Fysik i världsklass!

Avundsjuka är sjuka!

Har följt tråden som startade p.g.a. bilder på atleter som varit/är dopade som Sophie lade upp. Visst kan dessa dopade atleter fortfarande anses som förebilder genom sin hårda träning, MEN de har fuskat sig till den fysiken ändå! Vad är det som är så svårt att förstå? Är man förespråkare för en renare sport då skulle det vara som att skjuta sig själv i foten om man hyllade atleter som är dopade genom att lägga upp bilder på dem?! Och det spelar ingen roll om de har snygg fysik, de har inte uppnått den på ett rent sätt.

Trots allt detta vill jag ändå hylla Sophies blogg. Fortsätt med det.

Kristianj: För att ta reda och svara på alla dina frågor behöver jag bara titta på min egen kost då jag själv optimerar mig på välidgt många sätt med att just använda kasein och aminosyror vid olika tillfällen. Vassleprotein skulle aldrig falla mig in att använda om det inte är i min gainer.

Men jag förstår att du har noll argument att kontra mig med så jag tänker bara dricka min kopp kaffe och tacka för mig och hoppas du lärt dig något. Du kanske borde tänka på att när en 19 åring inte går till personliga attacker och du som 34 åring gör det...

MVH
Jonathan

Oavsätt HUR snubbarna ovan fått sina kroppar så har de lagt ner sjukt mkt tid och disiplin. Jag tycker inte du gör det minsta fel som lägger ut dem på din blogg. Jag anser att deras kroppar är sjukt inspirerande och att säga att någon har fantastisk fysik betyder INTE att man håller med om deras träningsfilosofi.

Dina bilder är inte överretucherade och du är helt enkelt skitsnygg och GRYM! Jag tycker inte att man kan kalla någon som tillhör Sveriges 5% tajtaste kroppar för bulkig ; p

Kämpa på ; )

Ok....jag kanske överdrev och va lite väl barnslig i mitt förra inlägg. Men då kanske ni fattar hur Sophie tar vissa av era åsikter. Det är som att ni måste gnälla på något när man inte kan gnälla på hennes felfria fysik. Glöm inte bort att hon är tjej. Bara för att hon tränar hårt innebär det inte att hon känner och tänker som en kille. Det här är det sista inlägg jag skriver angående det här ämnet. Jag är här för att läsa hennes blogg..... inget annat.....Sophie är "en lektion i fysik"......fattar man inte det borde man hoppa vidare härifrån. :-D

Haha....ni är riktiga teorimuppar...:-)...var glada om det händer något när ni tränar.....
Jericho: vilken comeback..grattis...så lång tid och inte mer att säga....:-)
Rödatönt: du är bara en mytoman....en smal liten mytoman...jag ska kolla vad du skrivit efter att jag ätit.....du vet man måste ju äta...inte bara ta en gainer. Kollade din blogg.....inga inlägg typ....sedan skriver du att du kör hantellyft fram med 30 kg hantel....haha filma och lägg upp alla vill se...sedan har jag en uppgift till åt dig...få se hur snabb du är på att surfa.....vad är det för skilnad på aminosyror, vasleprotein och kaseinprotein och vad är att föredra direkt efter träningen och varför......:-)...och glöm inte att du är smal....."byggare" va...haha...ska äta sedan ska du sågas hårt...:-D
Phil: snälla lär mig....få.höra vad du kan...jag hoppas du kan mer en den förra tomten som skulle spela kunnig.....hoppas du inte är lika mongo som röda fjant

Att du är 34 år skrämmer mig och varför i guds namn jag ska lägga till dig på facebook är oförståeligt för mig. Vadå så att du vet vem jag är ?, och det ger dig vadå ?
Min icke existerande rygg ?, Lite fett innebär inte stora muskler ?. Jag vet inte riktigt vart du pekar åt. Detta är sandlådesnack att du nu faller åt det att försöka använda min fysik åt det negativa som du antagligen bara antar via min profilbild.

AAS är väldigt seriöst snack och inget man bör snacka om när man inte vet det något teoretiskt eller praktiskt om det vilket du bevisat att du inte vet.
Jag vet inte vart du citerade "När jag pratar om något i teori så har jag även den praktiska erfarenheten som krävs för att yttra sig" ifrån men det var inte ifrån mig så hur du fick tanken att jag nu ska gå på AAS vet jag inte vart du fick ifrån.

