Tuuuunga vikter!!

Var ett tag sen jag skrev nått här. har varit vääääldigt fullt upp! inte så många intressanta gympass på slutet heller, hade 2 riktigt grymma pass förra veckan med betydligt tyngre vikter än jag brukar köra, kändes grymt bra!
Har tränat ganska strikt och fokuserat mycket på kontakt i musklerna senaste månaderna, nu ska jag börja variera mer och även köra lite tyngre mer ostrikt men för den sakens skulle inte farligt och vårdslöst.

Har fått stora problem med min högra axel så kommande veckor skippar jag pressövningar för överkroppen helt. Kommer bli fullt ös på benpassen och axelrehab för hela slanten.

Ska snart gå och sova så jag orkar med morgondagen som kommer att bestå av en Arjeplogssväng med brödbilen, uppstigning 05:20!

1,5 vecka till blir det fullt upp med jobb sen kommer mitt liv bli lite mer vanligt igen och träning/bloggning kommer förhoppnignsvis att återgå till det normala, hehe.