att följa mig på min resa till luciapokalen 2013 med hjärtproblem och operation. Jag ska visa att man snabbt kan komma tillbaka trots att man ska genomgå en sådan omfattande operation som jag ska göra.
Läs vidare på min blogg www.sussisfitness.se
Stötta och peppa mig gärna!
Mvh Sussi
Hej
Nu har jag vilat i drygt 1 ½ vecka, frustrationen kryper i mig.
Igår var jag åter igen hos läkaren. Blåsljudet på hjärtat har inte fått förändring, problemet kvarstår. :-( Men efter lite disskutioner med läkaren och förklaring av vilket mål jag har så var det ingen fara att träna. Dock bör jag inte överanstränga mig och heller inte maxa mina pass. Jag ska nu fram till den 9:e januari då jag ska utföra en hjärtultraljud träna med måtta för att hålla kroppen i schakt, så att jag inte tappar allt jag redan har byggt upp. Förhoppningsvis visar hjärtultraljud att det inte är någon större fara och jag kan gå på träningen så hårt som jag vill.
Jag undviker idag hård konditionsträning, men det gör jag ju annars oxå nu i uppbyggnadsfasen ;-)
Men det känns lite konstigt att jag ska få problem, problem som jag trodde jag aldrig skulle råka ut för. Konstigt det kan bli i livet. Men jag är i gott mod, och strävar efter mitt mål som jag vill uppnå i december nästa år. Då jag ska kliva upp på scen med den perfekta fitness kroppen. Bara tanken på att få kliva upp på scen, att ha rutor på magen och vara så "perfekt" tränad gör mig alldeles pirrig. Wow säger jag bara, de tjejer som jag såg på fitnessfestivalen nu i år, vilka kroppar, vilket slit de har lagt ner. IMPONERANDE! Själv ska jag lyckas jag med, det har jag bestämt mig för och inget kommer att kunna stoppa mig.... inte så länge det inte är något livshotande.
Kram på Er!
Jag fattar inte vad som händer i livet ibland. Jag vill alltid säga att DU bestämmer själv hur livet ska bli och DU ansvarar själv för ditt eget liv. Men vad händer???
Har sedan i våras haft problem med löpning ( läs uppvärmning i lungt tempo) har fått kramp runt hjärtmuskeln och svårt med andningen, konditionsastma säger ni, det trodde jag med.
I Helgen var jag och min sambo i Göteborg där vi kombinerade julbord med min sambos jobb samt Fitnessfestivalen. En fullspäckad helg med bara massa glädjeämnen som jag sett fram emot. När vi i lördags kom till mässan så var vi en aningens sena, (min kusin skulle upp på scen och tävla i luciapokalen) det duggregnade ute. Vi småsprang (lätt jogg) från garaget till entrén. Jag var inte ens andfådd, när det hugger till i bröstet, och får kramp. Kan inte andas in och inte ut, tappar all färg i ansiktet och händer och det värkte i bröstet. Sätter mig på golvet. Får lite av panik inombords, försöker sansa mig och fokusera på andningen. Efter ett tag ställer jag mig upp lutar mig mot min sambo och håller händerna högt. Till slut släpper det och vi går in på mässan. Kände en viss oro inom mig, men slog bort den tanken. Vi skulle ju heja på min kusin
På söndagen när jag vaknade så kände jag att jag hade som träningsvärk i bröstet runt hjärtat. Hmm.. vad f-n tänkte jag, ja ja det går över…. På kvällen kommer min bror och svägerska över, hon är sjuksköterksa så jag berättar för henna vad jag varit med om. Hon råder mig att ringa husläkaren på måndag morgon. Sagt och gjort så gör jag som jag blivit tillsagd.
Idag när jag var hos läkaren berättar jag vad som hänt. Hon lyssnar, och lyssnar lite till, tar blodtryck, och lyssnar åter igen. Dommen… ” du har blåsljud på hjärtat” Vad i h-vete, jag är ju inte sjuk. Jag har inte varit sjuk på flera år, inte en infektion, hur kan jag?? Jag får göra ett EKG som även det visar att hjärtat inte är helt ok. Men träningen då säger jag, får jag träna?? Svaret är NEJ! Avvakta till du har fått gjort hjärtröntgen och arbets EKG. Men hur kan detta vara möjligt, jag är sund och lever sunt, jag tränar och äter rätt, hur kan jag få problem med hjärtat.
Jag är så förbannad nu, jag måste bli frisk, jag ska ju tävla om ett år. Jag har ju mål som jag ska nå. Detta hjärtproblem ska inte sätta stopp för mig!! Remissen skickad, väntar nu på kallelse sen ska jag ta igen varje minut som jag missat av träningen.
Jag kommer snart igen, var så säkra!!
Imorgon börjar jag dagen med ett skönt gympass, sen blir det att sätta sig i bilen och bege sig ner till Göteborg. Ska bli så roligt att komma ner och titta på festivalen. Nästa år är det förhoppningsvis min tur att kliva upp på scen.
Nu ska jag ner och inspireras och möta nya kontakter.
Träningen går för övrigt riktigt bra. Efter jul kommer en test deff period.
Hoppas att jag träffar några av Er i GBG:
Ha det bäst!!!
Imorgon börjar jag dagen med ett skönt gympass, sen blir det att sätta sig i bilen och bege sig ner till Göteborg. Ska bli så roligt att komma ner och titta på festivalen. Nästa år är det förhoppningsvis min tur att kliva upp på scen.
Nu ska jag ner och inspireras och möta nya kontakter.
Träningen går för övrigt riktigt bra. Efter jul kommer en test deff period.
Hoppas att jag träffar några av Er i GBG:
Ha det bäst!!!