Jag är motståndare emot doping och förespråkar ren sport men för att kunna göra det måste jag också veta något om det och jag spenderar rätt mycket tid med att läsa på det teoretiska och praktiska kring doping både för det är intressant men också för att jag ska kunna försvara min ståndpunkt med argument vilket du absolut inte kan.
Du är fullt välkommen att skriva till mig på Facebook, skicka ett brev eller vad du nu vill göra för just nu så är du bara pinsam.

MVH
Jonathan

Kristjan, hoppas du trollar eller är du helt okunnig i aas världen. Du skrev:

"när det gäller aas så blir man inte starkare utan få en förbättrad proteinsyntes"

Hahah wooot?!?!? Du bör nog läsa på lite mer ;)

Kristjan: "När jag pratar om något i teori så har jag även den praktiska erfarenheten som krävs för att yttra sig." Du menar alltså att du tar/har tagit anabola steroider?
Jag tycker RödaBjörnen (Jonathan) slog huvudet på spiken och skrev det jag tänkte skriva så jag tänker inte tillföra något ytterligare mer än att jag tycker det är helt ok att föra en diskussion utan att komma med massa sandlådesnack, något som du faktiskt började med, Kristjan...

Att uppnå något med "fusk" ger ju inte ens i närheten av en lika skön känsla som vetskapen om att man klarat av det själv. Det är ju samma vid prov, spel eller vad som helst. Har dom tagit skit för att dom inte känner att dom kan komma dit dom vill så är det ju dom som inte kan njuta fullt ut! Däremot kan man ju alltid få motivation av deras kroppar - oavsett hur dom kommit dit!

RödaBjörnen: vill jag dig något så skriver jag på din blogg......jag är 34 år och det känns som om jag måste ta det här till sandlådan....och jag orkar seriöst inte börja med: "ska du inte gå och träna din icke existerande rygg" eller "lite fett innebär inte stora muskler. Vill du fortsätta gagga kan du skriva till mig på fejjan, jag är kompis med Sophie. Då kan du oxå kolla hur jag ser ut.....visa nu att du är 19 år och svara mig på fejjan istället...:-)

Återigen du har ingen rätt att ge dig in i en diskussion angående AAS, för nu antar du att jag varken har praktisk eller teoretiskt erfarenhet & kunskap i detta ämne.

Eftersom du inte har något praktiskt att komma med så faller du på att förlöjliga mig och Jericho [den andra snubben?] med något som inte ens har med disskussionen att göra vilket gör att du bara ser ännu dummare ut. Det finns en drös människor som du jag stöter på dagligen och de är ungefär lika duktiga på att argumentera som du är i detta ämne.

Jag ser ingen anledning att skriva ner teorierna i dess fullo då du antagligen inte ens förstår dem och du får du "Steorids for dummies" versionen vilket är lättare att förstå.

MVH
Jonathan

Sophie: Förlåt att jag bidrar till att din blogg blir en slags chat. Jag har bara så svårt att bara se folk som inte har samma målmedvetenhet och fina fysik som du ifrågasätta något som är helt oviktigt. Jag tycker istället de borde fråga dig om tips. Jag tror både de och jag har en del att lära av dig. Du har åstakommit mer på två år en många gör på livstid. När ser jag dig på sats igen?...:-D

Röda Björn: kom inte lallande med massa teori som inte ens är utförligt skrivet. När jag pratar om något i teori så har jag även den praktiska erfarenheten som krävs för att yttra sig. Om du inte har något vettigt att säga mig så tilltala inte mig. Du börjar rada upp massa fakta om de olika profilerna.....den andra snubben säger sig kunna se vilka som är dopade och inte.....ni borde jobba för den olympiskakommiten...de kan ju avskaffa alla tester....bara ta in er två......det folk som tränar måste fatta är att de inte kan utgå från att de själva har de ultimata förutsättningar som behövs för att bygga muskler...:-)

Kristjan - AAS är Anabola Androgena Steorider eller enkelt Articifiellt testosteron.

