Levitate

Bröst pass idag som gick riktigt bra, så hoppas på rejäl jävla träningsverk imorgon !

Bänkpress
50kg/10st
80kg/4st
100kg/4st – Enkelt !
120kg/1st
125kg/1st
130kg/1st

Hantelflys
22kg/10st
24.5kg/8st
27kg/6st
27kg/4st

Pecdeck
9/10st
12/8st
15/6st
20/6st

Snehantelpress
32kg/10st
34,5kg/8st
42kg/6st
44.5kg/6st

Situps
15kg/25st
15kg/25st
15kg/25st
15kg/25st