
Ngn som sett? Är den bra?
Jag tränade igårkväll.
Gick i 45 min.
Jag tränade idag på gymmet.
Mage i ca 20 min.
Mår inte bra, livet är inte på min sida just nu.
Jag hoppas det reder upp sig snart.
Behöver en kram...

Varnar känsliga tittare för en mkt osmikrande bild på magen 
Oh yeah!
Mätte mina lövhandles över höfterna för en vecka sen.
93,5 cm
Mätte mina lövhandles igår.
88 cm
Only 5,5 cm to go 
53 min, 7 km, 372 kcal och 18 liter svett senare.
Jag tror jag dör...
Fy fan vad trött jag är!
Tror det sammafattar hur jag känner mig just nu...
![]()
BAAAAAAAAAAAAAAAM!
Genom svettig och 309 kcal brända!
Nöjd...
Så den kommer nu ist.
Ska ut och ta en PW i det fina vädret såfort detta blivit publiserat.
_________________________________________________________________________________
Igår körde jag och Snövit ben och rumpa.
Har lite bilder därifrån 


15 kg 

KnäBöj 
Snövit sa idag att hon hade ont i rumpan. Lyckat!!
Själv håller det på att komma smygandes. Lyckat!!
Imorgon ska vi till gymmet. Ska försöka ta oss dit vid 9. Har tandläkare kl 12 så innan dess måste jag få träna.
Hoppas att jag inte har några hål!
Ville egentligen gå en sväng innan gymmet idag.
Men sommartiden fuckar upp hela min dygnsrytm.
Var så himla trött igårkväll och somnade rätt snabbt.
Men likförbannat var kl 23.30, typ...
Nej men jag ska till gymmet med Snövit.
Calippo har oxo sovit konstigt inatt. Så han hänger inte med.
Rumpa och ben idag!
Köttar vi!
Fy... Fan... Vilken... Helg!
Det var ett gäng som kom hem till mig och Sambo för att festa.
Min kvasi, våra prospar och lite annat strött awesome folk och min lillasyster + hennes bihang
Det var fett ös medvetslös från kl 19 när alla kommit till kl 23.30-isch.
Då gick vi till Kåren och fortsatte där. Underbara Kåren.
De stängde kl 02 och vi traskade hemåt. Lotsade hem Snövit och letade upp Sambons mobil i en buske som han tappade när han dök efter Snövit.
Vaknade imorse och mådde som jag förtjänade. Ingen flippade ut och alla gick hem med sin rätta person.
BakisPizza (kebabtallrik för mig) från 13 till typ 19. Jamie Olivers matrevolution var det sista vi kollade på.
Dusch och nu datorn. Helt stört... Jag är så trött...
Imorgon börjar allvaret igen.
Gymmet med Karroh, Calippo och Snövit imorgon. Förutsatt att alla kan samtidigt.
...beskriver mina känslor just nu.
Trött som fan efter 30min fettförbränning och ryggträning.
Kommer ha jätteont imorgon.
Jag är så trött att mina händer skakar.
Ska släpa mig in i duschen och senare in till stan (med buss orkade inte gå som Calippo föreslog).
Ha en awesome Fredag alla gurus.
Nu har jag gjort min träningsinsats.
Jag hade kunnat döda för en Ceasarsallad just nu...
Tog mig en 30 min promenad in till stan och sen bussen hem vid 8,30 i morse.
Blev lite tung rygga med all mat och dricka jag köpte till helgen, annars var tanken att jag skulle gå hem igen efteråt.
Men men, 265 kcal blev det iaf och svettig som fan.
Kl 11 (nu 10) ska jag träffa Snövit och Calippo.
Vi ska kötta på gymmet. När jag köttat klart så går jag på vårstädningen.
Eller ja, plocka undan en jävla massa och eventuellt damsuga idag.
Ngt som måste göras är iaf putsa rutorna, shit vad de ser ut!!
Nej nu ska jag stoppa i mig lite keso med hallon och packa klart inför träningen.
Min vad krampar av och till... Tips på att bli av med det?