AAS har stora positiva egenskaper på styrka, anabolism[uppbyggande fas], katabolism[nerbyggande fas]. Vissa steorider ger olika t.ex. finns det steorider som ger mycket styrka lite massa och en del som ger mycket massa lite styrka.
Du kan inget om AAS förstår jag via ditt inlägg och du bör därför inte uttala dig i ett sånt allvarligt ämne då någon faktiskt kan lyssna på det du säger. Läs på, gör om, gör rätt!

Låt oss ta för person för person.

Jeff Seid, 18 år- Varit aktiv i sport större delarna av sitt liv och jag vet inte personligen men jag kan tänka mig att han fått mycket hjälp på vägen av folk som kan. Han trycker antagligen inte något speciellt men kolla in denna länk:

http://www.bodybuilding.com/fun/body-transformation-jeff-looked-up-to-th...

Det man kan tydligt se är att han har en bredare kropp och bredare ansikte och de där bilderna är tagna som 17 åring, 1 år ifrån det där till det här rent ?

Skitsnack!

Men också så är bilderna är tagna där han är upppumpad, eller i optimalt ljus eller inoljad samt så är bilderna photoshoppade [såklart] för att förtydliga detaljerna. Killen är antagligen en fjärdedel mindre än som han ser ut på bilderna.

Larissa Reis - Man vet att hon dopar sig dock inte på höga nivåer då hon har en av de kvinnligaste kropparna i sin klass. Visst har hon mycket muskler men kolla ansiktet, höfterna och den rumpan. Jag tror inte att hon hon har tagit HGH som många kvinnor gör vilket ger dem ett mer manligt utseende, men steorider har hon definitivt intagit.

Zyzz - en fjolla som kastade bort sitt liv och dog 23 år, full av steorider, knark. Tillförde världen ingenting, det är inte Zyzz som är den jobbigaste, det är dessa fans av Zyzz som inte förstår sig på vad han pratade om utan övertolkar allt och ger han bara en sämre bild.

Marco Pietrovski - en av världens bästa aestetisker, tyvärr så har han alldeles för dålig underkropp jämfört med överkropp vilket talar för att han är ren.

Andreia Bracier - Misstänkts för doping men jag vill verkligen tro att hon är ren. Störtcool tjej.

Sen till dig Sophie, du är en sån snygg tjej redan. Att retuschera bilderna som du gör är att förstöra för dig själv. Ta helt oretuscherade bilder och lägg upp istället, fixa till ljuset smått är okej men du har ju mixtrat så mycket att jag först inte trodde det var du.

Men kör hårt Sophie!
Tycker absolut du inte ska ge upp tävlingsplaner, om du verkligen vill så kan du bli en bra tävlande i både AF eller BB.

MVH
Jonathan
Team Fitnessguru

Visst Sophie dom har snygg fysik men du är ändå klart snyggast Hälsningar Lars - Anders

Jericho: ta det här på rätt sätt men du har ingen aning om vad du pratar om. Jag vet inte hur du ser ut i kroppen men jag vet hur jag ser ut och jag vet hur Sophie ser ut...:-)...Jag tror vi måste börja med lite grundfakta. Du växer inte när du tränar. Du växer då vilar....först bryta ner för att bygga upp. Vad tror du händer när man gör det och man fortfarande är ung och växer??? Fundera på det innan du googlar det....när det gäller aas så blir man inte starkare utan få en förbättrad proteinsyntes. Jag tycker du själv borde börja träna istället för att läsa så mycket bloggar som du gör....och om du redan gör det så borde du se över ditt upplägg för just nu framstår du bara som okunnig.....:-)

Sophie: Man kan ha sjuk vilja och sjuk disciplin och ta steroider. Det är ingen hemlighet att bodybuilding/fitnessvärlden är full med mäniskor som tar anabola steroider. Om man tänker sig en pyramid där toppen består av "eliten" som du ser på alla affischer och reklamer, och du tänker dig att inom den pyramiden finns det människor som tränar rent och dom som inte gör det. Vilka tror du hamnar på toppen? En person som tränar rent kommer aldrig bli lika stark och uthållig som någon som tar anabola steroider, det är fakta, för hur mycket vilja och disciplin du än har, kan nästa person ha exakt lika mycket av plus anabola steroider. Jag följer flera träningsbloggar och det är många som inte lägger upp motivationsbilder på Jay cutler, Ronnie coleman osv. Om man tränar för att må bra, varför jämföra sig med bodybuildingeliten? vart är behovet för det?
Jag går gärna in på folk som lägger upp bilder på anabolapumpade "atleter" och "slänger lite skit" på dom. Det handlar inte om att "höras". Är man rädd att ta en diskussion ska man inte ha ett kommentarfält :)

