Det var visst ett tag sedan jag uppdaterade min Youtube-kanal, men varför inte slå ett slag för gamla godbitar? Tror bestämt att det är dags för mig att filma lite nya övningar...

http://www.youtube.com/user/cambiefitness

Börjar sakta med säkert komma tillbaka till samma styrkenivåer som jag låg på innan jag åkte på semester. Sjukt irriterande vad snabbt man tappar styrka, men även glädjande att man jobbar tillbaka relativt snabbt. Den övning som jag upplevt att jag tappat mest i är faktiskt marklyft. Från att förut ha tränat på ca 85 kg fick jag till min stora frustration börja om på 60 kg. Har jobbat upp och tränar på 70 nu – men t.o.m. DET känns tungt!

I min frustration bestämde jag mig för att premiära mina duo grips som jag fick när jag började prenumera på BODY. Stackarna har legat dissade och oöppnade länge och väl, eftersom jag varit övertygad om att det är bäst att köra au natural, dvs utan handskar och utan hjälpmedel (som jag tidigare ansett som ”fusk”). Men alltså what a difference, de är ena riktiga pärlor.

Älskar att man får ett så stabilt och säkert grepp!

Duo grips får 10 av 10 i min bok, Nu är det dags att fortsätta att jobba mot 100 kg marklyft!