Söndagen som alla brukar säga är så tråkiga, varför gör man inte nånting åt det då och hittar på nått^^ har varit en grymt skön dag, solen lyste och det var inte alls kallt ute så jag passade på att ta mig en promenad, var ute i ungefär 50min och gick sedan emot gymmet för ett mag/ländryggs pass, fick sjukt bra kontakt i musklerna och många reps blev det, sen fick bastun avsluta dagens träning, varmt och avslappnande!                                                                               Nu måste jag inta sängen för upp vid sex som vanligt imorgon och iväg på jobbet, laddar även för fullt och tänker egenom hur mitt ryggpass kommer att bli mot kvällen, återkommer med resultat och övningar efteråt, bjuder på en rygg bild från i förrgår! GODNATT!!!!