Va nere på gymmet idag och körde ett ordentligt axelpass + mage (såklart).

Hade verkligen behövt hjälp för att kunna ta lite tyngre, men jag kan ju inte springa omkring och fråga efter hjälp hela tiden! :)

Jaja... det löser sig väl..

Idag när jag skulle ta båten hem, så låg där ett mega fartyg ute på sundet så att vi inte kunne segla ut.. lyckades ta en bild av detta monster:

Är så gott som färdig med mitt nya matschema nu, mindre kollisar och mindre fett..

Har ju gott om tid att justera lite eftersom jag ska vara färdig så "sent" som i december.. men jag har ju redan börjat så smått att dra ner på kolhydrater och fett och vågen står redan på -1 kg.. men det är väl bara vätska antar jag!

 

Ska bli riktigt spännande att börja denna resa mot en hårdare kropp, numera känner jag mig mest mjuk och kramgo.. haha

Fötrresten, innan jag glömmer det, läste på en blogg innan idag att det är dax att stå emot den här size 0 hetsen.

Någon gång måste vi tjejer (och killar också för den delen) helt enkelt bojkotta alla dem som lobbar för skinny skinny!

Så därför åker nu en bild ut på mina "kära" ben, och jag lovar.. dem är inte fixade.. bilderna alltså..

 

Fy va jag stinker av vitlök..

Va hemma hos S med familj idag och där serverades det cevapcici med tzatziki och en god sallad till det.. mumsfillibabba.. men jag luktar som om jag har badat i ett vitlöksbad nu :D men det bjuder jag på.. ska ju inte mysa med någon.. haha

Har haft en underbar helg, men tyvärr har den gått alldeles för fort!

Min fredagskväll va grym! Länge sedan jag hade så roligt.. härligt att komma ut lite och se lite folk för en gångs skull.. måste försöka att flytta ut från gymmet och komma tillbaka till verkligheten!

 

Igår jobbade jag extra, men jag lyckades smita iväg till gymmet på jobb och springa 1 timme under arbetstid (tur att chefen inte vet detta.. haha), sen blev det ben/rumpa/vader som fick jobba nere på sats..

Fick hjälp med att göra chins och dips och det går framåt, men jezez va jobbigt det är.. snacka om att dem musklerna aldrig någonsin har användts på detta sätt!!

 

Sen blev det ett litet besök hos min kära bror för lite mys med lilleman och god mat (stod dock på mig och beställde en sallad istället för en flottig pizza)..

Någon mer än jag som blir kass efter att ha ätit flottig mat? jag klarar det helt enkelt inte längre.. mår dåligt flera timmar efteråt.

 

Idag va det meningen att jag skulle ha en vilodag, men det ryckte i musklerna, så jag sprang ner till gymmet och tränade biceps och rygg.. triceps får det blir imorgon istället.

Lyckades även klämma in magträning.. tycker att det är skit trist, men jag behöver verkligen förbättra dem där så musklerna! man vill ju inte stå i vassen i sommar och gömma sig!

(inte världens bästa bild, men ändå)

 

 

Så nu sitter man här, luktar vitlök och ska lägga upp ett nytt matschema inför deffen som startar på onsdag, tur att man är singel så att ingen annan behöver klaga över vad som lagas i detta hem :D

Ha en trevlig kväll!

 

 

 

det blev en super trevlig tjejkväll igår, men det känns i kroppen idag! Kan inte förstå varför alla tycker att det är så konstigt när man går ut på krogen och beställer nåt alkoholfritt.. man mår ju mycket bättre dagen efter :) S tyckte att vi skulle dricka bubbel (vilket jag avskyr), så hon beställde in nån alkohofri skit.. och det smakade.. Äppelcider vinäger *urk* Va inte hemma förrän vid 00-tiden, och det är alltså anledningen till att man är mer död än levande idag :) Klockan ringde 4 för en PW.. Kändes inte så spännande, men har man ett mål i sikte så har man.. Nu blir jag väl tvungen att arbeta lite igen, mina kollegor blir så kinkiga annars :) Förresten, drar nog till Stockholm nästa helg.. skönt att komma hemifrån lite :D

Oj oj oj vilket pass! :)

Kände verkligen för att köra järnet idag, och jag lovar.. det gjorde jag.

Det va så skönt att komma ner på gymmet idag och se att det inte var så mycket folk.. klarar inte av när jag ska stå och vänta på att 3 andra ska bli färdiga innan jag kan börja träna!

Började med axlar, körde sen slut på ryggen och avslutade med vader och mage..

Dax att fixa formen inför beach 2011.. hmm.. kom precis på att jag inte tycker om att ligga på stranden och visa mig i bikini.. haha

Nåja, jag kan ha fin sommarform på min balkong på 3:dje våningen där ingen kan se mig :D

En nackdel när man tränar tungt är ju att händerna tar stryk.. tror ni att man kan gå till fotvården och be dem att fila händerna?? ;)

Har försökt att använda handskar, men jag tycker att jag får sämre grepp och det hjälper ändå inte.. händerna ser ändå förjäkliga ut.

I am the valk-woman.. and damn proud of it.. kanske kan visa dem på stranden i sommar istället;)

 

Efter träningpasset blev det till att cykla hem och göra världens godaste och enklaste chilli con carne..

  

 

  

Dagens formbild består av ben och rumpa.. tyvärr så har bakdelen varit försvunnen ett tag (tror den tog några sabbatsår), men nu har den hittat hem igen.. ingen är mer lycklig än jag över detta faktum (ni får ursäkta den dåliga kvaliten) :)

 

och ja, jag har trosor på!