Ställde klockan på 05.30 imorse, segade lite innan jag lyckades kliva upp. Tackar Liten för att jag kunde släpa mig upp, "Mamma, jag är rädd för skuggan, kom och titta!" Bara att gå upp och sen ta sig i kragen för en härlig power walk! Kollade ut genom fönstret och det snöade... Brrr! Klädde på mig och gick ut, insåg rätt snabbt att det inte var hållbart att gå. Alldeles för kallt! Därav intervaller 

Med tanke på snön och kylan snabbade jag på rätt mycket, så mycket att jag hann med den tidiga bussen till jobbet. 07.15 satt jag framför datorn, ain´t that sweet...  

Dagen till ära, för att fira starten av 100 GD, införskaffade jag mig nya löparskor samt ett par grymma träningsshorts! Varför inte få lite belöning i förväg?! Tack till bästa Maria som hjälpte mig att hitta rätt sko!

Direkt efter jobbet var jag givetvis tvungen att prova de nya skorna så det blev ännu ett intervallpass. Jobbigt, tungt och otroligt härligt! Sjukt nöjd! Känner dock av mitt vänstra knä, skulle gissa på någon form av "löparknä". Hoppas det beror på att jag är låst i bäckenet och inte att benen är olika långa... Fick bra stretchingtips från älsklingen och i väntan på tid hos naprapat el likande är det stretching som gäller!

Försökte även måtta och fota till morgondagens 100 GD-inlägg, får se om jag vågar lägga upp de bilderna imorgon 

På tal om 100 GRYMMA DAGAR, imorgon är det dags!

Ska bli så otroligt roligt, nu kör vi!

Har så sjukt mycket att göra, nästan för mycket. Det tar på krafterna och jag blir inte särskilt trevlig. Därför var det så enormt skönt att dra av ett lunchpass på gymmet idag, fick dessutom sällskap av underbara Annica så jag är mer än nöjd! 

Av någon anledning orkade jag inte med den vanliga vikten utan var tvungen att sänka, en liten besvikelse men jag antar att det har att göra med att jag är mentalt slutkörd för tillfället. Samtidigt så känner jag mig grymt peppad inför det som komma skall, can´t wait! 

Det lär nog bli en PW imorgon bitti, det börjar bli dags...

Till alla er härliga deltagare i 100 grymma dagar... Snart kör vi! 

Jag menar, varför inte?!

Ja men dåså! Äntligen ett ordentligt pass; bröst, triceps, underarmar och mage. Dessutom intervaller på löpbandet. Det var väl på tiden?! Helt enkelt underbart att köra slut på sig totalt, var knappt så jag hade kraft att göra mig i ordningen till kvällens dejt med världens bästa Karin!

Men efter ett (äckligt) proteintillskott (Whey-80 vanilj, smakar inte gott!) och massor med vatten så var det bara att hoppa in i duschen och göra sig klar. Mötte upp Karin på stan och vi drog till O´Learys!

Planen var först att vi skulle till Bishops men vi kom på (i sista sekund) att det var match ikväll så det fick bli det gamla vanliga på O´Learys  Ok, matchen var ju sådär men Milan gick vidare så överlag blev vi nöjda haha!

Forza Milan!

Fantastiskt att få en helkväll med fina Karin, får så mycket energi av att umgås med henne  Ska eventuellt hänga med på ett pass imorgon (jag som aldrig går på gympa men men... ) får se om det hinns med! 

När jag och Karin umgås händer alltid de märkligaste grejerna, det slår aldrig fel haha!