Kosttillskott = BULLSHIT?

Syndicate content

Läste i aftonbladet att  forskare hade följt ett gäng människor under 15 års tid som åt kosttillskott och gjort prover och skit under tiden.

Nu har de kommit fram till att kosttillskott ( typ som b-vitamin tabletter och sånt där) inte tas upp av kroppen, utan det enda sättet att få i sig nyttigheter är att äta de naturligt!

Någon mer som läst/ hört om det?

2012-01-15 | 5 kommentarer | Kommentera | "" |

Kommentera

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
Mollom CAPTCHA play audio CAPTCHA
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.
Jag har läst och godkänner de regler som finns för att posta kommentarer på fitnessguru.se

Kommentarer

malinp bild
malinp 2012-01-16 13:50:50

Haha söt du är!

KeeWee bild
KeeWee 2012-01-15 23:31:54

Nä jag vet. Om man kollar på supersize vs superskinny så kan man se alla dessa vitaminbrist-sjukdoms-mojsen som de kan drabbas av. Läääskigt. Tur man äter bra :) eller iaf vill jag tro att det är bra.

emil23j bild
emil23j 2012-01-15 22:37:10

Glömde bort att lägga till detta. Men kolla in dokumentären "Bigger, faster, stronger" (bör finnas på youtube), där illustreras det ganska tydligt hur mycket fusk som sker med kosttillskott (i alla fall i USA).

emil23j bild
emil23j 2012-01-15 22:29:19

Rent personligt så lägger jag ingen vikt av det som står på aftonbladet. De brukar vara bra på att "missförstå" saker och blåsa upp påståenden. Men eftersom jag inte är insatt i detta ämne så lämnar jag den frågan till någon annan, men du kan nog hitta det du behöver här:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

KeeWee bild
KeeWee 2012-01-15 22:20:11

jupp, jag med. läste även en studie från USA att de som äter extra vitaminer varje dag inte lever längre än de som inte gör det. make sence?