Mätning & vägning

Har tagit en massa mått och vägt mig idag för mitt utgångsläge inför Luciapokalen 2012. Kommer att göra detta söndagar var fjärde vecka. Linda fotade mig även igår så att jag kan se utvecklingen så också. Nu är det strikt diet och en massa cardio som väntar. (styrketräning oxå.. ;) )

Har rensat ut skafferi och frys på saker som lockar och ropar mitt namn så att jag slipper höra skriken när det blir tungt. För jag vet att den dagen/dagarna kommer.

Tränade samtidigt som Carson på SportLife men olika muskelgrupper, jag körde bröst. Vi avslutade tillsammans med magövningar bla plankan...