Syndicate content

Vansinnigt snygga träningskläder!

 

www.vaw.se

 

Någon som testat dessa?

ons 21, Mar 2012 |

Diet-äppelpaj med kanelproteincréme

1.Skiva valfri mängd äpplen och lägg i en ugnsfast form

2. Ha på kanel och kardemumma

3. Strö över lite valnötter och kokosflingor


In i ugnen och servera med lättkesella blandat med kanelprotein (t.ex. BSN Dessert protein i Cinnamon bun) alternativt proteinfluff. Sjukt gott och lyxigt, men ändå dietvänligt. Oh yes.

Ni kan tacka mig sen. ;)

tis 13, Mar 2012 |

Sweet heaven vad FLUFF är gott!!!

Till FLUFF behöver du:

halvfrysta bär

proteinpulver

lite vatten/mjölk

elvisp

 

Blanda ihop proteinpulver och vätska till en tjock smet. Släng i de halvfrysta bären och vispa i ca 3-5 minuter. Åååh goott!!!

sön 11, Mar 2012 |

Bygga såna där muskler med BodyPump?

 

 

Yeah right.

ons 07, Mar 2012 |