Herregud, tredje dagen med träningsvärk. Perfekt att få det där extra som man inte klarar av när man kör själv. Zumban blev pricken över i:et.. Benen känns som blyklumpar i början på pw men efter ett tag går det bättre.
Igår visade Carson mig hur man gör excentriska chins, det var väldigt svårt. Ska försöka göra dom en gång i veckan så att jag kan göra chins utan hjälpvikt. Vi tränade triceps tillsammans och när jag körde biceps så tränade hon mage. Avslutade med att gå 5 km på löpbandet.
Veckan som kommer blir inte så bra vad det gäller träningen men jag får göra det bästa av situationen. Det blir så ibland. Kommer att vara på resande fot mestadels så det blir lite svårt då men promenader kan jag nog få till![]()
Ha en underbar söndag
















