dagen för ca 7 år sedan, jag blev förälskad!

Har alltid varit en person som vill vara bäst i det jag ger mig in på. Charmen med att träna styrketräning/bodybuilding är att man kan alltid slå sig själv! Om och om igen det är det som gör att jag älskar det jag gör. Vad får er att träna! ?

/TL

Jag heter Tobias, är 23 år och Älskar att träna! =)

Träning är för mig inget som är jobbigt utan något som får mig att leva. Det finns inget bättre än när man kör till sitt absoluta max och då gör man det! Man klarar den där reppen som man inte trodde! Det är vad jag kallar att leva! att övervinna sig själv.

är ca 177 cm lång och väger väll i dagsläget 90.00 kg exact.

Lite info i de 3 stora.

Bänkpress:150x2 kg

Marklyft: 240 kg

Knäböj: 200+ kg

Nu till höst vinter blir det att bygga på så mkt massa som bara går, utan att gå upp för mkt onödig fettvikt. Vill nog hålla mig kring 90+ och hårdna till nästa diet då motiveringen är att tävla i cbb eller bb nästa vinter!

Kör hårt där ute så hörs vi!