14 dagar & -2,3kg

Vägningen gick bra - har tappat -2,3 kg och har nu 5 kvar innan målvikt. Det är ju nästan bara 2/3 kvar - lätt som en plätt - eller? Jag är ingen fitnessgudinna då heller, men nöjd för denna gång.

Igår kördes ett rygg- och axelpass som jag har känningar av. Fokuserade främst på axlar och la upp ett nytt pass för detta. Kändes kanon! Jag blev helt slut! Idag valde jag att ta det lugnt så det blev bara en minipromenad. Verkligen MINI för när jag kom ut blev jag en glasspinne på en minut så efter 10-15 min var jag hemma igen.

Har tittat på lite gamla bilder och kände mig då nödgad att skriva lite om detta. Jag såg en intervju för en mängd år sedan - en fitnessbrud som släppt en mängd hemmavideos och som menade att hela fitnessbranschen var en bluff - för vissa föds med en snygg rumpa och andra inte - och de kunde aldrig få dessa drömrumpor som skuttade upp och ned i teverutan. Det kanske ligger någon slags sanning bakom det påståendet - men när jag tittar på min rumpa i tre steg:

1) Innan jag började träna 
2) Innan jag köpte gymkort och kunde träna rumpan kontinuerligt och 
3) Innan denna diet och 6 mån gymkort

...så tycker jag inte att den är ett hopplöst case - utan det rör sig helt klart i rätt riktning! Så visst kan man påverka och så länge man gör det kan man inte gräma sig över de gener man aldrig fick.