Everyone's entitled to their opinion ;)

Jericho: någonting jag har lärt mig av träningen är att vissa har sjuk genetik. Sjuk vilja och sjuk jävla disciplin. Därför tänker jag aldrig i livet sitta och kasta skit på någon som man inte är säker på. Och jag har inte heller något behov av att göra det.

Jag undrar dessutom HUR många som har träningsbloggar och tränar rent som lägger upp motivationsbilder på Jay cutler, Ronnie coleman och för att inte tala om arnold! Nu tycker jag att du ska gå in på deras bloggar och slänga lite skit på dem! Det lär bli en hel del, men då får du i alla fall höras.

Allt för mig :)

Nej, Sophie. Det är inte omöjligt att veta vilka som tagit. Vid 18 års ålder har kroppen inte ens vuxit klart, inte ens i närheten. Och att då se ut som snubben gör. Det är inte svårt att lista ut vad som ligger bakom.
Och jag håller med Alfonso, tränar man själv naturligt så sitter man väl inte och lägger ut bilder på atleter som inte gör det och kallar det för "hårt jobb". Det skulle vara som om jag var en 100 meters sprinter och la upp bilder på folk som Ben Johnson och Marion Jones som båda tog guldmedaljer genom att fuska, och sen prata om vilket hårt jobb dom har genomgått.
Bidra till att hålla all idrott fri från skit istället för att hylla dom som tar skiten. Vad sägs som att lägga upp bilder på t.ex vänner du tränar med, som tränar minst lika hårt som dig och som du vet tränar rent istället? Så motiverar ni varandra samtidigt

varför ser man aldrig tjejer som både har muskler och samtidigt har kvar sitt kroppshår? båda är ju väldigt tabu och anses ej vara en del av den kvinnligakroppen. grym props till dig dock! har fått motivayion att pressa mig ännu mer från dina beskrivningar av smärtan du upplever när du tränar.

fight like a brave<3

Jaaaa, jag vet, jag längtar också!!! Wiii! :D

Väl talat Claes! :)
Och tack så jätte mycket!

Snat kör vi btw, längtar ;)

Sophie, du är GRYM! De som inte förstår vad som krävs för att uppnå en atetisk fysik borde följa med en vecka och träna på det sätt som man måste göra. Jag tycker också det är beklämmande att drogmissbruket är så utbrett i fitnessbranschen, men man kan inte förändra allt över en natt, dessutom finns det alldeles för stora ekonomiska intressen för att hålla steroidcikusen igång.
Du är en förebild som är ren, men det behövs många fler! Och till alla som tvivlar; det går visst att jobba sig till en kick ass fysik utan droger, men det tar mycket tid och tålamod, det är väl där skon klämmer.

Jan: jag har ALDRIG någonsin påstått att jag är rippad och skulle aldrig göra det heller. Bilderna är från instagram, har lagt på ett annat ljus. Dessutom så är de från förra året några dagar innan min tävling. Skulle nog inte säga att jag var rippad där, men absolut inte bulkig.
Orkar inte förklara mig om vad jag tycker om doping ännu en gång...

Jan..bildena är tagna vid plåtningar och tävlingar.....så de flesta om inte alla har kört en vätsketömning innan......haha...i min värld är man inte bulkig med den magen..:-)

Jobbigt med överdrivet retuscherade bilder med extra kontrast.... Vem som helst ser att du är bulkig... Vem bryr sig?... Stå för det istället för att låtsas att du är rippad
För övrigt är nästan alla dem du nämner tävlande individer, några bevisligen orena. En död av steroid blandmissbruk.

