Oj va länge jag har väntat på Fitnessgurus egna proteinpulver och nu är det äntligen här! Förväntningarna var minst sagt höga och jag var i ärlighetens namn rädd för att bli besviken. Det brukar ju bli så när man har dragit upp förväntningarna i skyarna. Men det blev verkligen tvärtom! Det var bättre än väntat! Jag vet vilket jobb Sid har lagt ner för att få det perfekt och jag kan bara säga Grattis mannen- du har minst sagt lyckats!

Då smakerna varit hemliga har jag fått vänta med att ge er en hel recension men nu kommer den: 

DOFT: Här värjer jag mig alltid för pruttproteinlukten men blir chockad över att det luktar gott. Ingen pruttproteindoft där inte. Choklad/Hasselnöt doftar massor av hasselnöt! Jag står lite för länge med näsan begravd i burken. (så alla vet är jag hasselnötsjunkie!) 

BLANDNINGSFÖRMÅGA: Störd! Jag var otroligt imponerad av ON’s protein men det här löste sig bättre. I vanliga fall brukar jag stå och hoppa när jag skakar proteinet men här behöver jag knappt skaka shakern! Inte en klump så långt ögat når. Blandar sig mkt bra både med mjölk och vatten.

SMAK OCH KONSISTENS: Om vi börjar med Jordgubb/Vit choklad så vill jag börja med at säga att jag h a t a r jordgubbsprotein, en ren smaksak. Det första jag slås av är att den inte har någon äcklig bismak utan smakar väldigt rent. Det andra som slår mig är att jag tar flera klunkar och tycker den är rätt god. Den är väldigt söt och konsistensen är krämig fast jag blandar med vatten. Gillar du sött och jordgubb kommer du älska den här!

Hasselnöt/choklad. Kärlek vid första klunken.  Det är sött och krämigt och hasselnötssmaken är jätte tydlig utan att smaka sötningsmedel och fake. Den är precis lagom söt och det känns varken i konsistens eller smak att jag blandat den i vatten.

UTSEENDE: Det kanske inte är väsentligt för många men jag älskar att burkarna är så stilrena att jag kan ha de framme. Sen är ju namnet bara bäst.

MAGVÄNLIGT: Jag har töntmagen från helvetet och jag klarar inte av alla protein. En stor anledning varför jag väljer VP2. Men här har jag druckit 2 skopor per dag utan känningar! Stort +

PRIS: 149:- för ett kilo! Sjukt! Extremt prisvärt. Innehållet är mycket bra och att kunna pressa priset såhär lågt är otroligt. Även för sitt ordinarie pris är det mycket prisvärt!

Kort och gott: Det finns ärligt talat inte någon anledning att köpa något annat protein, med tanke på vad man får för de pengarna så vågar jag påstå att det är det bästa proteinet på marknaden.  Nu vill jag bara ha fler smaker!! 

(TRYCK PÅ BILDEN FÖR ATT KOMMA TILL PRODUKTEN I WEBSHOPPEN!)

Jag vet att jag låter som en telefonförsäljare typ hahaha men jag är verkligen så nöjd! Det känns underbart att kunna rekommendera ett bra protein till alla mina klienter med tunn plånbok!!!

EDIT: Leon diggar också One Whey! Ska jag inte få ha den ifred? 

Slänger upp en videpsnutt från häromdagen när jag och Jessica körde axlar, nu ska jag nämligen ivg och kötta axlar igen, men denna gången med snygga Linnea och hennes fina 2 månaders bebis Leo. Kanske kan filma lite idag igen.

Jag och Jessica körde lätta vikter och försökte hitta varandras svagheter och förbättra dom. Jag måste tillbaka med mina axlar, hösäck AB. 

Blir ett lätt pass idag också, har sjukt ont i handleden efter jag körde i dipsmaskinen och skulle testa 70 kg och pang sa det. ajajja.

Som jag skrev förut har jag nu börjat "bulka". Bulk betyder förenklat att man äter väldigt mycket mat i samband med hård träning i syfte att öka kraftigt i musklemassa. Den "korrekta" termen är på engelska "intentional overfeeding". Exakt hur stort överskott man bör lägga sig på finns inga riktlinjer för utan beror på en mängd faktorer som intensitet, upplägg, kön, längd, ålder mm. 

Jag lekte mycket med kosten under förra bulken och och funkade suveränt på det slutgiltiga som hamnade 3455 kcal (Se hela det förra kostschemat HÄR)

Resultat från min förra bulk. (4 månaders skillnad)

Denna gång ligger jag myckett högre på fettet av två anledningar. 

1.) Jag orkar inte komma upp i tillräckligt med kalorier annars. Jag har nu valt "vanlig" keso osv istället för minikeso. 

2.) Jag ammade inte och kunde äta betydligt mer tillskott vilket ledde till att jag låg högre på proteinet. Drog i mig ett par skopor XGF per dag!   Nu äter jagFitnessgurus egna proteinpulver. *MUMS*

OBS!!! Kostschemat är skrivet för mig och bör inte kopieras!

ÖVRIGA TILLSKOTT: 

• Mitt Val Kvinna (Vitamintillskott)
• Efenetal (Omega 3 rek för ammande)
• AST Mikroniserat Kreatin 

Jag hatar det här. Jag hatar att äta tills maten är påväg upp igen och när man äntligen fått i sig hela målet så ska man äta nästa. Nej nej nej. Men på kylen sitter en bild av min förra kropp och jag vill tillbaka. 

Jag vet att det kommer krävas vilja och sjukt mycket slit. Jag har svårt att se det nu men det kommer vara värt det. Varje tugga, varje lyft, varje dag räknas och tar mig närmare mot mina mål! 

Träningsschemat kommer soon samt mer om hur jag tänker/lägger upp allt för att klara av att äta så pass mycket både mentalt och tidsmässigt! 

Under tiden gå gärna in och gilla min facebook sida (klicka på bilden/texten nedan för att komma till sidan!) för att få erbjudanden och info om kommande event! 

ulken är igång och jag har fått sååå mycket tokgrymma klienter som motiverar mig så sjukt mycket! Efter en major dipp kan det inte bli annat än fantastiskt! Nu ska jag snart ut med Felicia till stallet och rida *känner mig som en liten unge på julafton* 

Hittade en bild från när jag jobbade som ridlärare på Gotland en sommar (här har jag börjat gå ner i vikt och tappat ca 10 kilo tror jag). Hahahaha!!!

samt planera BOOT-CAMPET som kommer sätta igång nu i höst! Blir trött bara av att titta på upplägget *kräkvarning deluxe*. 

Åh allt känns som det trillar på plats nu! Lovely feeling! <3