Syndicate content

 

Skör..

 

..är dagens känsla.

 

Idag är en såndär dag när jag går runt och darrar på underläppen, känner mig ömtålig och blir ledsen av allt.

 

 

Jag har lärt mig att välkomna såna dagar istället för att mota bort dem och låtsas att de inte finns.

 

 

För de gör de..

 

 

 

Ibland blir jag ledsen efter att jag har haft det riktigt, riktigt bra.

Låter egentligen helt sjukt..

Fulltecknat i kalendern med roliga saker, provresultat som är jättebra och trevliga middagar. Förra helgen, veckan och denna helg var sådär bra och nu är det måndag och jag känner mig tom..

 

Men ibland behöver man down-dagar. Som en urladdning och för att uppskatta alla de dagar som är bra.

 

Man gråter, mår lite pissigt men sen går det över och man känner sig mycket lättare än innan.

 

 

 

Bästa boten, eller för att göra deppdagar bättre är gos och träning.

Jag har både Grynet och Charlie här som vill gosa med mig och snart ska jag gå till gymmet för att träna ben och axlar och få en endorfininjektion.

 

 

 

Sorry för ett lite deppigt inlägg men det finns såna sidor hos mig också. Jag vill att de ska ta lite plats här med för att ge en rättvisare bild av hur jag är.

 

Jag älskar att förmedla positivitet, träningsglädje och livsglädje. Men det blir inte riktigt äkta om det alltid, alltid är på topp.

 

Kärlek till er allihop heart

 

 

mån 14, nov 2011 |

 

Hej alla helgälskare!

Gud vad skönt att det är helg laugh

 

 

Igår hade jag en roolig fredagskväll!

 

Först mötte jag upp bästa Jasmin för ett ryggpass och middag på Delta. Inte snålmiddag i omklädningsrummet utan vi köpte faktiskt mat wink

 

Det blev en stor kycklingfilé, spenatomelett, grönsaker och god sås från Restaurang Kalori.

 

 

Efter det åkte vi till Märsta för att möta upp Sara och Tobbe, Kristian och Cam och två utav cams kompisar.

Vad gör man egentligen i Märsta en fredagskväll?

 

MAN HAR LEKSTUGA I EN GYMPAHALL! laugh

 

Vi klättrade i rep, hängde i romerska ringar, gjorde volter på tjocka mattor med hjälp av en studsmatta och hade så himla kul!

 

Bilden snodde jag ifrån Saras blogg wink Underbara vänner heart

 

 

Imorse var jag uppe med tuppen och gav mig iväg på ett möte på Friskis.

Vi ska fixa en funktionell yta med massa roliga saker och det kräver planering.

 

Då kommer jag kunna ha lekstuga varje gång jag tränar, haha!

Det kan behövas för jag är HELT MÖRBULTAD från igår! Muskler jag inte trodde fanns ger sig till känna wink

 

Efter mötet åkte jag och hängde med min pappa på hans skytteklubb och sköt svartkrutsrevolver.

Roooligt!

 

Hehe, man får hålla tvåhandsfattning om man är en skyttenewbie wink

 

 

 

Nu ska jag fortsätta denhär lördagen med att gosa med Charlie och Niklas, laga god mat och dricka ett glas rödvin.

 

 

Ha en fin kväll allihop heart

 

 

lör 12, nov 2011 |

 

Halloj alla träningstokar,

 

Idag tog jag en liten sovmorgon. Himla skönt för jag var så trött i kroppen efter crossen igår. Det var mycket intervaller på slutet och damn vad det suger i benen!

Väldigt bra för konditionen dock wink

 

 

 

Idag ska jag på intervju! Pirrigt!!

Det är alltid så nervöst att gå jobbintervjuer.

 

Man vill ju ge ett så bra intryck som möjligt smiley

 

Nu ska jag ge mig ut på en promenad i solen som kikar fram för första gången på länge! Ut och samla dagsljus och D-vitamin laugh

 

Sen är det då dags för intervjun och sen ska jag till skolan och plugga matte.

och ikväll som varje torsdag, är det dags fööör cirkelfys!

 

 

Vad tränar ni idag?

