Ibland känner jag mig tjock, idag känner jag mig BIFF!

Syndicate content

Jag har lite svackor lite då och då i träningen, speciellt när vågen visar 5kg +. Men som tur är har man lite goingar på #vip som hjälper en att hålla humöret uppe och ge ännu mer till nästa gång. Vad min viktökning beror på vet jag inte, känner dock att min kropp är hårdare och fastare och jag ser framförallt bröstmusklerna hur tydligt de kommer fram när jag spänner mig. Men 5 kg känns ändå mycket. Så ska boka tid nu för en fettmätning igen för att se skillnaden. Sist låg jag på 32% fett, 114.5kg.

Gårdagens pass bestod av bröst och biceps. Jag ville faktiskt köra lite tyngre bänkpress men kände att jag hellre kör lite lättare och fokuserar på kontakt.

Jag tog 80kg utan några som helst problem, mitt PB ligger på 90kg, nästa gång ska jag prova 100kg om jag har någon som passar.

Idag hade jag tentamen så åkte till JKPG redan vid 5 då tentan börjar 8. Oerhört trött, 2 timmar sömn. Ville dock träna så jag körde på lite ben, men orkade inte fullfölja cardion efteråt.

Gårdagens bild, jag känner mig riktigt stor här!

  

2012-01-28 | 7 kommentarer | Kommentera | "" |

Kommentera

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
Mollom CAPTCHA play audio CAPTCHA
Type the characters you see in the picture above; if you can't read them, submit the form and a new image will be generated. Not case sensitive.
Jag har läst och godkänner de regler som finns för att posta kommentarer på fitnessguru.se

Kommentarer

michael bild
michael 2012-02-11 20:31:14

hehe humor mannen du ska veta att dina resultat är helt enastående,du visar verkligen vad som bor i dig mannen,och snart kallar du mina vikter för leksaks vikter,så hur går det för dig vad händer på gymet och vid sida av,hoppas du har en kanon helg,och ja önskar du uppdatera oftare mannen vill läsa om din träning ditt gym och det runt det
ait michael

michael bild
michael 2012-02-11 20:31:13

hehe humor mannen du ska veta att dina resultat är helt enastående,du visar verkligen vad som bor i dig mannen,och snart kallar du mina vikter för leksaks vikter,så hur går det för dig vad händer på gymet och vid sida av,hoppas du har en kanon helg,och ja önskar du uppdatera oftare mannen vill läsa om din träning ditt gym och det runt det
ait michael

Ireniita bild
Ireniita 2012-02-06 14:54:34

tackar tackar :)...jo det är sant som du säger, det finns alltid rum för lite finjustering. Sen måste ja säga grattis till din ''förändring'' bra jobbat!! :D

Hehe aaa, får hoppas att det smakar så gott som alla säger här på FG

Karro bild
Karro 2012-02-05 02:55:11

Biffen själv ju ;P bra jobbat brushan från annan mushan :D

Karin bild
Karin 2012-01-29 10:09:13

Hahah ja jag är väl skitbiffig jämfört med vad jag var innan.. hade ju inte det bästa utgångsläget =D

Tror jag växte ur dom jeansen hösten 2009, när jag hade tränat några månader, så 2½ år typ!

Karin bild
Karin 2012-01-28 22:15:09

Du är ju mer biff än tjock! Du ser riktigt muskulös ut! =)

Hoppas tentan gick bra!

robiniranne bild
robiniranne 2012-01-28 16:37:14

Kämpa på bara mannen! Vi har alla våra svackor, dock tror jag man nojjar alldeles för mycket, hoppas du tar tresiffrigt!:D