Syndicate content

I onsdags var det dags för calipermätning och idag har jag fått resultatet.

Jag kommer bokstavligt talat BO på gymmet framöver. Har fyra veckor till nästa mätning och då ska jag ha minskat.. MYCKET!

 

Vikt: 62,9kg
Fett i kg: 20
Fett i procent: 31,7%   (!!!!!!!!!!)

 

Nu ska jag snart iväg och jobba, efter det blir det gymmet.

fre 11, Mar 2011 |

Nu är det dags att uppta bloggandet och börja skriva igen har jag tänkt.

Denna gång kommer jag gå på en diet i ungefär 4 månader, målet är att gå ner 10kilo och samtidigt bygga muskler så gott det går.

 

Imorgon ska jag göra en kalipermätning för att få ut mer exakta mått av hur mycket fett jag har (vilket är föööör mycket tror jag) och det kommer bara ge mig en extra spark i baken att vilja köra stenhårt!

 

Har nu varit sjuk i ett par dagar så har legat lågt med träningen, imorgon eller torsdag kommer jag köra igång igen beroende på hur jag känner mig.

 

ÄR NI MED MIIIIIIIIG? :D Jag är sjukt taggad!

tis 08, Mar 2011 |

Och jag har icke ätit någon kanelbulle även fast det är så gott! Var inne på ica tidigare idag och det luktade nybakat i hela affären men jag klarade att hålla mig utan. =) Får ju faktiskt äta godis/fika/snacks om "bara" 2 månader typ, det går fort!

 

Någon som har ätit kanelbulle idag?

mån 04, Oct 2010 |

 

Idag har jag varit sötsugen hela dagen och kom att tänka på barnmat och deras desserter! Därför sprang jag in på ica och köpte mangopuré och persika med päronpuré till mig att ha till efterrätt ikväll, så jäkla gott! (Och det stillar förhoppningsvis sötsuget också)

Har förresten nästan klarat mig utan godis och snacks sedan 11september, det är starkt gjort av mig! I fredags var jag hos mamma och pappa och tog två matskedar chokladpudding, men tycker inte att det gör mig sådär jättemycket, jag är himla stolt över mig att jag klarat mig såhär länge! Nu ska jag hålla mig till första advent =)

mån 04, Oct 2010 |

 

AHH! Vågen visade idag -0,5kg, vilket betyder att jag sen starten har gått ner 4,6kg!

VECKA:

Start 60,7kg
2. -1,0 kg
3. -0,5 kg
4. -0,5 kg
5. -0,5 kg
6. -0,6 kg
7. -0,6 kg
8. -0,4 kg
9. -0,5kg

Totalt sedan start: -4,6 kg

 

Jag har blivit förvånad över mig själv de senaste veckorna då jag vägt mig för jag har trott att det ska stå still på vågen då jag vet att det kan hända och det blir svårare ju längre ner man kommer. Men jag är superglad! =)

mån 04, Oct 2010 |

Phu! Jag som trodde att vågen antingen skulle stå stilla eller visa plus idag då jag känner att jag inte riktigt varit så hård med maten i veckan som jag borde.. Men gissa vad? -0,4kg! Jag är så glad att den ens visade minus!

VECKA:

Start 60,7kg
2. -1,0 kg
3. -0,5 kg
4. -0,5 kg
5. -0,5 kg
6. -0,6 kg
7. -0,6 kg
8. -0,4 kg

Totalt sedan start: -4,1 kg

 

Nu i veckan blir det att stränga till det med maten igen och hålla kostschemat till punkt och pricka. :)

mån 27, sep 2010 |

Har inte blivit så mycket uppdatering senaste veckan då jag har haft fullt upp att öva på manikyr. Här nedan är en bild då jag övat manikyr på mig själv med fransk lackning. Har min första "riktiga" kund på onsdag, spännande!

 

 

Imorgon är det vägning igen, jag hoppas det har gått bra den här veckan, men känner att jag slarvat litegrann och inte varit superhård med allt. Däremot har jag inte ätit något godis/snacks/läsk(cola zero har jag druckit) på två veckor nu, heja mig! Borsett från igår då jag drack ungefär 2 glas vin på en inflyttningsfest, hoppas vågen inte visar något negativt!

sön 26, sep 2010 |

 

-0,6kg visade vågen imorse och -6cm på kroppen. =)

 

Totalt sedan start för precis 6 v. sedan: -3,7kg
                                                                 -22cm

mån 20, sep 2010 |

..Att det inte regnar imorgon!

Jag ska faktiskt måla om våra köksmöbler imorgon och vill verkligen att det ska vara bra väder, så länge det inte regnar är jag nöjd.

fre 17, sep 2010 |

..Utan godis/snacks.

 

 

Och jag är faktiskt inte alls sugen idag, phew! Sambon har köpt godis varje dag den här veckan och chips idag så jag har fått stå emot hela veckan, nu kanske jag har stått emot så mycket att jag har lyckats bli av med sötsuget. Hoppas! :)

fre 17, sep 2010 |