 

 

 

tors 10, nov 2011 |

 

Hallå där!

 

Idag är jag GLAAAAD!

 

Jag fick tillbaks mina prov och jag fick VG på matten och MVG på naturen!

Yesyesyesyes!!

 

Sen blev jag kallad på en arbetsintervju också! whooopa!

 

Dagens träning blev en rask promenad med den här söta snorkfrökencheeky Jag har nämligen varit hundvakt ikväll.

 

Gulliga Engla och fröken 4-eye med pluggbrillsen på!

 

 

 

 

Imorgon blir det desto mer träning. Då tänkte jag ta en morgonpromenad och sen på kvällen är det dags för cross.

 

 

Okej, nu kurrar min mage otroligt högt i protest mot att den inte fått mat ännu! Så dags att äta middag!

 

Vi hörs imorgon heart

Ha det bäst allihop!

 

 

 

 

tis 08, nov 2011 |

 

Hallåå allihop!

I´m back!

 

 

 

Nu är proven avklarade och jag har haft en kanonhelg och laddat batterierna igen.

 

När jag går i skolan nu vill jag verkligen fokusera eftersom att jag bara går en termin.

Så när jag har prov försvinner jag in i min pluggbubbla och blir okontaktbar typ, haha.

Kul tjej..

 

I fredags var iallafall proven klara så då släppte jag allt som hade med skolan att göra och träffade min favorittjej Jasmin.

Vi hade en härlig kväll med ett ryggpass på Delta, middag i omklädningsrummet och sen bio på det.

Myys!

 

Sen i lördags visst jag inte vad jag skulle göra.

Niklas hade nämligen ordnat en överraskningsdag för mig laugh

 

Först gick vi en promenad på djurgården, sen gick turen till Aquaria för att kolla på söta sjöhästar, öringen som hade vandrat upp i i bassängen och giftiga pilgiftsgrodor.

 

 

Efter det var det dags för en långlunch i stan och sen gick vi på Maximtatern och såg föreställningen Riktiga män.

En riktigt skön pjäs!

 

Så himla underbart att bli övveraskad heart laugh Tack min älskling!

 

 

Japp, det var en liten update om vad jag har haft för mig utom att plugga wink Nu sitter jag i soffan och vilar mina tunga ben.

Jag körde ett hårt benpass idag och det känns gött i benen.

 

 

Men vi hörs imorgon igen!

 

mån 07, nov 2011 |

 

Pheeew!

 

Sorry för min frånvaro men just nu är det mycket. Men ett litet livstecken tänkte jag ge ifrån mig.

Jag har två prov denhär veckan som jag vill få ett bra resultat på.

 

Då måste man plugga...

 

Då kan man inte sitta så mycket vid datorn för där går tiden i 190.

Man sätter sig en stund och plötsligt har det gått två timmar.

 

 

Så min räddning är att inte sätta på datorn överhuvudtaget. Då blir det inte mycket bloggat men plugget går desto bättre cheeky

Jag tar välbehövliga pauser mellan pluggpassen och då tränar jag.

 

Träning är kärlek!

 

 

Vi hörs om någon dag igen när det lugnat ned sig lite!

 

 

Kör hårt och njut av träningen godingar heart

 

 

 

 

ons 02, nov 2011 |

 

Heej snyggingar!

 

Hur mår ni?

 

Igår körde jag Cirkelfys och Cam gästade passet laugh Så himla kuul!

(här skulle det ha varit en bild på oss men jag glömde mobil hos svärföräldrarna..)

Det var ett sånt där härligt jobbigt pass och det känns lite i kroppen idag. Det är det bästa med cirkelfys, att man aldrig vet hur upplägget på passet ser ut.

 

Just nu sitter jag och myser i soffan in i det sista innan jag ska gå till skolan. Jga borde gå och sminka mig och klä på mig men morgonrocken är fruktansvärt skönwink

Kan man inte ha morgonrock på sig i skolan? Haha!

 

 

 

Ikväll ska jag och gymgänget in till stan och träna cirkelgym!

Vi ska testa stockholms tuffaste cirkelgympass enligt instruktören. Hehe, det kommer att bli hårt!