Kör din grej utan larv, du är bra

Jericho, alfonso, gäst:

Men kom igen nu. Om jag ska utgå ifrån vilka som har tagit grejer eller inte så kan jag lika gärna ta bort varenda en av de där atleterna. Doping är någonting som är oerhört utbrett i hela fitnessbranchen och det är omöjligt att veta vem/vilka som har tagit om de inte själva går ut med att det har gjort det/åker dit.

Att det första man gör är att börja med "han har minnsan dopat sig" tycker jag inte är helt rätt. Oavsett om de har gjort de eller inte så ligger det sån sjuhelvetes disciplin bakom de där kropparna så att det är sanslöst och beundransvärt. Angående zyzz så var det ju sjukt tråkigt att höra. MEN, jag tror att det går att uppnå hans fysik på naturlig väg!

Att jag själv avstår från doping har ingenting med de här atleterna att göra. De har gjort sina val, som de själv får stå för. MEN deras kroppar är fortfarande unika, grymma och coola. Det var därför jag la ut dem.

Kolla på kropparna och bli inspirerade istället för att anklaga! :)
Även jag är emot doping, men jag blir fortfarande sjukligt inspirerad.

Tror knappast Zyzz är den enda av dom där tre grabbarna som tar otillåtna preparat. Första killen. 18 bast och den fysiken på naturlig väg. Eller hur

Ja, vad ska man säga om Zyss? Killen dog vid 23 år ålder av ett hjärtattack efter att han, under lång tid tryckt i sig en massa otillåtna preparat. Dock hade han bra fysik, inget att diskutera.

Du pratar väldigt mycket om hur stolt du är över att du tränar rent, då blir det lite som att skjuta sig själv i foten när man hyllar en person som gjorde det och samtidigt blev framgångsrik på det.

Tycker ändå du är grym och inspirerande. Fortsätt med det Sophie!

Ja du är verkligen något utöver det vanliga. När jag spr
ang på dig på sats o.p för några dagar sedan så fick du mig verkligen att börja tänka. Under sommaren har jag inte haft något särskilt upplägg när det gäller träningen. Jag tänke försöka ta så många morgon promenader som möjligt innan frukost och närbdet gäller styrkan har jag kört på ett rest/paus koncept dvs utgått från dagsformen. Men när jag såg dig köra axlar med den intensitet du körde så blev jag inspirerad till max....att börja slipa på ett upplägg....jag har ändå sprungit på en del byggare med fina meritlistor genom åren.....pratat träning och fått tips....men i slutändan har jag ändå bara tänkt...."ja va fint....jag ska testa det".......jag är en vanlig fritidsmotionär.....precis som du så tränar jag för min egen skull inte för någon annan....jag menar man köper ju inte en tröja för att dina vänner gillar den....haha eller vissa kanske gör det.....jag tycker i alla fall det är vansinigt roligt att jag som 34 årig kille/man blir så sjukt inspirerad av en 19 årig tjej......må bäst hoppas vi ses mer....nu ska jag dra och köra mage...må bäst...:-D

Hur som hellst så inser jag att man är en bit efter dessa grymma människor!

Ville bara i största välmening (då jag som så många andra verkligen inspireras av dig och din blogg) bara kort om det ej är känt upplysa om att det kanske kan vara värt att veta att den "jäkligt inspirerande killen" Zyzz faktiskt själv, innan han blev mer känd, på en rad olika forum, väldigt öppet själv delat med sig av att omfattande och systematiskt bruk av högst otillåtna och hälsovådliga preparat "hjälpt till" att bygga hans fysik (iallafall från 16 till 19 års ålder). Vi pratar detaljerade listor, ja tom bilder mm. Som sagt, ville bara uppmärksamma på detta, enligt mig, trista faktum, om det kanske ej var känt. Lycka till med det fortsatt kämpande med vikterna :-), mvh

ganska mkt frank zane över zyzz tycker jag :D

Alltid bra att ha massa förebilder! Dessutom bra val Sophie! Glöm inte att du är mångas förebild :D!

Sophie sluta nu, bara bilderna på dig ger en ångest (och okej, sjukt mycket motivation) - men nu tog du detta till en ännu högre nivå. Fy tusan vilka kroppar. Här visas resultatet av års slitande. Men det är det då värt. En dag..

Jävla skön du! GIllar stark att du tog med Zyzz, Andreia & Macro. Spanar du lite på simplyshredded eller ? :)