Jag har gått igenom lite inlägg ifrån sommaren och hittat lite nya kommentarer med frågor. Jag brukar försöka svara snabbt och vara duktig att titta igenom ett tag bakåt.
Jag 
Frågor!
Men ja, nu har det ju varit sommar med lata dagar och semester utan dator ni vet.. 
Så jag tänkte att jag skriver ihop ett inlägg med svaren 
TheGuest - Absolut ingen dum fråga utan en väldigt bra sådan!
Jag får nog välja svarsalternativ B
Jag har köpt kolhydrater i pulverform (Vitargo) som jag använder mig av efter träningen. Då tar jag en portion(en skopa) som innehåller 50g kolhydrater och blandar i min proteinshake.
Perfekt om man är lite lat, haha!
När det kommer till kolhydrater till maten så räknar jag inte utan där tänker jag att jag äter 120g utav en kolhydratskälla. Pasta, ris, bulgur eller vad det nu kan vara. Så då blir det ju lite mindre i rena kolhydrater.
Hoppas att du fått svar på din fråga
Anja - TACK! 
I nuläget väger jag 60,4kg och är 170cm lång.
Gäst - Tacktacktack! Självklart kan jag det!
Här är några träningsbloggar jag brukar läsa
Therese Alven
Sara Tingvall
Linda Hageman
Anna Ekvall
Felicia Buknell
Cecilia Benjaminsson
När jag ska kolla träningsvideos så är youtube min bästa vän
Sök på bodyfitness, ryggträning, biceps, ja allt träningsrelaterat. Du kommer garanterat att få inspiration!
Och se en hel del tok, haha!
Kram på dig!
Gäst - Jag hade satt upp 1 mil som mål men jag sprang bara 8km.
Men målet kvarstår
Jag har kommit att gilla löpningen såpass mycket att jag kommer att fortsätta med den men jag måste erkänna att jag varit lite lat på semestern 
Jag hade med mig löpardojjorna men de tog mest onödig plats för de användes inte en enda gång, haha!
Så nu får jag ge mig på ett par sura pass innan det känns lätt och skoj igen. Men en mil SKA jag klara och då kommer jag att skriva det på bloggen.
Och det är en riktigt kanonträningsform! I kombination med styrketräning mår kroppen väldigt bra.
TACK för frågorna!
Nu ska jag dra på mig rödkläderna och bege mig mot Friskis!
