Innehåll
1 skopa One Whey® Choklad & Hasselnöt
150 gram äggvita
3/4 dl sötningsmedel ex. Stevia
1 näve malda mandlar
2 msk Canderel...
Mellanmålsrecept
7 kommentarer |
tis 15, maj 2012 |
Ingredienser ( ca 7 st):
- ½ burk Fitnessguru jordnötssmör (crunchy)
- ½ dl torrostade pumpakärnor
- ½ dl kokos ...
0 kommentarer |
sön 13, maj 2012 |
Ingredienser
1 dl One Meal Madagascar Vanilla
150 gram äggvita
250 gram mini keso
250 gram lätt kesella
1 näve finhackad mandel (och/eller mandelessens)
1 dl sojamjölk
1 ½ tsk vaniljpulver (inte...
8 kommentarer |
mån 27, Feb 2012 |
Ingredienser
Muffins (8 stycken)
150 gram äggvita
125 gram kvarg/kesella
2 tsk bakpulver
1 dryg skopa havrekli
1 dryg skopa One Whey choklad/hassenöt proteinpulver
Utförande
- Blanda alla dom...
7 kommentarer |
lör 21, jan 2012 |
Äntligen är julen här! Dags att ladda om inför det nya året,
Vad passar då inte bättre än en proteinrik chokladtryffel!
INGREDIENSER
1 dl Milda Minimat 4%
...
2 kommentarer |
mån 19, dec 2011 |
Ingredienser
500 gram pepparkaksdeg
1 skopa One Whey Choklad & Hasselnöt
50 gram hackade hasselnötter
1 tsk Santa Maria cacao & chili krydda
Utförande
1. Knåda in One Whey tillsammans med dom hackade hasseln...
0 kommentarer |
tis 13, dec 2011 |
En gudomligt god fudge med smak av choklad och jordnötssmör!
INGREDIENSER
100g Fitnessguru Jordnötssmör (Creamy)
100g Kvarg/lätt kesella
60g...
2 kommentarer |
tis 22, nov 2011 |
Går snabbt och enkelt att göra och med få ingredienser men ändå så gott!
Innehåll
1 dl Fitnessguru jordnötssmör (crunchy eller creamy)
1 dl honung
2 dl havregryn
1 skopa...
3 kommentarer |
sön 30, Oct 2011 |
Ett perfekt mellanmål, enkla att ta med, underbar smak och mycket protein!
INGREDIENSER
4 Äggvitor (135g)...
2 kommentarer |
ons 19, Oct 2011 |
Underbart god kaka med mycket protein och en smak av mandel och kokos.
Innehåll
200 gram kokos
1 dl sukrin
25 gram Milda culinesse lätt
5 äggvitor
2 skopor Scitec protein delite mandel/kokos (Almond/Coconut)
1 kommentarer |
sön 16, Oct 2011 |