 

Efter passet ska vi ut och äta på en utav mina favoritrestauranger. Ett litet libanesiskt hak som heter Hoummus. Supermysigt och supergod mat.

 

 

 

Hoppas att ni alla får en fin fredag!

 

 

fre 28, Oct 2011 |

 

Hej Raringar,

 

Sitter och myser i soffan och ska strax ge mig ut i rusket mot Friskis.

Instruktion står på schemat!

 

Jag måste bara fortsätta berätta om min underbara tisdag.

Efter eventet med NIKE åkte jag till skolan för både matte och naturlektion och efter det åkte jag tillbaks till stan igen för att träffa solstrålen och underbaringen Jasmin heart

 

 

Vi körde ett lätt axelpass, mage och lite rörlighet. Jag tycker alltid att det känns lite konstigt att inte ge allt på gymmet men jag behöver samtidigt återhämtningen.

 

Sen efter passet gick vi ut och åt middag och babblade en massa om allt mellan himmel och jord sen mötte jag upp Niklas för att gå på en spelning i gamla stan.

Hemma igen vid tolvtiden och ögonen gick i kors.

 

Igår hade jag bara en pluggdag och sen gick jag till simhallen och tog ett par vändor i bassängen för att mjuka upp kroppen.

Efteråt vart det bastu med hårinpackning. Jag önskar att Friskis hade bastu!

 

 

Nu måste jag åka!

Ska tillbaks till Friskis ikväll och köra ett Cirkelfyspass med Cam! Yeey!

 

 

Ha en fin dag allihop!

 

 

 

tors 27, Oct 2011 |

 

Heej på er!

 

Min gårdag var sinnessjuk!!

Jag åkte hemifrån 07:30 och kom hem 00:15.

 

Phuuue!

 

Dagen kickades igång med NIKE training club.

Jag och ett gäng andra tjejer som gillar träning kommer i höst att få testa olika träningsformer, peppa varandra och sätta upp mål tillsammans med NIKE.

 

LYCKA! laugh

 

Så igår var det alltså dags för vår första träff där vi skulle testa NIKES nya träningssko NIKE FREE TR WINTER.

 

Det är en skitsnygg barfotasko med värmande meshfoder och reflexer för träning både utomhus och inomhus.

Jag måste säga att den var riktigt skön och satt bra runt foten.

 

 

Jag blev lite lätt nervös när jag kom till lokalen och möttes utav ett boxnings/mma-center med en gigantisk boxring.

Eeeh hjälp!

 

 

Men min nervositet var obefogad för vi körde en rolig klass utanför ringen med duktiga instruktören Maria Olofsson. Peeeppp!!

Det blev ett riktigt svettigt och intensivt pass!

 

 

 

Jag är verkligen otroligt tacksam över att få testa på såna här roligheter tack vare bloggen. Tusen tack Nike!

 

 

Jag får berätta mer om min dag senare för nu måste jag verkligen ta tag i plugget! Sen ska jag svänga förbi simhallen och mjuka upp min slitna kropp wink

 

Vi hörs senareheart

 

 

ons 26, Oct 2011 |

 

Hellu godingar!

 

Idag har jag haft en bra dag. Först hade jag Hälsopedagogik i skolan, sen har jag haft en instruktion och tränat själv.

 

Det blev ett lätt benpass för mig.

Kände att jag var stum och trött i benen så det var bara att lyssna på kroppen och ta det lite lugnare.

Jag har tänkt att ta en lättare vecka nu i veckan för att variera mig lite.

 

Variation är den bästa kryddan för en hälsosam och välmående livsgryta laugh

 

 

Över till annat..

ANNAT SUPERKUL!

 

Jag fick ett mail i förra veckan som fick mina mungipor att gå från öra till öra. Och typ runt huvudet ett par varv, haha! wink

 

Jag ska få vara med och testa olika träningformer och pass under hösten med en grupp andra träningstokar!

 

Imorgon är det dags för första eventet och efter det kan jag berätta mer om hela grejen.

 

DET SKA BLI SÅ ROLIGT!!

 

 

 

 

Vi hörs imorgon heart

 

mån 24, Oct 2011 |