Babbel och Cirkelfysbonus.

Syndicate content

 

Hallå godingar,

 

Morgonpromenaderna flyter på!

 

Trött tjej imorse..

 

Imorse fick jag ihop en hel timme i skogen och trots att jag tvingar mig upp ur sängen och muttrande intalar mig själv att det är en dum vana jag har kommit på så är det otroligt skönt när jag väl kommer ut.

 

I veckan har jag hunnit med att träna ett skivstång/intervallpass och ett bröst/triceps/axelpass.

Skivstången var dööjobbig och när intervallerna drog igång mådde jag så illa! men jag kämpade mig igenom det och var helt mör när jag var färdig wink

 

Igår innan jobbet körde jag igenom axlar, bröst och triceps och det kändes riktigt bra! Drog av 8 chins också så snart borde väl de där jävla 10 sitta! cheeky

 

 

Nu står middagen i ugnen och efter den och en liten powernap är det dags för sista cirkelfyspasset för året.  Det firas med ett extra varv i stationerna wink

Jag längtar redan, hehe!

 

 

 

 

 

Föresten! har ni infört någon ny, bra vana nu? smiley

 

 

Kommentera

Kommentarer

Å herregud.. Alltså jag har gått från soffpotatis som käka en gång om dan till en hurtbulle med kost scheman och kostillskott..

Så jag har ganska många bra nya vanor..

Gott nytt år!

Att inte alltid köra dö tungt varje pass att variera med mer reps och set en vecka i månaden, lyckades komma bort från en "platå" jag har haft ett tag nu:)