Frustrerad, arg och besviken!

Jag är så besviken på mig själv att det knappt går att beskriva med ord. Jag visste ju att det fanns en risk att knät skulle krångla när jag körde cardio - men ändå gjorde jag det! VARFÖR?

Nu går jag runt och haltar och har tvingats gräva fram mitt gamla knäskydd från begynnelsen. Inser hur värdelöst det är med ett hus på tre våningar eftersom det man behöver ALLTID är på fel våningsplan. Tar mig evigheter att gå upp och ned och det gör så ont att jag bara vill gråta.

Nu kan jag inte träna benen över huvud taget och hur ovärt är det inte pga 40 minuters ynka konditionsträning och den kortvariga lyckan? Igår haltade jag omkring på gymmet och körde rygg och axlar...och vid sista övningen sköljde allt över mig och jag började storböla. Det ska inte vara såhär. Fan, fan, fan... att jag aldrig lär mig att vända blad och inse att konditionsövningar inte är en del av de framtida kapitlen i mitt liv. Någonsin.