Jag har varit på mitt första men förhoppningsvis inte det sista cirkelgymet. Fy f*n vad jag är slut fortfarande så här 6 timmar efter passet tog slut.
Det som tog udden på mig måste vara att vi bara hade ungefär 10 sek på oss att byta maskin och köra på med 17 olika stationer. Vi tränade vad jag anar hela kroppen. Det lär väl märkas imorgon om jag har träningsvärk i några muskler som jag inte visste om att jag hade.
Nackdel är att jag känner av mitt knä. Och jag har aldrig haft problem i knäna... Måtte jag verkligen inte få det nu oxå tycker verkligen att axlarna och vristerna räcker att ta hänsyn till i träningssyfte.
Så som jag kände mig direkt efter passet idag kände jag mig när jag hade genomfört mitt första Ki box 75 pass. Efter tredje gången började den värsta zombie och illamående känslan försvinna och jag började märka av framsteg i den träningen. Jag hoppas verkligen att det är samma sak med cirkelgym oxå. För jag gillar verkligen konceptet av det hela. Men det återstår att se när denna känslan förvandlas till framsteg.
Samtidigt som jag vet om att jag har tränat bra idag så avskyr jag att jag blir så trött och okoncentrerad efteråt. Men det visar ju oxå på att jag är otränad som få... vilket jag verkligen inte vill vara.
Nu ska jag sova så får jag se om jag kommer upp i sängen självmant imorgon eller inte! För att inte komma upp själv ur sängen pga träningvärk är inge vidare... har provat det någongång efter simpass/landträning och det är inte att rekomendera. Lagom är ändå bäst! :)
